95).
Растирание коленного сустава. Массажист стоит
продольно, ближнюю руку устанавливает подушечками пальцев с
внутренней стороны коленного сустава и делает прямолинейное,
зигзагообразное, спиралевидное и кругообразное растирания снизу
вверх. Дальней рукой выполняют растирание коленного сустава с
внешней стороны. Это же растирание можно проводить одновременно
двумя руками: правой справа, левой слева (рис. 96).
51
Рис 94 Кругообразное растирание подушечками четырех пальцев с отягощением на пле
чевом суставе
Рис 95 Кругообразное растирание подушечками четырех пальцев вдоль крестца
Рис 96 Кругообразное растирание коленного сустава подушечками четырех пальцев двумя
руками
Рис 97 Прямолинейное или кругообразное растирание межреберных промежутков поду
шечками пальцев
По аналогичной методике проводят растирание передней повер-
хности коленного сустава в положении массируемого лежа на спине.
Растирание межреберных промежутков со
стороны лица Массируемый лежит на спине, под головой
валик, руки вдоль туловища Массажист стоит перпендикулярно, кисть
накладывает у реберной дуги и выполняет те же растирания, что
и со стороны спины (рис 97) Движения направлены от мечевидного
отростка вниз к кушетке Постепенно кисть смещается по межребер-
ным промежуткам до большой грудной мышцы На уровне большой
грудной мышцы растирания начинают делать от середины груди
52
руемый лежит на спине Массажист стоит или сидит продольно на
уровне стоп, пальцы обеих рук устанавливает на боковых поверхностях
голеностопного сустава и проводит прямолинейное, спиралевидное
и кругообразное растирания сверху вниз к ахиллову сухожилию (рис.
98)
Растирание голеностопного сустава можно проводить и в другом
положении. Массажист стоит сбоку на уровне стоп и фиксирует
отведенную ногу массируемого стопой в свое одноименное бедро
Основание ладони устанавливает на тыльную сторону стопы и по-
душечками четырех пальцев растирает голеностопную щель по направ-
лению от внутренней лодыжки к наружной Этот прием выполняется
и с отягощением другой рукой (рис 99)
Растирание межпястных промежутков. Мас-
сируемый лежит на спине, рука согнута в локтевом суставе Дальней
рукой массажист поддерживает руку массируемого под углом 45Ї
за кисть, а ближней делает прямолинейное, зигзагообразное, спи-
ралевидное, кругообразное растирания от пальцев до лучезапястного
сустава (рис 100), устанавливая подушечки пальцев под углом 35-90Ї
(в зависимости от вида растирания) в межплюсневые борозды.
Если прием выполняется с отягощением, кисть массируемого
кладут на ближнее бедро массажиста (рис 101).
Растирание лучезапястного сустава. Этот
прием выполняется из того же исходного положения. Подушечки
четырех пальцев устанавливаются вдоль сустава, а основание кисти
массажиста фиксируется на пальцах массируемой руки Применяется
кругообразное растирание одной рукой (рис 102) и с отягощением Во
втором случае кисть массируемого фиксируется на ближнем бедре мас-
сажиста
Растирание подушечкой большого пальца. Этот прием применяется
на различных участках тела Он выполняется как одним большим
пальцем, так и двумя, одновременно или поочередно.
Растирание подушечкой большого пальца может быть прямоли-
нейным, спиралевидным и кругообразным Подушечкой большого
пальца массируемые ткани прижимаются (придавливаются) к костному
ложу и вместе с кожей смещаются в сторону указательного пальца.
Сильно отводить большой палец от указательного не следует: это
ведет к скованности, неточности движений и быстрому утомлению
рук
Растирание поясничной области Массажист
стоит продольно. Подушечки больших пальцев устанавливает у гребня
подвздошной кости и выполняет растирание вдоль позвоночного
столба - правой рукой по правой стороне спины, а левой по левой.
Остальные четыре пальца служат как бы опорой для больших пальцев.
Растирание можно выполнять одновременно и поочередно (рис 103)
Но и в том, и в другом случае начинают растирать от позвоночного
столба и постепенно разводят руки в стороны на 5-7 см
По аналогичной методике выполняется и кругообразное растирание
поясничной области.
Растирание плечевого сустава Массируемый ле-
жит на животе, рука перед головой Массажист стоит продольно,
53
Рис. 98. Прямолинейное или кругообразное растирание голеностопного сустава поду-
шечками пальцев двумя руками
Рис. 99. Кругообразное растирание голеностопного сустава подушечками четырех пальцев
с отягощением
Рис. 100. Прямолинейное или кругообразное растирание межпястных промежутков поду-
шечками четырех пальцев
Рис. 101. Прямолинейное или кругообразное растирание межпястных промежутков с отя-
гощением
основания ладоней устанавливает на область дальней лопатки, а
подушечками больших пальцев растирает плечевой сустав в различных
направлениях. Это же растирание можно выполнять и из положения
стоя или сидя у изголовья.
Растирание локтевого сустава. Массируемый ле-
жит на животе, рука вдоль туловища. Массажист стоит или сидит
продольно и подушечками больших пальцев проводит растирание.
Растирание области крестца. Методика и техника
растирания аналогичны применяемым на пояснице.
Растирание задней поверхности коленного
54
Рис; 102. Кругообразное растирание подушечками четырех пальцев на лучезапястном
суставе
Рис. 103. Растирание подушечками больших пальцев на пояснице
Рис. 104. Растирание подушечками больших пальцев на ахилловом сухожилии
Рис.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40