Практика очищения способствует как нашему личному развитию, так и развитию божественного начала всего человечества.
Регулярная работа по духовному очищению называется йогой. Йога – наука о жизни. Это наука осознания Бога. Йога физического бессмертия включает в себя работу с основными Стихиями (Огнем, Водой, Землей и Воздухом), а также с умом (мантра-йога), обществом (взаимная любовь и политическая ответственность) и, кроме того, подразумевает уважительное отношение к святым.
Мои друзья – бессмертные йоги – не сообщили мне секретов вечной жизни; они постепенно подвели меня к их осознанию. Они научили меня правилам жизни и смерти. Я без труда могу передать их вам в словесной форме, но вы сможете усвоить их лишь с помощью практики – через внутреннее осознание. Сила вечной жизни приходит через покаяние. Вы должны изменить весь стиль своей жизни. Перечисленные ниже средства помогут вам это сделать.
Вот их перечень; я подробно останавливаюсь на каждом из этих компонентов.
1. Ум
• Следите за качеством своих мыслей.
• Практикуйте мантра-йогу и аффирмации.
• Живите, медитируя, анализируя и удивляясь (раджа-йога).
• Исцелите свою эмоциональную сферу ума и исцелитесь от стремления к смерти.
• Читайте великие книги и писания (Слово Божье).
• Предпочтите жизнь (и личную практическую жизнеспособность) смерти.
• Познайте силу преданности (бхакти-йога).
2.Воздух
• Учитесь вдыхать энергию вместе с воздухом (прана-йога).
• Овладейте ребёфингом (проработайте свою родовую травму, стремление к смерти и т. д.).
• Овладейте попеременным дыханием через левую и правую ноздрю (см. главу 11).
3. Огонь
• Освойте очищение огнем и огненную церемонию.
• Ежедневно находитесь рядом с живым огнем.
• Помните, огонь так же важен для вашего здоровья, как и еда.
4. Вода
• Занимайтесь пранаямойв ванне.
• Принимайте ванну два раза в день.
• Пейте только чистую воду.
• Обучитесь науке очищения своего энергетического тела.
• Достигните мира и расслабленности.
5. Земля
• Обучитесь искусству питания – сколько пищи действительно требуется вашему организму?
• Осознайте, что вегетарианство – основа просветления.
• Создайте собственную систему упражнений.
• Посвятите свою жизнь божественному началу.
• Не забывайте о массаже и мануальной терапии, а также займитесь игрой на ударных инструментах.
6. Люди и любовь
• Осознайте загрязнения эмоциональной энергией и то, каким образом перерабатывать энергию, полученную от других людей.
• Общайтесь с единомышленниками.
• Займитесь вопросами политики, непосредственно относящимися к жизни вашей общины.
• Почитайте духовных учителей и учитесь у них.
7. Благодать
• Осознайте значение посвящения.
• Практикуйте Присутствие Бога.
• Не полагайтесь лишь на благодать,пренебрегая всеми правилами.
Эта простая практика – не что иное, как законы природы, благодаря которым вы овладеваете своим умом и телом. Это практика бессмертных йогов. Она дает вам вечную жизнь. Важно, чтобы каждый научился жить, полагаясь на духовную мощь, а не на интеллектуальную или физическую силу.
Эта практика принесла мне чувство подлинного овладения телом. В ней нет ничего поверхностного. Она требует терпения и времени. Овладение физическим телом ничего не значит без овладения телом энергетическим – основой физического тела. Окончательное исцеление приходит лишь благодаря осознанию энергетического тела.
Вечная жизнь – это сознание в движении. Ум, Энергия, Земля, Воздух, Вода и Огонь – основные элементы сознания, как божественного, так и человеческого. Люди обретают божественность в той мере, в какой их отношение к Земле, Воздуху, Воде и Огню, а также к божественной Энергии (источнику всего сознания, жизни и бытия) стало осознанным.
Сейчас же я несколько подробнее остановлюсь на том, что я называю «Основами духовного очищения». При помощи этих простых методик можно очистить и привести в равновесие энергетическое тело. В этих вечных приемах заключены секреты изящества, здоровья и жизнеспособности человека. Они приносят вдохновение, мудрость и даже радость. Это практика всех спасителейчеловечества.
Первая четверка – Воздух, Вода, Огонь и Земля – это физические качества Бога. Они – вечны, они всегда движутся и меняются. Они одновременно и обыкновенны, и чудесны. Использование Ума, Земли, Воздуха, Воды и Огня – самое мощное в мире целительное средство. Познать их тайны – значит познать тайны вечной жизни.
Земля, Воздух, Вода и Огонь – великие целители. Сидя у открытого огня, можно исцелиться от целого ряда болезней. Некоторые болезни лучше всего поддаются Воде, некоторые – дыхательным упражнениям, некоторые – посту и особой диете, некоторые – психическим упражнениям, а иные – современным лекарствам. Однако всякое исцеление может быть лишь временным – пока мы не исцелимся от смерти.
Воздух:Очищение Воздухом означает постоянно вдыхать энергию вместе с воздухом. Это пранаяма.Я практикую простую пранаяму – младенческую пранаяму. Младенцы постоянно соединяют вдох с выдохом – это их нормальный ритм дыхания. Это – простейшая и наиболее естественная пранаяма вечной жизни. Двадцать связных вдохов и выдохов – быстрое и невероятно ценное упражнение, очищающие кровь и нервную систему. Ребёфинг – это пранаяма, или энергетическое дыхание в расслабленном состоянии; он дает самый сильный эффект, если его практикуют в теплой ванне. Мы можем выдышатьиз себя сгустки негативной энергии и с помощью духовного дыхания очиститься как изнутри, так и снаружи.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46