усталость“. А еще лучше Ц
отложите-ка книгу и отправляйтесь-ка в постель, чтобы хорошенько выспат
ься.

Динамическая медитация

Однажды, лет 20Ц 25 назад, я почувствовал, что заболеваю. Нет, у меня не поднял
ась температура, не было ни кашля, ни насморка. Однако регулярные занятия
спортом обострили мое восприятие языка собственного тела. Этот язык был
мне понятен, и первые симптомы заболевания я определял по самым незначит
ельным предвестникам надвигающейся болезни: мне было немного не по себе
, чувствовалась непривычная вялость, настроение оставляло желать лучше
го.
Стоял промозглый ноябрь. На улице хлопьями валил снег. Я оделся потеплее
и… побежал по Парку Победы. В лицо летел мокрый снег, под ногами что-то хлю
пало, а я сосредоточился на тепле, которое с каждой минутой прибывало вну
три моего тела, согревая организм. Примерно через час я почувствовал, что
мой организм полностью прогрелся, и вернулся домой.
Я принял душ, сел в кресло и с удивлением обнаружил, что полностью здоров.
Неприятные симптомы надвигающейся простуды полностью исчезли, настрое
ние поднялось, тело налилось энергией.
Вот так помогла мне медитация. (Согласно приведенной выше классификации
, это была медитация вида нирвичара сампраджната самадхи.) Ведь именно ме
дитацией я целый час занимался в парке в ноябрьскую непогоду, сосредоточ
ившись на тепле и удовольствии.
Это была динамическая медитация первого уровня, когда тело находится в д
вижении. Медитация, при которой тело находится в состоянии покоя, неподв
ижно, называется статической. Этот пример говорит о том, что в некоторых с
лучаях Динамическая медитация может оказаться более эффективной, чем с
татическая.

Боль и сознание

Виктор Ц., 40 лет, продавал яблоки на Сенном рынке. Его яблоки выгодно отлича
лись от тех, которыми торговали рядом. Они были вкусными и дешевыми. Поэто
му у его лотка все время толпилась небольшая очередь. Он только и успевал
нагибаться, распечатывать новые ящики, продавать и опять нагибаться.
В середине дня он почувствовал, как заныла спина, и, понимая очередной ящи
к, чуть не взвыл от боли. Продолжать работать в таком состоянии он не мог, н
о рабочий день еще не закончился, а очередь требовательно галдела по ту с
торону прилавка. Помог сосед-армянин: у него оказалось с собой сильное об
езболивающее.
Ц В момент на ноги поставит, Ц заверил он.
И действительно, уже через десять минут Виктор был, что называется, „как н
овенький“, пустые ящики летели в сторону один за другим, а счастливые пок
упатели уносили домой авоськи и пакетики лучших молдавских яблок.
В конце дня Виктор подсчитал выручку, да так и застыл с раскрытым ртом: ока
залось, что он просчитался на значительную сумму, которую босс непременн
о вычтет из его заработка.
Он долго еще размышлял о том, как же с ним, опытным продавцом, могло такое п
риключиться.
Вы тоже можете задуматься об этом. А я еще подскажу вам, что считал Виктор
блестяще и таких „проколов“ у него за десять лет работы ни разу не было. Чт
о же произошло?
Дело в том, что сознание и тело неразрывно связаны. Можно, разумеется, с по
мощью „костыля“, которым в данном случае являлось обезболивающее средс
тво, снять боль в теле. Но сознание при этом остается „затуманенным“. Ведь
именно такое затуманенное состояние сознания и помешало Виктору прави
льно считать выручку.
Иногда, чтобы быстрее уснуть или снять нервное напряжение, люди использу
ют транквилизаторы. Хочу сразу предупредить; заниматься медитацией в та
ком случае противопоказано. Транквилизаторы затуманивают сознание Ц
раз. И становятся „костылями“ для человека при длительном использовани
и два.
Если в данный момент вы болеете и вам необходимо принимать лекарства, не
торопитесь начинать заниматься медитацией. Подождите, пока выздоровее
те. Но читать книгу вам, естественно, не воспрещается. И хочу заметить, что
если вы дочитаете ее до конца, то сможете превратить само лечение в динам
ическую медитацию.

Медитация и болезнь

Когда настоящий мастер рэйки не совсем здоров, а ему нужно провести сеан
с передачи энергии, он обычно не отказывается от этого. Более того, в проце
ссе исцеления или настройки, превращаясь в проводника рэйки, пропуская ч
ерез себя потоки энергии, он помогает самому себе. Лечит и пациента и само
го себя. Я сам не раз был свидетелем такого исцеления.
Когда я постигал искусство рэйки, наш мастер простудился. У него был небо
льшой кашель и насморк. Однако в конце второго дня занятий он уже был абсо
лютно здоров. И в течение последующего месяца напряженных занятий ни оди
н из участников группы не испытывал никаких недомоганий.
Если вы еще не решили, как лучше поступить вам, обратите внимание на то, чт
о боль бывает двух видов: боль от механических повреждений и боль, источн
ик которой находится внутри организма и не связан с повреждениями.
Если вы испытываете боль от механических повреждений (пореза, ушиба и т. д
.), то заниматься медитацией вам не противопоказано. Самовнушение в данно
м случае очень полезно Ц быстрее все заживет.
Во время войны уже было замечено, что одинаковые раны заживают скорее у с
олдат, которые идут в атаку, чем у тех, кто лечится в госпитале.
Рэнки Ц древнейшее искусство физического, духовного и психического Ис
целения с помощью передачи энергии через руки целителя.
Активные военные действия (атака, штурм и т. д.) сопровождаются обычно мед
итативным состоянием сознания.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45