Отметайте это прочь и идите своей дорогой. Не позволяйте «энергетической заразе» прицепиться к вам. Пусть все дурное сходит с вас, «как с гуся вода».
Вот хороший (и веселый!) способ избавиться от негативного влияния. Если кто-то обидел вас, то проявите душевную щедрость, мысленно подарите этому человеку подарок, преподнесите ему то, в чем он, по вашему мнению, больше всего нуждается. В одном фильме герой пожелал разбитной бабенке: «Дай тебе Бог мужа-электрика!». Поступайте и вы точно так же. Сердитой тетке мысленно преподнесите мешок с продуктами, вздорному мужичку – бутылку водки, агрессивному парню – сексапильную красотку, расфуфыренной даме – ухажера на мерседесе. После этого вам станет легко и весело, и вы почувствуете, что обида растаяла, от нее не осталось и следа. Поистине, юмор – это лучшее средство для восстановления душевного равновесия!Можете представить, что вы стираете свою обиду резинкой. Или вообразите, что вы сдуваете ее с ладоней, и она улетает прочь, как пушинки одуванчика. Или подойдите к раковине, пустите струю воды и представьте, что вы смываете обиду в сливное отверстие. Или подойдите к мусорному ведру и стряхните ее с ладоней, как вы стряхиваете мусор (собственно, об этих приемах я уже говорила выше).
Итак, не позволяйте обиде прицепиться к вам и захватить ваши мысли. Поймите: человек, нанесший вам ее, скорее всего, сам того не осознавая, хотел избавиться от своего плохого настроения, от переживаний, проблем и забот – всего того, что отравляет ему жизнь. Так проявите душевную щедрость, мысленно пожалейте его и простите – ему и так плохо. А вы идите дальше своей дорогой, причем налегке!
Теперь проведем «ритуал восстановления душевного равновесия». Сядьте удобно, спину держите прямо. Прикройте глаза, успокойтесь и расслабьтесь. Сделайте несколько медленных, как бы «ленивых» вдохов и выдохов. Когда почувствуете, что дыхание стало почти незаметным (это является признаком глубокого расслабления), мысленно произнесите следующие слова: «Обида осталась позади.Она растаяла, как дым.Я иду вперед.У меня на душе спокойно и легко.Светит солнце, у меня прекрасное настроение.Все хорошо!»
Если вы научитесь не принимать обиды «к внутреннему рассмотрению», а будете относиться к ним легко и спокойно, как к естественным помехам на жизненном пути, то ничто не сможет нарушить вашего позитивного настроя и сбить вас с пути, ведущего к жизненному успеху! Глава 5Мужчина для вас, любимой Хотите устроить свою судьбу? Поменяйте среду обитания Многие представительницы прекрасного пола не могут устроить личную жизнь. Если вы тоже к ним принадлежите, то задумайтесь, почему? Может, у вас завышенные требования? Я вполне понимаю, что вы, как и каждая женщина, хотите встретить принца на белом коне. А реальные, живые представители сильного пола, которые встречаются на вашем пути, вас не устраивают. Возможно, они не умеют красиво ухаживать, мало зарабатывают, не хотят брать на себя ответственность и т. п. В общем, среди тех, кто находятся радом с вами, вы не можете найти мужчину, который соответствовал бы вашим требованиям, хотя бы по минимуму.А вы не думали о том, что, может быть, вам стоит пересмотреть свои требования? Я уже слышу ваши возражения: вы не согласны идти на компромисс и не хотите связывать свою судьбу с кем попало. Раз уж рядом с вами нет того, о ком вы мечтаете, то лучше быть одной, чем лишь бы с кем.Хорошо, допустим, вы на самом деле предпочитаете оставаться одной и в то же время ждать и надеяться, что встретится, наконец, тот единственный. Конечно, теоретически все это неплохо, но… Годы-то уходят, об этом вы подумали?Возможно, вы, действительно, вращаетесь в той среде, где отсутствуют мужчины, которые соответствовали бы вашему уровню. Те, что имеются рядом, может быть, и не прочь завязать с вами отношения. Но вы кажетесь им настолько недоступной, что они не решаются к вам подойти, боясь, что вы их отвергнете. Ни для кого не секрет, что мужчины страшатся отказа, это для них большое унижение. Кому захочется уходить с «поджатым хвостом»?Вообще-то, надо сказать, что сейчас во всем мире женщины заметно опережают многих мужчин в образованности, жизненных амбициях, умении зарабатывать деньги и т. п. Если вы принадлежите к таким женщинам и видите, что мужчины, глядя на вас, не решаются к вам подойти, потому что побаиваются вашей самостоятельности и независимости, то единственный выход – взять инициативу в свои руки. Дайте понять понравившемуся мужчине, что вы его не оттолкнете. Сумейте каким-то образом подбодрить его и подтолкнуть вперед, тогда он будет чувствовать себя более уверенно и, пожалуй, решится завязать с вами знакомство. Но даже если между вами и возникнут отношения, то в дальнейшем не ждите от него решительных шагов. Он будет ждать их именно от вас, например, что вы, сумев выбрать подходящий момент, возьмете его за руку и отведете в ЗАГС. Что ж делать – похоже, у нас наступает матриархат!Есть еще один выход, более радикальный. Если вас не устраивают представители сильного пола в той среде, где вы вращаетесь, то смените среду обитания. Проникните туда, где есть мужчины более высокого ранга – может быть, там вы найдете себе достойную пару. Например, устройтесь на работу (пусть даже секретарем, помощницей, буфетчицей и т. п.) в городскую администрацию, а еще лучше – в банк, министерство или правительство. Вот уж где вы увидите множество амбициозных представителей сильного пола, с деньгами и возможностями. Вероятно, вы возразите: «Вот еще, менять свою жизнь, профессию – ради чего?» Напомню: желание – это тысяча способов, а нежелание – тысяча препятствий.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40