Мы были очень удивлены, т. к. сразу поняли, что дело здесь вовсе не в нашем праздном времяпрепровождении и не в парной энергетике… Через полгода я заболел и чуть не умер от той же болезни, что и ее бывший муж. У меня возникло подозрение, что ее мастерская находится в аномальной зоне. И я сразу же вспомнил один момент, когда мы решили лечь спать „по науке“, головой на север. Она подала мне компас, и я с удивлением обнаружил, что стрелки в разных местах показывали совершенно разные направления. Больше мы не жили в этом помещении, а не умер я, очевидно, потому, что был на двадцать лет моложе ее бывшего мужа». (записано в декабре 2000 года)…
А на чем вообще основана способность человека ориентироваться во времени? Принято считать, что не на внешних индикаторах, например сменяемости дня и ночи, а на показателях его внутреннего «часового механизма».
Великий физиолог-экспериментатор И.П. Павлов когда-то пришел к выводу, к которому позже присоединились Л. Ляпик, Ю.П. Фролов и другие ученые, что «в основе отсчета времени в центральной нервной системе лежит смена возбуждения и торможения», которая является «самым основным часовым прибором» (Фролов Ю. Физиологический анализ отсчета времени в центральной нервной системе животных и человека. Тезисы докладов физиологов в Москве — Ленинграде. М., 1939).
Многие физиологи второй половины XX века сходились на том, что органом, ответственным за восприятие времени у человека, является слуховой аппарат. Человек (возможно и другие животные) с помощью ушей гораздо лучше и точнее оценивает временные промежутки (ритмы, смену раздражителей), чем с помощью любого другого из известных органов чувств (Тюхтин В. Чувственное отображение пространственно-временных отношений. Пространство, время, движение. М.: Наука, 1971. С.255).
К выводу, что «хронодатчик» находится внутри человека, в числе прочих пришел и индийский хронобиолог М.К. Чандрашекаран, который 40 лет занимался изучением этой проблемы в расположенном в Бенгалуру Центре передовых научных исследований им. Дж. Неру и только в 1990-х годах открыто об этом заявил. По его мнению, современные биологи стоят на пороге открытия генного механизма, работающего по принципу часов. Вывод о присутствии в хромосомном наборе человека гена, ответственного за ориентирование во времени, был им сделан в 1994 г. на основе опытов над мышами, у которых, как известно, около 60 % хромосомного набора схожи с человеческим…
Следующим важным этапом стал эксперимент с 24-летней девушкой, которая в течение 35 суток находилась в полной изоляции от внешнего мира. Распорядок питания, звуковой фон, обстановка были полностью произвольными и не зависели от реального времени. В частности, когда девушка просила еду, она нажимала кнопку, соответствующую завтраку, обеду или ужину. В результате после окончания эксперимента ее «внутренние часы» отмерили 22 дня вместо реально прошедших 35, то есть биологический ритм чередования сна и бодрствования сместился. В тоже время наблюдения позволили ученым сделать однозначное заключение о независимости менструальных циклов от ротации сна и активности у женщин (Сообщение ИТАР-ТАСС от 1.05.1998)…
Кто или что играет первостепенную роль в работе «биологических часов» — механизма, позволяющего человеку и большинству растений и животным сохранять чувство времени?
1) «Световой контроль». Еще несколько десятилетий назад считалось, что свет является основным фактором, регулирующим работу «внутренних часов», которые, собственно, и позволяют организму приспосабливаться к смене дня и ночи, времен года, поддерживать режим питания и сна.
Так, например, ученые университета в Лейдене изучали, почему наши внутренние биологические часы показывают разное время. Измеряя температуру тела, специалисты установили, что внутренние часы устанавливаются на разное время по отношению к закату. Поэтому чьи-то тела просто-напросто просыпаются гораздо позже. И ничего с этим не поделаешь — идти наперекор природе невозможно. Даже если жестокая судьба заставляет таких людей рано приниматься за работу, они все равно при любой возможности будут спать утром до последнего момента. У основной же массы людей биологические колебания невелики, и тело настроено так, чтобы активно функционировать днем и без проблем выбираться из постели после восхода солнца. (Терра Инкогнита. 1999, №10.)
2) «Привычка». Разумеется, среди главных факторов нашего времявосприятия фигурирует и обычная человеческая привычка.
«…Всякий раз, когда я просыпался, двое моих напарников мирно посапывали», — честно рассказывал журналистам капитан одного из «Боингов», летающего по маршруту «Южная Корея — Аляска». Во всех случаях его личного командования «спящей командой», правда, «будильник» срабатывал вовремя, и все обходилось без катастроф… А вот в 1973 г. уставший пилот во сне разбил самолет авиакомпании «Пан-Америкэн» на Таити, все находившиеся на борту погибли. Это, как вы догадываетесь, далеко не единичный случай.
Что делать гонконгскому пилоту, если он, бедолага, пролетая среди бела дня, скажем, над Атлантикой, смертельно хочет спать — ведь у него дома уже глубокая ночь? Не помогает ни очередная чашка крепкого кофе, ни разговоры с другими членами экипажа, которых также одолевает отчаянная зевота, а впереди еще тысячи километров и несколько часов полета.
Выход из этого затруднительного положения кажется простым — в часы невыносимой сонливости вообще не следует садиться за штурвал. Во избежание накладок гонконгские пилоты предлагают новый график работы, при котором в первую очередь учитывается не расписание рейсов, а выработанный самими пилотами режим сна и бодрствования.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99