И тогда все будет хорошо! Жизнь – она в полоску Мы обожаем выигрывать и ненавидим проигрывать. Мы хотим, чтобы нам всегда и во всем везло. Мы желаем, чтобы нам попался выигрышный жетон, чтобы сразу подошел нужный транспорт, а на экзамене достался счастливый билет.В общем, мы, как дети, хотим, чтобы наша жизнь была похожа на сказку, в которой всегда царит радость, счастье и веселье! Мы не желаем признавать тот факт, что в жизни существуют минуты слабости и невезения. В душе мы остаемся детьми до конца, хотя, возможно, этого не скажешь, глядя на ту защитную броню, которую мы ухитряемся надеть на себя в течение жизни.Но правда заключается в том, что в жизни есть место веселью и грусти, победе и проигрышу, удаче и невезению. Светлые и темные полосы всегда чередуются между собой. Это естественный жизненный процесс, он заложен самой природой (точнее, Всевышним), и не нам его менять.Посудите сами: все в жизни двойственно, она постоянно пульсирует между двумя противоположными полюсами. Есть зима и лето, день и ночь, мужчина и женщина, добро и зло. Наличие в жизни противоположностей называется дуальностью.Мы не в силах изменить этот порядок вещей. И не надо этого делать! После самой ужасной грозы тучи рассеиваются – и выглядывает солнце! Вслед за зимой приходит весна, плохое настроение сменяется хорошим и т. д. Это – закон жизни. И когда у вас будет тяжело на душе, вспомните, что грусть – не навсегда, и по закону дуальности плохой период непременно сменится хорошим! Недаром говорят: «После грозы – солнце, после горя – радость».Иногда мы смотрим на человека и думаем: «Ну надо же, какой везунчик!» Однако не стоит обманываться: некоторые самолюбивые люди не любят выставлять свои неудачи напоказ, они всегда носят маску успеха и процветания, хотя и у них тоже бывают плохие периоды. Они бывают у всех. Посудите сами: сегодня везунчик у кормила власти, он осыпан почестями, а завтра, глядишь, он отправлен (точнее, сослан) послом или представителем в какое-нибудь богом забытое место. Сегодня он богач и олигарх, а завтра – даже не хочется говорить, где он может оказаться завтра…Так что, как вы убедились, жизнь состоит из темных и светлых полос, и это ее неотъемлемое качество. Жизнь пульсирует между двумя противоположностями, как электрический ток между двумя полюсами. В этом ее сущность. Лишь только смерть останавливает качание маятника жизни и все уравнивает…Но мы-то пока живы! И мы должны принять тот факт, что жизнь всегда будет кидать нас из стороны в сторону, удачные периоды будут сменяться неудачными. Иногда мы будем чувствовать себя сильными, а иногда слабыми, иногда счастливыми, а иногда грустными, иногда энергичными, а иногда вялыми и т. п.Ну, как же пережить неудачный период? Очень просто. Прежде всего осознайте, что он не вечен! Он обязательно кончится, надо его только переждать, как вы пережидаете непогоду. Не злитесь и не стоните: «Ах, я несчастная!» Лучше доставьте себе удовольствие. В период невезения вам требуется энергетическая подпитка. Так что же мешает вам доставить себе радость? Устройтесь на диване с хорошей книжкой, или выпейте бокал шампанского, или покрасьте волосы в самый модный цвет, или, наконец, просто выспитесь как следует. Купите себе какую-нибудь приятную безделушку: маленький флакончик духов, любимое лакомство, новую помаду, да мало ли чем можно себя побаловать? Когда же вас одолеет хандра и вам будет казаться, что неудачный период слишком затянулся, улыбнитесь и скажите себе: «Ничего, перезимуем!»Впрочем, надо ли учить нас, россиян, стойко переносить непогоду? Зато сколько радости, когда приходит весна и снова светит солнышко. А весна наступит, обязательно наступит, вы это прекрасно знаете!
Если вас настигла неблагоприятная полоса, то есть способ подбодрить себя, вернуть хорошее настроение, посмотреть на жизнь свежим взглядом.Сядьте, затем три раза медленно и глубоко вдохните и выдохните. Успокойтесь и расслабьтесь. Прикройте глаза и скажите себе: «Я жду солнца,я жду весны.Я жду радости.Весна придет,солнце будет светить,я буду радоваться!Я готовлюсь к радости.Я начинаю радоваться!Все будет хорошо!» Затем откройте глаза, сладко потянитесь и снова почувствуйте, что жизнь хороша и вам не о чем беспокоиться!Проделывайте такую «энергетическую подпитку» в любой момент, когда почувствуете необходимость. Вы будете приятно удивлены тем, что после этого у вас, действительно, поднимется настроение, и жизнь снова будет представляться в розовом свете!Вот еще один хороший способ прогнать хандру и плохое настроение. Встаньте и несколько раз энергично встряхните кистями рук, как будто стряхиваете с них капли воды. Затем вытяните ладони вперед и как бы сдуйте с них воображаемые крошки (иногда подобным жестом мы посылаем воздушный поцелуй). Почувствуйте, что вы сдуваете с ладоней плохое настроение, и оно улетает прочь, как ненужный сор. Можете также стряхнуть воображаемый сор с ладоней над мусорным ведром, представляя, что вы выбрасываете вон все негативное, ненужное. Или стряхните «соринки» над раковиной, а потом смойте их водой.Проделав это, вы увидите, что перестали думать о неприятностях.
Итак, жизнь похожа на игру. Шарик удачи день и ночь мечется от одного края рулетки к другому: сегодня он попал на «зеро», а завтра на выигрышную цифру!Зато когда вы почувствуете приближение удачного периода (а перед этим всегда бывают предвестники, надо только их заметить), то тут уж не теряйтесь: берите то, что вам причитается, полной мерой. Сейчас вы – на коне, и вам все позволено! Наступила светлая полоса, жизнь принадлежит вам, ловите миг удачи!
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40