Прежде всего, мои хорошие бабулечки и дедулечки, если вы выберете для себя какие-то рецепты, из тех, которые я предлагаю вам ниже, то обязательно посоветуйтесь со своим лечащим врачом. Вот эти средства хороши при хронической стадии заболевания. А в остром случае или при обострении хронического заболевания немедленно идите к врачу.
Если вашему сердечку плохо в такие дни, воспользуйтесь следующими рецептами.
1. Настой для повышения сердечного тонуса: крапива, тысячелистник – по 10 г. Залить 1 ст. ложку смеси 2 стаканами кипятка, кипятить 10 минут. Пить по полстакана на ночь.
2. Настой из цветков боярышника: 1 ст. ложку цветков боярышника залить 1 стаканом кипятка, нагревать в кипящей воде на водяной бане под закрытой крышкой 15 минут. Охладить, процедить. В полученный настой добавить кипяченой воды до первоначального объема. Принимать по 1/2–1/4 стакана два-три раза в день за полчаса до еды. Настой хранить в прохладном месте не более двух суток.
3. Чудодейственная «Пятерка» – травяной сбор, который творит чудеса: улучшает обмен веществ, работу почек, печени и кишечника, лечит ожирение и гипертонию, выводит токсины и избыточный холестерин, предупреждает появление и разрушает имеющиеся мочекислые камни, восстанавливает нервную систему. Противопоказаний нет. Взять зверобой продырявленный, цветки ромашки аптечной, березовые почки, листья земляники лесной, цветки бессмертника песчаного – по 100 г (можно заготовить большее количество сбора и хранить в стеклянной банке в течение года). Залить 2 ст. ложки сбора 400 мл крутого кипятка и настаивать в термосе ночь. Процедить и принимать за 20 минут до еды по 100 мл два раза в день.
4. Для успокоения нервной системы в эти дни очень хорошо подышать запахом лаванды и розмарина, а также запахом эвкалипта и лимона.
5. Очень полезно принимать вот такой настой: цветки боярышника, трава пустырника, плоды шиповника – по 4 части; цветки ромашки, листья мяты – 1 часть. Взять 1 ст. ложку этой смеси, залить 1 стаканом кипятка, настоять некоторое время и пить как чай три раза в день.
6. Накануне магнитных бурь или непосредственно в этот день рассосите во рту половинку средней головки луковицы или выпейте 2–3 ст. ложки лукового сока.
Тем же, мои хорошие, у кого артериальное давление повышено, не следует в эти дни нагружать себя тяжелой физической работой. И ни в коем случае не забывайте принимать те лекарства, которые вам прописал доктор. И помните: утром и вечером вам необходимо пить что-то успокоительное, скажем, валериану в таблетках или настойку пустырника. Займитесь каким-нибудь делом, не думайте, что что-то может случиться «вдруг», нужно быть уверенным: «Я принял все необходимые меры, значит, все будет в порядке!»
А если вы хотите избавиться от этой зависимости, то нужно приучить организм к изменениям погоды. Как можно больше проводите времени на воздухе. И не думайте о завтрашнем прогнозе, ведь он может и не сбыться. Укрепляйте организм, выполняйте физические упражнения, принимайте контрастный душ. Не забывайте о витаминах. Ведите здоровый образ жизни, и это поможет окрепнуть вашему организму. И вы справитесь с этой напастью.
Я же просто всегда уверена, что мой организм не может на это явление реагировать.

Февраль

Народные приметы на февраль

· Если первые три дня погожие, то и весну жди погожую.
· Дует ветер, а инея нет – к бурану.
· Если вокруг луны тусклый круг, то будет мороз.
· Февраль холодный и сухой – август жаркий.
· В феврале много инея на деревьях – будет много меда.

Прогноз погоды

· Огонь в печи красный – к морозу, белый – к оттепели.
· Дым из трубы стелется по земле – будет снегопад.
· Если вороны сидят на верхушках деревьев, будет мороз, если на нижних ветках – ветер, а если на земле – оттепель.
· Если собаки валяются на снегу – будет вьюга.
· Снег прилипает к деревьям – тепло будет.
· Луна ночью будто покраснела – жди ветра, тепла и снега.

Берегите нервы

Зависимость человека от погоды определяется, кроме метеозависимости, еще и таким понятием, как метеоневроз. «Как только увижу, что за окном дождь, так сразу настроение портится, все валится из рук», – вот самое распространенное в этом случае высказывание. Этот недуг хоть и смахивает на обычную лень, является серьезным заболеванием.
Попытайтесь создать в своей квартире некий уютный мирок. Сделайте все, чтобы он никак не был связан с улицей. Плотно занавесьте окна, приобретите красивые светильники, одним словом, создайте такую атмосферу, чтобы любые катаклизмы за окном были для вас незаметны. Если же приходится выходить на улицу, научитесь получать наслаждение от окружающего мира. Вы не любите дождь? Вот и зря. Вспомните, что многие поэты писали о дожде самые романтичные стихи. А какие после дождя запахи! Надо стараться любить любую погоду.
Хорошие мои, поговорим о нервной системе. Это очень важно, потому что от нее зависит состояние души и в немалой степени здоровье. И получается, что мы сами свое здоровье губим. Вы, конечно, спросите: как это? А вот послушайте.
Знали бы вы, хорошие мои, насколько тесно связано наше здоровье с нашим же собственным поведением… Да, многого можно избежать в жизни, очень многого. Ссоры, зависть, нецензурные выражения. Вот ведь как получается, мои дорогие. Сами себе зло делаем.
Ну а про зависть уж и говорить нечего, тем более что она всегда рядом со злостью ходит. Завистливый человек счастлив не бывает, потому что сам себя счастья лишает. Представьте, привезли вы новую мебель.
1 2 3 4 5 6 7