ТОП авторов и книг     ИСКАТЬ КНИГУ В БИБЛИОТЕКЕ

А  Б  В  Г  Д  Е  Ж  З  И  Й  К  Л  М  Н  О  П  Р  С  Т  У  Ф  Х  Ц  Ч  Ш  Щ  Э  Ю  Я  AZ

 


Растирание лучезапястного сустава. Масси-
руемый лежит на спине, рука согнута в локтевом суставе под углом
90Ї и локтем упирается в кушетку. Суставная сумка лучезапястного
сустава наиболее доступна на его наружной поверхности (с ладонной
она покрыта сухожилиями сгибателей кисти и пальцев).
Массажист стоит на уровне локтевого сустава спиной к ногам,
дальней рукой фиксирует массируемую руку за кисть, а ближней
растирает вдоль лучезапястного сустава так, чтобы большой палец
был с наружной стороны, а четыре с внутренней (рис. 84). Растирание
можно проводить то ближней рукой, то дальней.
Растирание плечевого сустава. Массируемый си-
дит на кушетке или на стуле, руки кистями лежат на бедрах,
а нога опущена и упирается в пол. Массажист стоит со стороны лицом
к массируемому и одноименной рукой растирает плечевой сустав
сверху вниз: четыре пальца растирают переднюю часть сустава,
а большой заднюю.
Растирание локтевого сустава. Массируемый ле-
жит на спине, рука согнута в локтевом суставе под углом 45-90Ї.
Массажист стоит сбоку на уровне живота. Дальней рукой он
поддерживает массируемую руку за кисть, а ближней делает расти -
Рис. 83. Растирание <щипцами> на голеностопном суставе
Рис. 84. Растирание <щипцами> на лучезапястном суставе
46
Рис. 85. Растирание <щипцами> на локте-
вом суставе
Рис. 86. Растирание <щипцами> на пальце
Рис. 87. Прямолинейное растирание по-
душечками четырех пальцев на коленном
суставе
рание от проксимальной части предплечья до дистального конца плеча:
четыре пальца с внутренней стороны, а большой с наружной (рис. 85).
Растирание выполняется по трем-четырем линиям.
Локтевой сустав растирают <щипцами> и со стороны спины, когда
массируемый лежит на животе, рука вытянута и лежит поперек бедер
массажиста, сидящего на краю кушетки, или когда рука вытянута
вдоль тела, а массажист сидит перпендикулярно. Растирание выпол-
няется передним ходом.
Растирание пальцев. Массируемый лежит на спине,
рука согнута в локтевом суставе под углом 45-90Ї и ладонью
обращена вниз. Массажист стоит сбоку лицом к массируемому.
Дальней рукой он фиксирует палец у основания, а ближней растирает
<щипцами>, образованными указательным и третьим пальцами
(рис. 86). Растирание проводят от ногтевой фаланги к кисти. Так
растирается каждый палец в отдельности.
Аналогично растираются пальцы ног. Растирание <щипцами> на
пальцах может быть прямолинейным и зигзагообразным.
Прямолинейное растирание подушечками пальцев (четыре к одному
и один к четырем). Этот прием используется для растирания суставов
47
п. иишшижу псишцу, мьлимЛЦСМусЯ ДЛЯ НИХ ОПОрОЙ, 3 ООЛЬШОЙ ПаЛСЦ - К
четырем, которые служат для него опорой. Четыре пальца всегда
сомкнуты. Растирание производится подушечками пальцев или всеми
пальцами в зависимости от величины сустава. Например, ахиллово
сухожилие растирают подушечками пальцев, а коленный сустав всеми
пальцами (рис. 87).
Растирание задней поверхности коленного
сустава. Массируемый лежит на животе, массажист стоит сбоку,
положив на коленный сустав широко раскрытую ладонь так, чтобы
большой палец был с наружной стороны, а остальные четыре пальца
с внутренней. Сначала, опираясь на большой палец, четыре делают
прямолинейное растирание внутренней поверхности сустава сверху от
внутреннего мыщелка бедра и головки большой берцовой кости до
кушетки. Затем, опираясь на четыре пальца, большой делает прямо-
линейное растирание с наружной поверхности сустава от наружного
мыщелка бедренной кости и головки малой берцовой кости вниз до
кушетки. Каждое движение выполняется по новому участку, примерно
по четырем-пяти с каждой стороны.
Растирание ахиллова сухожилия. Массируемый
лежит на животе, массажист дальней рукой приподнимает согнутую
в колене ногу массируемого под углом 45-90Ї (не отрывая колена
от кушетки), а ближней делает растирание: большим пальцем с
наружной стороны сухожилия, остальными четырьмя с внутренней.
Растирание выполняется от пяточного бугра до икроножной мышцы.
Растирание л октевого с устава. Массируе-
мый лежит на животе, рука - на бедре массажиста, сидящего сбоку.
Растирание выполняется передним ходом.
Массируемая рука может быть вытянута вдоль туловища. Тогда
массажист сидит или стоит напротив. Четыре пальца растирают
подушечками сустав с .внутренней стороны, а большой с наружной.
Исходное положение может быть и иным.
Массируемый лежит на спине, рука согнута в локтевом суставе под
углом 45-90Ї. Массажист ближней рукой делает растирание, а
дальней поддерживает руку за кисть (см. рис. 85).
Растирание передней поверхности колен-
ного сустава. Массируемый лежит на спине, под коленный
сустав подложен валик. Растирание выполняется как на коленном
суставе с задней стороны (см. рис. 81 и 87).
Растирание плечевого сустава. Исходное поло-
жение массируемого, методика и техника выполнения приема такие же,
как при растирании <щипцами>.
Растирание голеностопного сустава. Масси-
руемый лежит на спине, массажист сидит или стоит сбоку на уровне
стоп. Четырьмя пальцами ближней руки он проводит растирание вниз
по голеностопной щели вдоль ахиллова сухожилия с внутренней
стороны, а большим пальцем растирает наружную сторону сустава.
Кругообразное растирание подушечками пальцев (четыре к одному,
один к четырем). Этот прием выполняется на тех же участках тела
и по той же методике, что и прямолинейное растирание, только
движения не прямолинейные, а кругообразные.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40

ТОП авторов и книг     ИСКАТЬ КНИГУ В БИБЛИОТЕКЕ    

Рубрики

Рубрики