Тр. Всесоюз. НИИ физкультуры. М., 1975, с. 39-44.
Тюрин А. М., Морозов А. Л., Алтухов В. Г., Углова Ю. С. Изме-
нения функции внешнего дыхания человека при длительном воздей-
ствии сауны.-В кн.: Совершенствование научных основ физичес-
кого воспитания и спорта по материалам медико-биологических и
социально-психологических исследований. Л.: 1978, с. 134-135.
Тюрин А. М., Медведев Н. К; Шамрай С. Д. Исследование эф-
фективности вибрационного массажа (поясного) в тренировочном
процессе спортсменов.-В кн.: Совершенствование научных основ
физ. воспитания и спорта по материалам медико-биологических и со-
циально-психологических исследований: Тр. НИИ физкультуры
им. Лесгафта, Л., 1978, с. 134.
Управление восстановительными процессами при спортивной дея-
тельности. Под ред. В. М. Волкова. Смоленск, 1974.-191 с.
Федоров В. Л. Вибрационный массаж.-М.: Физкультура и
спорт, 1971.-56 с.
Цехнов А. Н., Буровых А. Н. Исследование эффективности ком-
плекса восстановительных упражнений для легкоатлетов в процессе
одноразовых тренировочных занятии.-В кн.: Педагогические ас-
пекты спортивной тренировки. Омск, 1976, с. 94-99.
Циденова Р. И. Сегментарный массаж как средство восстанов-
ления специальной работоспособности легкоатлетов.-В кн.: Ком-
плексная оценка эффективности спортивной тренировки: Тез. докл.
науч. конф. Киев, 1978, с. 205-206.
I
СОДЕРЖАНИЕ I
Из истории массажа . . . . . . . .... 3
Физиологические механизмы действия массажа . . . 7
Техника массажа
Виды и варианты массажа
18
36
Восстановительный массаж в игровых видах спорта и едино-
борствах . ........ .... . 50
Восстановительный массаж в циклических и сложнотехничес-
ких видах спорта .... . . . . . . . . 68
Частные методики массажа . . ..... 80
Применение восстановительного массажа в банях различных
типов . . ...... . . .... 85
Список литературы ...... . ..... 102
Александр Николаевич Буровых
Владимир Павлович Зотов
ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫЙ МАССАЖ В СПОРТЕ
Редактор Т. С. Дюстерник
Оформление художника С В Назарова
Художественный редактор Н А Сердюкова
Технический редактор Л А Запольская
Корректоры А. В. Воробьева, Т И. Борисова
Информ бланк № 2164
Сдано в набор 070580. Подп к печ. 160181. БФ 10007 формат 84Х108/э2
Бумага тип № 2. Гари. лит Печ. вые. Уел печ. л. 5,46 Уч -изд л. 5,55.
Тираж 20 000 экч. Зак. 359. Цена 30 коп.
Издательство <Здоровя>, 252021, г. Киев-21, ул Кирова, 7, тел 93-15-63
Белоцерковская книжная фабрика республиканского производственного объ-
единения <Пол1графкнига> Государственного комитета Украинской ССР по
делам издательств, полиграфии и книжной торговли, 256400, г Белая Церковь,
ул К<1рла Маркса, 4.
СОДЕРЖАНИЕ
Из истории массажа
Физиологические механизмы действия массажа
Техника массажа
Виды и варианты массажа
Восстановительный массаж в игровых видах спорта и едино
борствах
Восстановительный массаж в циклических и сложнотехничес-
ьих видах спорта
Частные методики массажа
Применение восстановительного массажа в банях различных
типов
Список литературы
18
36
68
80
85,
102
Александр Николаевич Буровых
Владимир Павлович Зотов
ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫЙ МАССАЖ В СПОРТЕ
Редактор Т. С Люсгерник
Оформление художника С В Назарова
Художественный редактор Н А Сердюкова
Технический редактор Л А Запольская
Корректоры А В Воробьева, Т И Борисова
Информ бланк № 2164
Сдано в набор 070580 Подп к печ. 160181. БФ 10007 Формат 84Х108/зг
Бумага тип № 2. Гарн лит Печ. вые Уел печ. л 5,46 Уч -изд л 5,55.
Тираж 20 000 экч Зак 359. Цена 30 коп
Издательство <3доровя>. 252021, г Киев-21, ул Кирова, 7. тел. 93-15-63
Белоцерковская книжная фабрика республиканского производственного объ-
единения <Пол1Графкнига> Государственного комитета Украинской ССР по
делам издательств, полиграфии и книжной торговли, 256400, г Белая Церковь,
ул Карла Маркса, 4

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33