Со страхами связан и ещё один важный момент. Среди людей, решивших воспол
ьзоваться моими рекомендациями, могут оказаться психически больные лю
ди, а также те, кто находится на грани психического заболевания. Кроме тог
о, это могут быть люди, считающие себя здоровыми, но которым требуются усл
уги психотерапевта или психиатра из-за глубокой депрессии или других пр
ичин. Поскольку я лично в основном не знаю людей, решивших воспользовать
ся моими рекомендациями, то снимаю с себя ответственность за исход таких
попыток. Мои рекомендации предлагаются здоровым людям
. К категории риска можно отнести так же тех, кто страдает серде
чно-сосудитыми заболеваниями, и другими заболеваниями, при которых прот
ивопоказаны резкие эмоциональные скачки. Но причина занесения их в груп
пу риска связана не с их болезнью, а опять же с живущими в них страхами. Не о
тноситесь слепо к моим рекомендациям. Ваша жизнь и о тветстве
нность за нее принадлежа т только Вам.

Пока Вы производите эту предварительную настройку своей энергетическ
ой конфигурации, определите день, когда начнёте свои попытки отделения т
онкого тела от физического. Не спешите. Пусть будет несколько дней запас
а. Назначьте день и осознанно двигайтесь к нему, соблюдая рекомендации. Н
ачиная с выбранного дня, рекомендую повторять попытки отделения от тела
подряд в течение недели или двух. Определите заранее неделя или две, чтоб
ы концентрировать энергию на это время. Если отягощающих практику факто
ров слишком много, то назначать день я вообще не рекомендую. Я имею в виду
заботы и проблемы, которые вы считаете более важными. Если вы действител
ьно хотите сдвинуться с места, то на определённое время жела
тельно чтобы ничего не было важнее данной работы . Но без фанат
изма. Не забывайте про интерес. Если он по каким-то причинам угасает, то ва
жность уже может не помочь. Сначала настройте свою энергетику. Если этог
о не сделать, то, скорее всего, мало что получится, а если и произойдёт что-т
о похожее на осознанность во сне, то вряд ли это бу
дет интересный опыт. Такой опыт может даже оттолкнуть от дальнейших попы
ток, вызвав потерю интереса. Идеальным можно считать состояние, когда вд
охновение соединено с предвкушением лёгкого успеха.
Есть важный момент, связанный с активизацией намерения. Он связан с осоз
нанием того факта, что дальнейшие действия связаны с внетелесной практи
кой. Это следует осознавать постоянно в моменты, когда Вы применяете тех
ники. Что бы Вы не делали во время применения методик и техник, Вы помните,
на что они направлены, концентрируя тем самым намерение. Прозвучит проти
воречиво, но, тем не менее, стремиться будем к осознанному автоматизму.
Как я уже упомянул, моей целью не является перечисление всех имеющихся т
ехник и методик. Моей задачей является дать необходимый, но работающий м
инимум. А затем, когда к Вам придёт первый успех, я просто рекомендую творч
ески подойти к этому увлечению, стараясь найти то, что подходит именно ва
м. Причём это творчество не должно стать следствием перелопачивания раз
ных способов отделения от тела, а должно основываться на внимании к собс
твенной интуиции. На то оно и творчество. Хотя, конечно, пробовать чужие на
ходки не возбраняется.

Главное техническое условие звучит так .
Отделение от тела происходит при условии кратковременного
отключения внутреннего монолога.
Думаю понятно, что речь идёт о той болтовне в голове, которая с
опровождает человека до самого сна. Из чего делаем вывод, что сон являетс
я самым естественным способом отключения внутреннего монолога. Многие
авторы пишут, что лёгкое отделение от тела после сна связано с его неверо
ятной расслабляющей способностью. Думаю, что дело вообще не в этом. Рассл
абляющая способность сна вторична, если вообще имеет здесь какое-то знач
ение. Главное, что сон останавливает внутренний монолог. Это и будем испо
льзовать. Дело в том, что сразу после пробуждения человек какое-то время, и
змеряемое в секундах, находится в состоянии отключенного внутреннего м
онолога. Этих секунд вполне достаточно, чтобы отделиться от тела. Есть и д
ругие способы отключить этот монолог с применением специальных техник,
медитаций, дыхания или химических препаратов. Но сон остаётся самым лёгк
им, естественным и безопасным способом. Поэтому в этой книге я предлагаю
техники, основывающиеся на использовании сна. Есть ещё способы попадани
я в тонкий мир не после пробуждения, а прямо из сюжета сна, осознав себя та
м, то есть техника осознанных снов. Важно понять эту разницу. Я сам не рабо
таю со способами попадания в тонкие миры непосредственно во сне, то есть
в ОС. Мне это просто не нужно. Моё намерение изучать тонкие миры уже вызыва
ет спонтанные ОС. Да и потом, мне кажется, выходя в тонкий мир во сне, трудне
е достичь там высокой степени осознанности и чёткости картинки. Я пользу
юсь ОС, лишь, когда это происходит спонтанно во время ночного сна. Кроме то
го, сам факт достижения нужного состояния через сон мне кажется более тр
удным, долгим и непредсказуемым. Часто возникает сомнение ОС это или сон
про ОС. Да и потом выход из тела в состоянии бодрствования куда как более з
ахватывающ. Лишь отделение от тела из состояния бодрствования не даёт ус
омниться, что происходит действительно отделение второго тела от физич
еского. Рекомендую пытаться до победного, используя методику отделения
из состояния бодрствования, то есть ВТП.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80