И Менделеев и Хау прошли через эту стадию,
посвящая своей работе многие годы. Следующая фаза Ц вынашивание Ц начи
нается после того, как человек оставляет первые активные попытки решить
поставленную задачу. Для Хау и Менделеева эта фаза наступила в тот момен
т, когда они уснули, забыв о своей одержимости. Если потенциальный первоо
ткрыватель прилежно справился с «домашним заданием» и правильно себя п
одготовил, то, скорее всего, он будет вознагражден озарением. Именно на эт
ой стадии нежданно-негаданно и приходит нужное решение. Для Менделеева
и Хау такой стадией стали вещие сны. И наконец, на стадии проверки, происхо
дит проверка жизнеспособности открытия. Для русского это была проверка
правильности расположения каждого элемента, для американца Ц модифик
ация конструкции его машины. Как явствует из приведенных примеров, в тво
рческом процессе для фазы озарения лучше всего подходит сон.
Озарение Ц это часть творческого процесса, которой мы меньше всего може
м управлять. Приготовление подразумевает работу, вынашивание требует е
е прекращения, а проверка Ц вообще дело техники. Самое трудное Ц пробит
ься на третью стадию. Осознанное сновидение может помочь этому и тем сам
ым способствовать решению проблемы. Если в сновидениях нас поджидают зн
ания, о которых мы даже и не подозреваем, то, обретя осознанность, мы, возмо
жно, получим к ним доступ. В прошлом мы не могли предсказать, когда мы увид
им творческий сон. Может быть, с помощью осознанных сновидений мы сможем
обрести сознательный контроль над необыкновенным, но вместе с тем ненад
ежным творческим потенциалом состояния сна. Свидетельств, подтверждаю
щих эту интригующую возможность, не много, но они есть. Лично я переживал т
ворческие осознанные сны двух типов. Однажды они помогли мне отредактир
овать и изменить заключительную часть своей докторской диссертации, в о
стальных случаях я заимствовал из них образы для гравюр и других графиче
ских работ.
Казалось бы, специфика вставшей перед человеком проблемы не имеет никак
ого значения. Иногда она может быть чисто физической (например, улучшени
е моторных функций). Знаменитый американский игрок в гольф Джек Никлое н
аучился во сне очень сложному удару. Он выиграл несколько чемпионатов, п
осле чего его игра резко ухудшилась. И вдруг, буквально за одну ночь, Джек
восстановил свою чемпионскую форму. Вот, что он рассказал репортеру:
Я все время пытался понять, что я делаю не так. Дошло до того, что я считал от
личной игру, которую проходил за 76 ударов. Но в прошлую среду мне приснилс
я мой удар. Во сне он удался мне очень хорошо, и я сразу понял, что все послед
нее время держал клюшку не так, как раньше. Проблема была в ослабевшей пра
вой руке, однако во сне все получилось. Поэтому, выйдя вчера на поле, я попы
тался бить так же, как во сне, и это сработало. Вчера я прошел игру за 68 ударо
в, сегодня за 65, и, поверьте, это еще не предел. Я понимаю, что такое допущение
выглядит глупо, но это действительно случилось во сне. Все, что нужно было
сделать, Ц это слегка изменить захват.
Dement, W., Some Must Watch While Some Must Sleep (San Francisco: W.H. Freeman,1972), p. 101.

То, что Никлос боялся оказаться в глупом положении, позволяет предположи
ть, что многие люди, пережив подобное, склонны никогда не упоминать об ист
очнике своего озарения. Согласитесь, довольно странно прочесть свидете
льство Энн Фэрэдей о том, что гинеколог «во сне(!) научился накладывать хир
ургические швы левой рукой».
Среди полученных мною писем с описанием осознанных снов есть множество
подобных почти анекдотических историй о совершенствовании моторных фу
нкций во время сна. Одна из корреспонденток рассказала, что с помощью осо
знанного сновидения научилась прекрасно кататься на коньках. Она хорош
о владела коньками, но что-то говорило ей, что это не предел и что существу
ет способ добиться большего. И вот однажды ночью, во время осознанного сн
овидения, ей это удалось.
Мне снилось, что я на катке, заполненном другими людьми. Мы играли в хоккей
, и я каталась так, как всегда. Вдруг я поняла, что сплю, и решила воспользова
ться своим высшим знанием. Я полностью доверилась своим ощущениям. Внеза
пно страх и неуверенность исчезли, я каталась, как профессионал, и чувств
овала себя свободной, словно птица.
В следующий раз, придя на каток, я решила попробовать эту технику. У меня п
олучилось, и качество, приобретенное во сне, я перенесла в реальную жизнь.
Я вспоминала все, что чувствовала во сне, и, как актер, исполняюпщй роль, вн
овь стала «профессиональной конькобежкой». Я отталкивалась от льда… и н
оги повиновались моему сердцу. Я чувствовала себя совершенно свободной.
Это случилось примерно полтора года назад. С тех пор я всегда катаюсь сво
бодно не только на коньках, но и на роликах и лыжах.
Faraday, A, Dream Power (IVew York: Coward, MeCann amp; Geoghegan,1972),p.303.

Очень похожими являются сновидения, выполняющие тренировочные функции
.

Тренировка

Многие читатели, возможно, знакомы с тренировочной функцией снов. Сновид
ения о важных событиях, ожидающих нас впереди, помогают нам развить разн
ообразные качества, способности, привычки и позволяют выработать наибо
лее эффективный план действий. Сны могут предупредить нас об определенн
ых аспектах будущего события, о которых мы не догадываемся.
Одно из моих осознанных сновидений может стать прекрасной иллюстрацие
й пользы предварительной оценки приближающегося события. В 1981 году, за ме
сяц до очередного симпозиума АПИС, мне приснилось, что я нахожусь на симп
озиуме в Хианнис-Порте.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97