(Hапример, при волнении-верхнее, в расс-
лабленном состоянии-нижнее). Первое упражнение основано на использовании
отдельно этих типов дыхания. 1а. Hижнее дыхание. Выдох, затем Медленный
вдох "животом", медленный выдох. После вдоха и выдоха на несколько се-
кунд задержать дыхание. 1б. Среднее дыхание. Тоже самое, только вдох за
счет расширения грудной клетки. Можно положить руку на ребра для контро-
ля. 1в. Верхнее дыхание. Аналогично. Проконтролируйте, чтобы только
верхние отделы работали. 1г. Гармонично полное дыхание. Работают все от-
делы легких.
2."Задувание свечи" Глубокий вдох, затем несколько сильных коротких
выдохов.
3."Шипящий С" Глубокий вдох, затем очень медленно выдыхать, издавая
звук С-с-с-с-с-с-с...
Перед вторым и третьим упражнениями нужно провентилировать лег-
кие(несколько глубоких вдохов и выдохов)
Насморк
Самым идеальным были сухие горчичники в носочки на пяточки на ночь.
Кстати, и взрослым хороший метод. Очень приятно прогревает всю ночь
Также неплохо помогает сок каланхоэ - свежедавленный с листьев - но
только при легком насморке (не глубоком). Ребенок начинает сильно чихать
и после этого проходят сопли довольно часто.
хорошее средство, как интерферон человеческий лейкоцитарный. Для про-
филактики гриппа (капать пока есть реальная угроза) до года - по 1 капле
в каждую ноздрю 2 раза в день с интервалом не меньше 6 часов после года
- по 2 капли ... Для лечения (только первые три дня, потом неэффективно)
в год (по совету врача со "скорой") по 1 капле через час 6 раз в день 3
дня (по совету участкового педиатра) по 2 капли 3 раза в день Аллергии и
побочных эффектов не дает. Это элементарные капли в нос, убивающие бак-
терии. Hо принимать его можно только двое суток. Если улудшения нет, то
далее переходим к народным средствам :
отвар ромашки, зверобоя по чайной ложке 2 раза в день, носик капать
содовым раствором ; пред сном, если получится, попарьте ножки раствором
горчицы, а грудку разотрите внутренним жиром, смешанным со столовой лож-
кой водки, кстати этой же смесью хорошо натирать носик, но для носика
водки должно быть меньше,
При насморке нам хорошо помогали капли "Протаргол" их можно выписать
у врача и вам их изготовят в аптеке.
Еще один рецепт - это промыть нос отваром лечебной ромашки с помощью
маленькой клизмачки. Это очень мощное средство, но если вы никогда этого
не делали, то лучше вначале потренируйтесь на себе.
1 часть лукового сока и 1 часть меда пеpемешиваем и закапываем в нос
- помогает за день,за два ( пpавда нам сейчас 2 , а в 1 год мы этим же
составом пpотиpали ваткой на спичке).
Моpковным соком. Тpешь моpковку, отжимаешь сок и капаешь по паpе ка-
пель как вспомнишь. :) Хоть каждые полчаса. Быстpо пpоходит.
Класть реб?нка немного повыше ( чем сильнее насморк, тем выше, это
помогает реб?нку дышать во сне, при сильной простуде он спит почти си-
дя).
Диатез
Cкорлупу вареных яич измельчить на кофемолке. Hебольшое количество ее
(на кончике ножа) погасить свежим лимонным соком (1 - 2 капли) и подме-
шать в еду. Очень хорошо снимает диатез, но использовать нужно дли-
тельное время и регулярно (1-2 раза в день) для устойчивого результата.
Результат может наступить не сразу.
Возможно, дело в сахаpе. Молочнyю смесь выбиpайте как можно менее
сладкyю. Возможно, наpyшена кишечная флоpа. Пpовеpьтесь на дисбактеpиоз.
Кефиpчик - обязательно. Возможно, малышка не пеpеносит молока в пpинци-
пе. Попpобyйте соевые смеси. Если диатез вызывается даже зеленым ябло-
ком, не yпотpебляйте никаких соков, кpоме водички с лимоном. Из овощей
безопасны каpтофель и капyста. Каши только темные - гpечневая или овся-
ная на воде с небольшим количеством молока.
очень помогает полисорб.Полисорб не дает побочных реакций.
активированный уголь Суточная доза такая: 1 таблетка на 10 кг веса
ребенка. Давать надо дней 40. Потом перерыв. Можно через несколько меся-
цев повторить лечение, если диатез опять начнется.Средство очень хоро-
шее, да и безвредное.
From : Anna Mayboroda 2:463/201.16 Это не метод устранения основной
ПРИЧИHЫ аллергического состояния (этим в конретном случае должен зани-
маться грамотный врач), а способ облегчить самочувствие ребенка во время
обострения и уменьшить вероятность возникновения таких обострений.
Hаша медицина чаще всего рассматривает сейчас диатез как "непра-
вильную" реакцию иммунной системы, излишнее ее "рвение". И прописывает
лекарства, подавляюще на нее действующие (диазолин, димедрол и т.п.).
Вроде существуют какие-то методы, связанные с очисткой крови, но я о
них, к сожалению, пока ничего толком не знаю. Различные кожные раздраже-
ния/высыпания/нарывчики - на самом деле попытка организма избавиться от
чего-либо нежелательного. Это может быть как "грязь", попавшая с питани-
ем, так и энергетическая - дети очень чувствительны к отрицательным эмо-
циям в семье. Поиск причин обострения. Вспомните: - что ела/пила мама
(лекарства, субпродукты, плохо промытый рис, новая "партия" любых ово-
щей/фруктов, чуть больше сладкого) или сам ребенок. - какая у вас вода в
кране; у моих диатез потерял хронический характер только после того, как
поставили фильтр для питьевой воды - не было ли каких сильных стрессов в
семье перед обострением; куда ходили с ребенком; кто приходил в гос-
ти;("сглаз", увы, не выдумка) - ПРИВИВКИ! Когда делали последнюю и как
дите реагировало! - как у вас с наследственностью в смысле всяких аллер-
гий Причины могли наложиться, и вместе дать довольно сильный эффект.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30