" Мужчина может получить долголетие сохранением
своей эякуляции, развитием своего духа и потреблением здоровой пищи и
питья. Но если он не знает Дао любви, не имеет значения, что он ест и
пьет, он не доживет до глубокой старости. Союз мужчины и женщины дол-
жен быть подобен гармонии Земли и Неба. Именно благодаря гармонии Инь
и Ян Земля и Небо существуют вечно. Мужчина, однако, долго пренебре-
гал этой гармонией Инь и Ян, а потому находится в упадке здоровья и
силы. Но если он смог бы снова изучить Дао любви, чтобы избежать бо-
лезней, он когда-нибудь вновь открыл бы путь к долголетию".
Долголетие есть навязчивая идея у китайцев. Если мужчины и жен-
щины достигли в древнем Китае старости, к ним относились с повышенным
уважением и почетом. И если они смогли остаться в хорошем здоровье,
то старость была лучшим временем их жизней. В соответствии с даосски-
ми врачами, долго прожившие люди были в гармонии с жизненными силами
Инь и Ян, и находятся гораздо ближе к окончательному единству, увеко-
вечивающему все на Небе и на Земле. Долголетие, таким образом, было
не просто подвигом времени, но и примером для всех, как должна быть
прожита жизнь. Уважение, сопровождавшее престарелых, было признаком
этого.

1. ЗАНЯТИЯ ЛЮБОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЕ
В древнем Китае правильный способ занятий любовью связывался с
добрым здоровьем. Все древние тексты без исключения подчеркивают, что
практикование Дао любви - единственный наиболее важный фактор в удли-
нении жизни. Терминами, которые нам могут показаться ненаучными,
древние китайцы сумели прийти к некоторым очень современным заключе-
ниям.
Диалог между императором Джан Ди и Су Ню касается медицинских
эффектов практикования Дао. Император в то время устал от занятий лю-
бовью и сказал Су Ню:
Чжан Ди: "Кажется, что я больше не имею желания заниматься лю-
бовью. Что ты думаешь об этом?"
Су Ню: "Нет, так не следует делать. Земля и Небо имеют свои отк-
рытие и закрытие. Инь и Ян имеют свои действия и изменения. Мы, чело-
веческие существа, не должны поступать против природы. Сейчас Ваше
Величество хочет воздержаться от занятий любовью, а это против приро-
ды. Когда Инь и Ян не в общении, они не могут более компенсировать
друг друга. Мы дышим с тем, чтобы обменять старый, использованный
воздух на свежий; когда нефритовый столб не действует, он атрофирует-
ся. Вот почему его необходимо регулярно упражнять. Если иметь возмож-
ность заниматься любовью и к тому же знать, как контролируются и ре-
гулировать спускания, то можно получить от этого очень много. И
именно то, что мы называем возвращением Чжин. Возвращение Чжин полез-
но для здоровья мужчин."
В другом случае император спросил у Су Ню: "В общении Инь и Ян
жизненно важна пропорция. Я хотел бы услышать об этом." Су Ню: "Если
пара правильно практикует Дао любви, мужчина останется здоровым и
полным юности, а женщина избежит ста болезней. Оба будут до конца
наслаждаться этим и в то же время увеличивать физическую силу. Но ес-
ли они не знают, как практиковать его, то занятия любовью будут вред-
ны для их здоровья. Чтобы получить полную пользу от Дао, пара должна
сначала научиться правильному дыханию: долго и глубоко, так, чтобы
они расслабились. Им необходимо иметь чувство уверенности, чтобы
сердца их были спокойны. Им нужно достичь согласия в желаниях, так,
чтобы не было конфликта. Когда же они преуспеют в этих трех сущест-
венных вопросах, Дао будет совершенно к их услугам. Им также необхо-
димо удлелить внимание практическим делам, таким как температура,
чтобы не было слишком жарко или слишком холодно, их желудкам, чтобы
они не были слишком полными или слишком пустыми. И они должны прово-
дить акт легко, так, чтобы толчки не были слишком быстрыми или слиш-
ком глубокими. Хороший общий курс тот, когда женщина полностью удов-
летворена, а мужчина еще не истощен."

2. СОВРЕМЕННЫЙ КУЛЬТ ЮНОСТИ
Долголетие является навязчивой идеей не только у китайцев. В на-
ши дни люди отнюдь не всегда используют термин "долголетие", но это
именно то, что они имеют в виду. На Западе мы создали культ юности. И
в Америке и в Европе последние десять лет заметно страстное стремле-
ние пожилых людей оставаться молодыми. Мужчины и женщины, которые де-
сять лет назад могли бы грациозно отступить к своему садоводству и
вязанию, теперь занимаются "молодежными" видами спорта типа бега, лыж
и подводного плавания. Их одежды, их волосы, их цвет лица, их поведе-
ние всецело отражают желание сохранить понимание радостей и энергии
юности. Даже их идеи зачастую адаптированы, чтобы держаться наравне с
молодыми. А почему нет? Для тех, кто практикует Дао, достигнуть всего
этого достаточно легко. В равной степени и учения Дао глубоко понима-
ли слова известного учителя Дао четвертрго века Пау Цу Дзу (Го Хун) :
"Наилучшие медицинские средства и поддержка всего мира не смогут по-
мочь вам, если вы не знаете и не доверяете Дао любви..."
Несмотря на витиеватый язык, древняя китайская мудрость в любви
и сексе имеет прочную основу в естественных науках. С одной стороны,
наши половые органы такие же, как и все другие наши органы, они нуж-
даются в регулярном использовании и упражнении для того, чтобы оста-
ваться сильными и здоровыми. Добавим, что современная наука установи-
ла, что гормоны тесно связаны с процессами старения, а наш половой
аппарат включает жизненно важные железы, производящие гормоны.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42