105. Прямолинейное или кругообразное растирание межпястных промежутков поду-
шечками больших пальцев
сустава. Массируемый лежит на животе, под стопами валик.
Массажист стоит продольно на уровне голени и выполняет растирание
на боковых участках коленного сустава. В этом же положении
растирают подушечками больших пальцев вокруг головок малой
и большой берцовых костей, после чего переносят кисти выше
и растирают вокруг внутреннего и наружного мыщелков бедренной
кости.
Растирание ахиллова сухожилия. Массируемый
лежит на животе, стопы на валике. Массажист стоит сзади. Растирания
(прямолинейные, спиралевидные и кругообразные) проводятся от
пяточной кости до икроножной мышцы. Причем следует чередовать
одновременные и поочередные растирания.
55
на пальцах обеих рук массажиста под углом 40-50Ї. Подушечками
больших пальцев растирание выполняется по описанным методике
и технике (рис. 104).
Растирание межпястных промежутков. Мас-
сируемый лежит на спине, рука согнута в локтевом суставе под углом
45-90Ї . Массажист стоит сбоку продольно. Захватив кисть обеими
руками так, чтобы четыре пальца были с ладонной стороны масси-
руемой кости, большими пальцами он делает растирание (рис. 105).
Прием проводят по следующей методике. Если проводится прямоли-
нейное растирание, каждый промежуток между пястными костями
растирает вначале один палец, а затем другой. Когда выполняется
спиралевидное или кругообразное растирание, один палец растирает
все четыре промежутка или ближняя рука растирает два промежутка,
начиная от мизинца, а дальняя - два, начиная от большого пальца.
Растирание передней поверхности колен-
ного сустава. Массируемый лежит на спине, под коленным су-
ставом валик. Массажист стоит продольно и ближней рукой растирает
сустав с внутренней стороны снизу вверх по четырем-пяти линиям,
а дальней рукой - с наружной стороны (рис. 106). По этой же методике
выполняются спиралевидные и кругообразные растирания. Особое
внимание следует обращать на растирание в области бугристости
большой берцовой кости (ниже надколенника) и над суставом, где
четырехглавая мышца переходит в сухожилие.
Растирание тыльной стороны стопы. Масса-
жист стоит продольно со стороны стоп. Кисти накладывает так, чтобы
четыре пальца каждой руки были с подошвенной стороны стопы,
а подушечки больших пальцев у оснований пальцев ног. Из этого
исходного положения проводят прямолинейное,, спиралевидное и кру-
гообразное растирания поочередно от пальцев до голеностопного
Рис. 106. Спиралевидное или кругообразное растирание коленного сустава подушечками
больших пальцев
Рис. 107. Прямолинейное, спиралевидное или кругообразное растирание подушечками
больших пальцев на тыльной стороне стопы
56
сустава ис. IV!). гаширанис милупч ошиилпяю IV ицп\,,+ ,V., .>,.л>.
другая поддерживает стопу), то другой или двумя одновременно.
Растирание голеностопного сустава. Масса-
жист стоит продольно со стороны стоп. Обхватив стопу четырьмя
пальцами обеих рук (каждая рука со <своей> стороны), большие
пальцы он устанавливает на межголеностопную щель. Из этого
положения проводится кругообразное растирание от внутренней ло-
дыжки по направлению к наружной лодыжке (рис. 108).
Растирание основанием ладони и буграми больших пальцев. Этот
прием проводится на суставах, ахилловом сухожилии, на спине.
В зависимости от массируемого участка методика этого растирания
частично меняется (например, на спине оно выполняется только
основанием ладони).
Растирание крестцовой области. Массажист
стоит сбоку продольно, обе кисти накладывает на крестцовую область
буграми больших пальцев (большие пальцы обращены вдоль позво-
ночного столба). Растирание проводится прямолинейно и кругообразно
буграми больших пальцев обеих рук.
Растирание задней поверхности коленного
сустава. Массируемый лежит на животе. Массажист стоит про-
дольно на уровне голени. Кисти устанавливаются на боковых участках
коленного сустава так, чтобы края ладоней касались кушетки (ближняя
с внутренней стороны, дальняя с наружной). Растирание проводится
от голени вверх до бедра. Затем руки возвращаются в исходное
положение на новый участок. При возвращении в исходное положение
кисти останавливаются в области мыщелков бедра и проводят кру-
гообразное растирание вокруг мыщелков (движения направлены к
мизинцу), затем продолжают растирать прямолинейно вниз, а как
только основание ладоней дойдет до голени, буграми больших пальцев
растирают область вокруг головок бедренных костей (рис. 109).
Рис. 108. Прямолинейное или кругообразное растирание голеностопного сустава подушеч-
ками больших пальцев
Рис. 109. Прямолинейное растирание коленного сустава основанием ладони и буграми
больших пальцев
57
Рис. 110. Прямолинейное растирание поду-
шечками и буграми больших пальцев в области
подреберья
.участи в средине иидиилсннии
ямки не растирается, так как там
расположены подколенные лим-
фатические железы.
Растирание г о л е-
ностопного сустава.
Массируемый лежит на животе,
стопы на валике. Массажист
стоит или сидит сзади стоп лицом
к лицу. Основание кистей уста-
навливает на боковых участках
сустава и проводит прямолиней-
ные растирания от ахиллова сухо-
жилия вниз.
Растирание п о д-
реберного угла. Масси-
руемый лежит на спине, ноги
согнуты в коленях. Массажист
стоит продольно лицом к лицу.
Четыре пальца находятся сверху
на грудной клетке, большие паль-
цы устанавливаются параллель-
но друг другу у мечевидного
отростка и слегка подводятся под
реберную дугу.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40