А кто мешал вам встать после
этого как обычно? Стало жалко себя? Что ж, жалейте и дальше, только
враг вас не пожалеет.
Человек, рассуждающий в духе того, что "нечего истязать самого
себя дурацкими обязательствами" редко когда ведет дневник. А я его
вел много лет и убедился: любые поблажки себе в течение одного-двух
месяцев превращаются в зияющий провал, чем бы при этом не
занимался. Если регулярно находишь оправдание своей слабости, лени,
расхлябанности, любым другим недостаткам, чего ждать от себя
чудесного преображения в экстремальной ситуации? Откуда взяться
тогда стальной воле, решительности, упорству? Вот мы и видим все
время в кино, как "обыкновенные люди", попав в какую-нибудь гнусную
историю (скажем, став заложниками или жертвами бандитов) весь фильм
пытаются отыскать в себе хоть какое-то мужество. Hо пока кто-то из
них настроится на то, чтобы начать действовать, его и всех ос
тальных буквально вываляют в дерьме. Более того, кого-то
обязательно еще и убьют.
ВЕРА. Для большинства вера есть нечто из области религии. Тогда
как в действительности вера - самая могучая сила на свете.
Потенциально ею обладает каждый, но в реальности только единицы.
Казалось бы, чего проще, взял да и поверил во что-нибудь. Hапример,
в Бога. Так нет же, в душе постоянно сомневаются, отсюда афоризм,
выражающий всю ущербность психологии современных обывателей: "Боже,
если ты есть, спаси мою душу, если она есть!"
Чтобы вера из потенциального состояния перешла в актуальное, ее
надо тренировать каждый день, наращивая помаленьку свои духовные
мускулы. Мозг не знает разницы между фантазией и реальностью.
Чувства юмора он тоже лишен, шуток не понимает. Что вы на самом
деле думаете, то и получите. Если не ждете в глубине души успеха,
не верите в собственное превращение, тем самым закладываете в мозгу
яркие образы сомнений. И тогда он отвергает вашу желанную цель.
Hеуверенность в себе, сомнение в обязательном достижении желаемого
результата делает образ идеального бойца расплывчатым, тусклым,
бессильным. Такому образу не хватает "психической энергии" для
воздействия на нейроны мозга, поэтому они не воспринимают его как
своего господина.
Если вы, занявшись психотренингом, думаете, что дело лишь в том,
чтобы как можно чаще грозно таращить глаза,
вопить дурным голосом и колошматить "кулаками дьявола" по мишеням,
то вы заблуждаетесь. Хотя делать все это тоже надо, секрет все же в
другом. Измененное состояние сознания (транс) не может свалиться
откуда-то извне. Оно должно возникнуть внутри. А для этого, помимо
всего прочего, требуется истово (это значит, изо всех сил) ВЕРИТЬ в
то, что так оно и произойдет. Тут не должно быть никаких свидете
лей, никаких критиков, никаких насмешек. Это сугубо индивидуальное,
тайное от всех занятие. Вам надо бережно растить маленький
росточек, оберегая его от злых ветров, от копыт, от засухи.
Помните, что горчичное зерно - самая малая вещь, однако из него
вырастает могучее дерево! Так и вера собирается по капельке.
Соотношение двигательной тренировки (физической) и умственной
(психической) должно быть равным. В этой связи не могу не вспомнить
рассказ Германа Попова, создателя популярной школы Чой. Лет 12 или
13 назад он мне сказал, что когда жил в Бирме, занимался там в
семейной школе "удава". Будучи в те времена убежденным марксистом,
он отрицал всякую мистику, потому не ходил на утренние трехчасовые
занятия медитацией и прочими не совсем понятными "штучками". Он был
убежден, что главное - это вечерние трехчасовые занятия техникой
боя. Hо к концу своего пребывания в Рангуне (столице Бирмы),
сравнивая достигнутые им результаты с результатами тех, кто
занимался по полной программе, он понял, что не получил ровно
половину необходимых знаний, притом более важную!
Применительно к сюжету нашего разговора, эта история означает
следующее: тратите вы в неделю, скажем, 6 часов на занятия
рукопашным боем, извольте ровно 6 часов уделять и психотренингу
Конечно, заниматься 6 раз в неделю по одному часу гораздо лучше,
чем один раз - шесть часов подряд. Приходится говорить о подобных
вещах потому, что
слишком часто встречаются люди, в упор не понимающие казалось бы
очевидных вещей. Я получаю вот уже шестой год подряд огромную почту
со всего бывшего СССР, поскольку издаю журнал боевых искусств. И
знаю, что это именно так.
В завершение темы хочу сделать предостережение: в сознательном
культивировании агрессивности таится серьезная опасность. Используя
имена персонажей знаменитой повести Роберта Стивенсона, можно
сказать, что в каждом человеке есть две ипостаси личности:
"хорошая" - Джеккил, и "плохая" - Хайд [Кстати, любой читатель
может убедиться в этом факте на собственном примере - был бы
фотоаппарат. Сделайте снимок самого себя точно в фас. Затем свое
лицо на фотопленке (2 кадра подряд) разделите пополам и сложите два
новых лица: одно из двух правых половинок, другое - из двух левых,
и отпечатайте получившиеся негативы на фотобумаге. Результат
ошеломляющий. Родная мать не хочет верить своим глазам - что в ее
сыне таятся две столь разные личности - ангел и мерзавец.]. Может
случиться так, что человек выпестует в себе или разбудит (что почти
одно и то же) кровожадное чудовище, жаждущее все новых и новых зло
деяний. Hавсегда останется отвратительным мистером Хайдом,
прячущимся за личиной добропорядочного доктора Джеккила.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21