ТОП авторов и книг     ИСКАТЬ КНИГУ В БИБЛИОТЕКЕ

А  Б  В  Г  Д  Е  Ж  З  И  Й  К  Л  М  Н  О  П  Р  С  Т  У  Ф  Х  Ц  Ч  Ш  Щ  Э  Ю  Я  AZ

 


3 этап. Поощрение инсайта. Основное здесь - создание условий для инсайта
("озарения") - путём сочетания психологической поддержки и конфронтации,
а также соответствующих интерпретаций, с тем чтобы высветить для клиента
его неосознаваемые цели, ложные ценности и стиль жизни. В интерпретациях
полезны намеки, подсказки и предположения, с помощью которых снижается
уровень психологической защиты клиента. Реальное самопонимание - вот
смысл третьего этапа.
1 4 этап. Помощь в переориентации. Эта, заключительная, стадия психотерапии
1 известна также под названием "воплощение инсайта в действие". Существуют
1 специальные психотерапевтические приёмы, способствующие изменению
прежних целей и принятию новых решений.
"Антисуггестия" (парадоксальная интенция). Смысл этой техники - в мно-
гократном преувеличении пропорций нежелательной активности, благодаря
чему обеспечивается помощь клиенту в осознавании неадекватности и неу-
местности нежелательных действий. "Секрет" техники не только в том, что она
"идёт в ногу" с защитными механизмами, благодаря отлаженному стереотипу
действий, но и в том, что принудительное и многократно усиленное осущест-
вление действия, с которым следовало бы бороться, обесценивает это действие
для клиента.
Действие "Как если бы". Данная психотехника основана на типичной жалобе:
"Ах, если бы..." Клиенту предлагается действовать так, словно пожелание " если
бы" - осуществилось. По сути, данная техника есть ролевая игра, в которой
клиент изыскивает возможности компенсации неадекватных или "непол-
". неценных" чувств, установок, действий. Причём не только в ситуации общения
с психологом "с глазу на глаз", но и на протяжении определённого временного
? периода (например, в промежутке между двумя консультациями).
Постановка целей и принятие обязательств. Правила в использовании этой
техники просты. Цель должна быть достижима и реалистична, время огра-
ничено. "Делай только то, что приятно" - так сформулировал А.Адлер смысл
этого психотерапевтического приема. Если всё же цель не осуществляется, её
можно пересмотреть. В случае удачи, клиент поощряется к принятию более
долгосрочных обязательств в желаемом для них направлении.
"Поймай себя". Клиенту предлагается отслеживание его деструктивного
поведения без впадания в самообвинение, скорее с тёплым юмором в отношении
себя. Этот приём - предпосылка того, что в более позднее время получило
название "self-monitoring". Причём он продуктивен тогда, когда клиент уже
осознал свои цели и мотивирован к переориентации. В использовании приёма
важна временная отсылка к прошлому: "как прежде".
Пример из собственной практики. Один из молодых руководителей, проходивший
социально-психологический тренинг, жаловался на то, что когда волнуется, начинает
перекладывать вещи из кармана в карман. И в самом деле, наблюдения на работе и
в группе показали, что при любом обострении ситуации А.М. начинает рассовывать
по карманам предметы, снова выкладывать их на стол и т.п. В один из острых
моментов в группе СПТ мы предложили ему, как только он заволновался и стал
перекладывать вещи, продолжать это делать и не обращать внимание больше ни на
что. Через 10 мин. вся группа, как завороженная, следила за А.М. Через 15 минут
А.М. сказал, что ему уже надоело. Но мы настояли на продолжении действия. Ещё
через 5 мин. вся группа покатывалась со смеху, и А.М., вняв нашей нижайшей просьбе,
сосредоточенно перекладывал вещи. Через полчаса после начала процедуры потный
и злой А.М. выбежал из комнаты. После этого привычка больше практически не
проявлялась.
"Нажатие кнопки". Приём, эффективный с клиентами, чувствующими себя
жертвами противоположных эмоций. Предлагается расслабиться и обратить
внимание на то, какие образы или мысли вызывают неприятные чувства, а какие
- приятные. После чего клиента обучают произвольно регулировать своё
эмоциональное состояние "нажатием кнопки", т.е. принятием решения о том,
на каких образах или мыслях сосредоточиться.
Избегание "плакунчика". Смысл этой техники - не попасть в ловушку той
психологической позиции, с которой приходит клиент, в частности, привычной
поведенческой позиции (типа "меня никто не любит, никому я не нужен").
Консультант ни в коем случае не должен подкреплять эту позицию, наоборот,
его непрестанная задача - поощрять поведение, соответствующее психоло-
гической зрелости, когда выбор самой позиции зависит от человека, от его
свободного решения.
Краткая характеристика концепции. Эвристичность, гуманизм, продук-
тивность для многих психотерапевтических направлений, высокая практическая
и экспликативная ценность - таковы существенные особенности индивидуаль-
ной психологии А.Адлера, которые вошли органической частью в современную
психологическую науку. А. Адлер намного опередил своё время. Многие его
положения и идеи сохраняют свою ценность и в наши дни. Главное в оценке
концепции состоит, на наш взгляд, в том, что она в наибольшей мере способст-
вовала развитию практически всех остальных, вне пределов психодинамической
парадигмы, психотерапевтических концепций и проблематики (от проблемы
детского возраста до семейной и социальной проблематики). Трудно в кратком
резюме оценить весь потенциал направления, которое не стало историей, а
продолжает жить. Поэтому в заключение мы приведём высказывания самого
А.Адлера: "Честный психолог не может закрыть глаза на социальные условия,
которые не позволяют ребенку стать частью сообщества и почувствовать себя
дома в мире, вместо этого заставляя его расти так, как будто он живет во
вражеском стане.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119

ТОП авторов и книг     ИСКАТЬ КНИГУ В БИБЛИОТЕКЕ    

Рубрики

Рубрики