Поглаживание дол-
жно быть мягким, нежным.
Исходное положение при массаже нижней
части спины лежа на животе. Партнерша (парт-
нер) должна сесть верхом и выполнять мягкие
поглаживания ладонной поверхностью.
Массаж груди и живота партнера проводит-
ся в положении лежа на спине. Партнерша не-
жно поглаживает грудь и живот, лобок и пахо-
вую область (внутреннюю часть бедер), затем
нежно поглаживает и сжимает яички.
Поглаживание живота и области половых ор-
ганов проводится ладонью и пальцами нежно,
едва касаясь. Легкие Движения пальцами выпол-
няют вокруг входа во влагалище, затем, слегка
371
прикасаясь к клитору, нежно его поглаживают.
Клитор - высокочувствительный орган с мас-
сой нервных окончаний.
Массаж клитора проводится пальцами или
основанием ладони нежными прикосновения-
ми с надавливанием. Движения выполняются по
кругу. Нежно надавливая пальцами, делают уме-
ренные вращательные движения, или, наложив
всю ладонь на область клитора, выполняют виб-
рацию, быстро скользя пальцами вверх и вниз
по клитору. Затем, положив руку на лобок по-
перек влагалища, проводят вибрирующие дви-
жения, при этом основанием ладони надавли-
вают и растирают клитор, совершая вращатель-
ные трущие движения.
При стимуляции зоны G средним пальцем
растирают переднюю стенку влагалища, где рас-
положена эта высокочувствительная зона, а ос-
нованием ладони в это время можно стимули-
ровать клитор давлением на него и окружаю
щую область.
Массаж половых органов
После предварительного (подготовительно-
го) сексуального массажа можно возбуждать друг
друга, Бездействуя на половые органы и все тело.
и Партнерша лежит на спине. Партнер кла-
дет руку на ее груди и нежно поглаживает, а
кончиками пальцев разминает соски, поглажи-
вает вновь. Затем нежно поглаживает ее живот
и область половых органов.
Q Нежные поглаживания вокруг входа во
372
влагалище, прикасаясь к клитору, который лег-
ко определить на ощупь: это плотное возвыше-
ние, прикрытое кожей, в том месте, где сходят-
ся малые половые губы. Давление и ритм воз-
действия на клитор изменяются.
() Партнер - на спине, партнерша погла-
живает ему грудь и живот, а также лобок и внут-
ренние поверхности бедер, постепенно прибли-
жаясь к яичкам, которые она нежно сжимает и
поглаживает.
О Партнерша сидит, а партнер лежит у нес
между ног, она стимулирует его половой член,
растирая его, передвигая руку по нему, надав-
ливая.
Сеанс сексуального массажа начинают со
спины, так как воздействие на эту зону (область)
вызывает ощущение комфорта. Проводят погла-
живание или легкое растирание кожи кончика-
ми пальцев. При медленном ритме массаж ве-
дет к успокоению, расслаблению. Массаж внут-
ренней поверхности бедер (паховые области) и
подошв ведет к стимуляции (возбуждению).
Нередко при опьянении или значительной
усталости не удается добиться эрекции. В этом
случае, прежде чем начать половой акт, убеди-
тесь, полностью ли возбуждена ваша партнер-
ша (партнер).
Для этого проводят предварительный (под-
готовительный) сексуальный массаж, который
должен продолжаться не менее 15-20 мин.
Для стимуляции партнера партнерша масси-
рует половой член руками (партнер - на спи-
не, закрыв глаза и сосредоточившись на своих
373
ощущениях), сжимает половой член прямо под
головкой. Ее большой палец должен лежать на
нижней части полового члена - там, где головка
соединяется со стволом, указательный - напро-
тив большого, а другие пальцы - вокруг ствола
полового члена. Партнерша должна стимулиро-
вать половой член и прекращать это при появле-
нии у мужчины ощущения приближающейся эяку-
ляции. Тогда женщина должна на 3-4 секунды сда-
вить головку полового члена. Сдавливание, про-
изведенное достаточно интенсивно и своевремен-
но, немедленно подавляет эякуляторный рефлекс.
Через 15-30 сек стимуляция может быть возоб-
новлена (повторно). Таким же образом партнер-
ша тормозит непреодолимое стремление к эяку-
ляции (семяизвержению) и временно ослабляет
эрекцию. Повторить 2 - 3 раза.
Фактически половые органы и мужчины и
женщины так переполняются кровью, если сек-
суальное возбуждение не заканчивается эякуля-
цией или оргазмом, что могут ис выдержать ме-
ханизмы, обеспечивающие защиту мышц и свя-
зок нижней части позвоночника. Возбужденная
матка, например, может утроить свой нормаль-
ный вес и размер и оставаться в таком состоянии
больше часа, при этом после оргазма она воз-
вращается в нормальное состояние через 5-10
минут.
Поэтому людям, которые не могут рассчиты-
вать на физиологически эффективный оргазм,
рекомендуется либо избегать сексуальной стиму-
ляции, либо обходиться с ней так или иначе.
374
Для стимуляции партнерши сексуальный мас-
саж проводится следующим образом.
О Стимуляция клитора членом. Партнер-
ша лежит на спине с согнутыми ногами (сгиба-
ние ног партнерши обеспечивает дополнитель-
ную стимуляцию клитора), а партнер находится
сверху.
Q Партнерша лежит на спине и крепко сжи-
мает шею партнера, обняв его ногами.
Q Партнерша лежит на спине со сведен-
ными ногами, а партнер - сверху. В этой позе
клитор и половые губы получают сильную сти-
муляцию.
ц Партнер лежит на спине. Партнерша вер-
хом на нем, слегка отклонившись назад. Эта поза
позволяет эффективно стимулировать клитор и
груди партнерши.
Сексуальные нарушения
В последние годы их стало меньше. Это свя-
зано с тем, что в обществе стали более одобри-
тельно относиться к сексу, он перестал ассоци-
ироваться с грехом и аморальностью, а также
благодаря растущей эмансипации женщины, бо-
лее высокому уровню образования и улучшению
информации об интимных отношениях.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57