(Три числа на один образный код буквы алфавита.)
А 268542 И 872325 У 409168 Б 801856
К 329642 Ф 674547 В 715573 Л 905527
X 894034 Г 232667 М 789103 Ц 982927
Д 836719 Н 426905 Ч 139938 Е 324858
О 046776 Ш 269636 Ё 347428 П 167261
Щ 692930 Ж 865417 Р134115 Э 915658
3 964592 С 934829 Ю 154324 И 738237
Т 651627 Я 495961
4. Запомните последовательность чисел приемом возврата.
54 42 16 74 57 18 42 11 16 12
92 57 06 44 21 55 01 08 61 87
28 95 68 97 91 46 16 40 11 94
60 34 38 43 47 10 32 66 32 43
38 59 63 55 81 48 27 71 60 19
5. Запомните последовательность слов «Цепочкой». В каждом образе выделите три невидимых образа и представьте каждый отдельно. Запомните на каждый выделенный образ одно число.
ПИСЬМО ПУЛЬТ МАШИНКА ШАХМАТЫ КАССЕТА САМОЛЕТ БАБОЧКА ЛОДКА СКРИПКА ТЮБИК ЛЕСТНИЦА АУДИТОРИЯ АВТООТВЕТЧИК ФИАЛКА ЦЕНТР ПРИЩЕПКА РАМА ШТЕКЕР КОНЬ ИКОНА КНИГА КЛЕЙ БРЕЛОК СТЭПЛЕР МАК
36 54 79 09 70 28 84 89 18 26 69 75 43 04 35
57 63 68 58 03 22 78 42 91 68 97 03 28 13 96
28 13 96 78 83 76 23 59 29 93 65 42 90 53 61
42 19 40 75 27 59 10 19 07 34 21 82 27 74 66
99 06 65 54 58 95 26 13 62 46 21 43 75 38 72
Домашнее задание
42. Обобщение пройденного материала
Повторите приемы запоминания последовательности образов.
1. Прием «Цепочка». Этим приемом запоминаются горизонтальные взаимосвязи, например, последовательность точных сведений в отрывке текста.
2. Прием «Матрешка». Этим приемом запоминаются вертикальные взаимосвязи. Например: последовательность абзацев, последовательность дат хронологической таблицы, последовательность названий при запоминании телефонных номеров и смешанных таблиц. Прием «Матрешка» позволяет экономить опорные образы. С помощью этого приема запоминаемые сведения связываются в блок. Разные блоки информации дополнительно фиксируются на хорошо закрепленную в памяти последовательность опорных образов (например, методом Цицерона).
3. Метод Цицерона. Применяется преимущественно для запоминания последовательности первых образов разных ассоциативных цепочек и блоков информации. Рекомендуем закреплять в памяти опорные образы, многократно запоминая на них случайные числа (на программе «Мастер запоминания»). Закрепленную систему опорных образов можно в дальнейшем использовать для долговременного запоминания блоков информации.
4. Прием свободных ассоциаций. Применяется для расширения других методов. Например, для образования дополнительных образов к отличительному признаку при запоминании информации о человеке, формул и постоянных величин. Этим же приемом можно получить дополнительные образы для образных кодов чисел и букв алфавита.
5. Прием запоминания на разные части одного образа. Применяется для запоминания образных кодов. Любые образные коды должны запоминаться только изолированно друг от друга, через другой образ. (Запоминание имени и отчества на образе фамилии, запоминание чисел телефона на образе «хозяина» телефонного номера.)
6. Прием выделения невидимых частей образа. Используется для создания надежной системы опорных образов и для «сборки» блока информации на одном образе (запоминание телефонных номеров в алфавитном порядке, сбор нескольких цепочек на одном образе прием «фокусировки» информации).
7. Прием возврата. При запоминании этим приемом в качестве опорных образов используются разные части предыдущего образа запоминаемой последовательности. Этот прием объединяет в себе прием «Цепочка» и «Прием запоминания на разные части образа». Применяется для изоляции образных кодов при запоминании точных сведений в отрывке текста.
8. Запоминание под порядковыми номерами (на основе фиксированных образных кодов чисел). Применяется для оперативного запоминания информации с последующей перезаписью ее другими методами. Вы можете в течение дня записывать точные сведения в свою память под порядковыми номерами; затем не спеша систематизировать эту информацию, собрав ее в блоки или тематические последовательности.
9. Запоминание в алфавитной последовательности. Применяется для запоминания сведений в алфавитном порядке. Вы можете запоминать адреса, телефоны, фамилии и другую информацию в порядке следования букв в алфавите без предварительной систематизации.
10. Запоминание на хорошо закрепленную в памяти последовательность образов. Последовательности слов, которые вы запоминаете в упражнениях, можно применять для формирования системы опорных образов. Привязав к десяти опорным образам (метод Цицерона) короткие цепочки по 10-20 образов, вы получите 100-200 «Ячеек» для долговременного запоминания соответствующего количества блоков информации.
Все эти приемы запоминания последовательностей образов применяются как отдельно, так и в различных комбинациях. Составление комбинаций - импровизационное и зависит от целей запоминания и от вида запоминаемых сведений.
Для чего запоминать последовательность информации
1. Для того, чтобы воспроизвести всю информацию целиком, без подсказок и наводящих вопросов (активное припоминание).
2. Для того, чтобы обеспечить себе возможность в течение нескольких дней равномерно и без пропусков повторять и закреплять новые сведения, извлекая их из своей памяти (метод активного повторения).
Всегда при запоминании учитывайте мнемотехнические эффекты
1. Любые образные коды нельзя связывать между собой в ассоциации (образные коды двузначных чисел, дней недели, названий месяцев, имен и отчеств, математических знаков и элементов формул, учебных дисциплин при запоминании расписаний и пр.)
2. Формирование у вас рефлекторной связи тестируется по образным кодам, следующим в случайном порядке. Кодировку элементов информации в образные коды необходимо проводить очень быстро (0,5-1 секунда на образ). Для тренировки и тестирования очень удобны карточки.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67