Важную роль играют меры, направленные на формирование общественного мнения, использование средств массовой информации, проведение или запрет проведения определенных воспитательных мероприятий с подростками и молодежью, разрешение или запрет на доступ к определенной информации сексуального содержания и т. д. Можно сказать, что где бы и что бы два человека не делали в сексуальном плане, общество всегда присутствует с ними в качестве третьего партнера и оценивает и «рецензирует» их действия. Результат этой оценки сказывается на ощущениях и чувствах участников действия.
П рротиворечия между жесткими сексуальными нормами и реальным сексуальным опытом нередко вызывают у человека тревогу в отношении нормальности собственных или партнерских сексуальных желаний, проявлений, потребностей. Особенно это значимо в нашем обществе, где не очень принято открытое, откровенное обсуждение сексуальной тематики, где человеку сложно было получить информацию о реальном многообразии полового поведения, а недостаток знаний в изобилии компенсировался созданием сексуальных мифов.
Женские сексуальные проявления всегда наиболее сильно подвергаются регламентации. Однако за последнее время отношение к ним существенно изменилось. Процесс «сексуальной революции» привел к внедрению идей свободы и раскрепощенности в сознание женщин, они стали больше внимания уделять качеству сексуальной жизни и предъявлять к ней повышенные требования. Смена стереотипов вызывает много проблем в отношениях между мужчиной и женщиной, между родителями и детьми, в отношениях с самой собой.
Задача этой книги – помочь женщинам разобраться в широком многообразии своих индивидуальных сексуальных проявлений, в первую очередь такого из них, как оргазм. Более глубокие знания о половой сфере помогут с большим пониманием относиться к себе, позволят изменить некоторые мешающие стереотипы, касающиеся нормативности и регламентации в этой сфере, внести элемент творчества в свою жизнь. Это даст возможность избежать многих проблем и сложностей, связанных с внутренними женскими конфликтами («я поступаю неправильно», «у меня все не как у людей», «я неполноценный человек», «я больна», «я фригидна» и т. д.), гармонично воспитать и вырастить своих детей.
Знание и понимание многообразия, индивидуальности сексуальных проявлений также позволят чутко и терпимо относиться не только к себе, но и к другим, в первую очередь к партнеру, к его или ее сексуальным особенностям и желаниям.
Обязательным следствием этого будет большая нежность, глубина интимных отношений, которая наполнит новым чувством вашу сексуальную жизнь. Поэтому эта книга написана не только для женщин, но и для мужчин, поскольку женский оргазм находится и в их власти.
Природа наградила мужчин и женщин всем необходимым, для того чтобы получать сексуальное удовольствие, однако этот потенциал нужно выявить, развить и реализовать в соответствии с индивидуальными особенностями каждого. Одной из причин, по которой мы не используем максимум своих сексуальных возможностей, является недостаток знаний о них, неумение выбирать и получать необходимую информацию, применять свои знания.
Поэтому, если Вы хотите полноценно использовать все, что щедро подарила нам природа, обрести подлинную радость общения с партнером, мужем, вернуть утраченную остроту восприятия жизни, внести что-то новое в свою интимную жизнь эта книга для Вас.
Итак, что же такое женский оргазм?
Раздел I.
Оргазм: мифы и реальность
Что такое женский оргазм?
Оргазм. В этом слове много привлекательности. Это сладкое и таинственное слово. Оргазм считается высшей точкой сексуального возбуждения, после которой наступает резкий сброс накопленного сексуального напряжения. Оргазм характеризуется выраженными сладострастными ощущениями. Существует мнение, что когда оргазм возникнет, женщина не сможет не распознать его. Однако, не так уж и редко можно услышать фразы: «Какие-то приятные ощущения у меня есть, но оргазм ли это, я не знаю», «Скажите, пожалуйста, доктор, каким должен быть оргазм и тогда я попробую ответить, испытываю ли я его».
Так каким же должен быть оргазм? Какие признаки позволяют нам без сомнений и колебаний говорить, что испытываемые ощущения и есть оргазм?
Ответить однозначно на этот вопрос трудно. Попытки дать определение оргазма или описать его сталкиваются с большим многообразием вариантов ощущений. Женщины часто описывают его как мгновенное отключение сознания, за которым следует чрезвычайно приятное ощущение, возникающее в зоне клитора и распространяющееся на всю область низа живота. В половых органах появляются тепло и покалывание, которые тоже распространяются по всему телу. И, наконец, большинство женщин чувствуют ритмичные сокращения мышц наружной части влагалища, тазового дна и сфинктера прямой кишки, вызывающие сильные физические ощущения. Эти сокращения иногда называют «содроганиями». А. С. Пушкин в своих стихах называл оргазм «мигом последних содроганий».
Сокращения мышц тазового дна являются достаточно частым атрибутом оргазма, основным и, пожалуй, единственным объективным признаком, который может быть зарегистрирован, измерен и который позволяет сказать со всей определенностью: «Да, это оргазм». Сокращения носят ритмичный характер. В начале оргазма мышцы сокращаются с большими интенсивностью и частотой, интервал между сокращениями составляет примерно 0, 8 сек. Затем сила, длительность и периодичность сокращений снижаются. Количество сокращений может быть весьма различной:
1 2 3 4 5 6 7 8