ТОП авторов и книг ИСКАТЬ КНИГУ В БИБЛИОТЕКЕ
Как и следовало ожидать,
самоанализ свойствен им в большей степени, причем именно
внутренний самоанализ.
Внешне застенчивый человек
Как вы считаете, для какого из этих двух типов людей ощущение
собственной застенчивости представляет большую проблему?
Бремя застенчивости оказывается более тяжелым доя внешне за-
стенчивых людей. Их ощущения сказываются на поведении, это
влияет на отношения с другими людьми, что, в свою очередь,
усугубляет болезненную самооценку.
Рузвельт Гриер, человек могучего телосложения, бывший в свое
время футбольной звездой, выбрал свой жизненный путь. стре-
мясь побороть чувство неполноценности, владевшее им в детстве.
Когда я был еще ребенком, моя семья переехала на Север -
из Джорджии в Нью-Джерси. Я оказался среди людей, кото-
рые говорили с иным акцентом, иными интонациями,
использовали незнакомые мне слова, и что хуже всего -
я говорил совсем не так, как они привыкли слышать. Поэтому
я стал постоянной мишенью, особенно в школе. Несмотря на
мое телосложение, меня передразнивали и осмеивали. Я был
так этим унижен, что вместо того, чтобы посмеяться в ответ,
замкнулся и молчал. Я говорил только тогда, когда меня к
тому принуждали.
Внешне застенчивые люди не могут поделиться своей неуверен-
ностью, страхами, желаниями с другими людьми. Замкнувшись в
своем футляре, они не могут рассчитывать на помощь, совет,
признание и любовь, столь необходимые каждому из нас в тот или
иной момент жизни.
Мне приходилось встречать застенчивых студентов, которые не
принимали участия в семинарах и избегали тесного сотрудничества
с преподавателями. Они, наоборот, предпочитали отсидеться на
задних рядах лекционной аудитории. По окончании курса многие из
них были вполне готовы стать медиками, юристами, инженерами
и т. п. Но помимо хороших отметок им для успешной карьеры
необходимы солидные рекомендации. А поскольку все четыре года
они успешно прятались, то их просто никто не знает. Получается,
что таким образом они <перехитрили систему>.
Будучи не способен обратиться за помощью в связи с какой-
либо личной проблемой, человек лишается возможности такой по-
мощью воспользоваться. Нами было проведено обследование при-
мерно 500 моряков на учебной базе военно-морского флота в
Сан-Диего. Застенчивые матросы оказались менее склонны искать
поддержки своих командиров в решении личных проблем (напри-
мер, связанных с алкоголизмом), чем их незастенчивые товарищи.
Очевидно также, что необщительность и неумение себя вести,
связанные с застенчивостью, могут осложнить профессиональную
карьеру. Внешне застенчивый человек при прочих своих достоин-
ствах часто занимает более низкое положение, чем он того заслу-
живает.
Наконец, внешне застенчивые редко становятся лидерами. Как
правило, в любой социальной среде лидером становится человек,
умеющий хорошо говорить. Он может не отличаться высокими
способностями, однако производит впечатление владеющего любой
ситуацией, поскольку он в ней активно участвует. Исследования
показали, что когда малоактивный член группы вдруг начинает
много говорить (например подчиняясь скрытой от остальных
команде), то это вызывает положительную реакцию и способствует
его выдвижению в лидеры. Однако для внешне застенчивого чело-
века недостаточно простой тренировки социальных навыков. Необ-
ходимо также повысить его самоуважение и чувство собственного
достоинства.
Внутренне застенчивый человек
По сравнению с внешне застенчивыми интравертами застенчи-
вые экстраверты оказываются в более выигрышном положении.
Они знают, что следует делать, дабы угодить другим, быть
признанными, продвинуться в своем положении. Поэтому достаточ-
но компетентные внутренне застенчивые люди могут добиваться
успеха.
Такие люди, если они талантливы, часто делают блестящую
карьеру. Но никто не догадывается, что стоит им внутренняя борь-
ба. Очень много нервной энергии расходуется ими в предвосхи-
щении того или иного события, а также тратится на несущественные
детали. Внешне они могут производить впечатление либо властных,
либо сосредоточенных. К сожалению, даже успехи не приносят им
удовлетворения. Застенчивый экстраверт, изнуренный огромными
эмоциональными затратами, удовлетворился бы лишь самим совер-
шенством, меньшего ему недостаточно.
Застенчивый экстраверт немало удивил бы окружающих, если бы
признался: <Я застенчив>. <Нет, только не вы. Вы же так удачли-
вы, общительны. У вас столько друзей. Вы же можете шутить, петь,
танцевать, ходить на свидания>. Внутренне застенчивые часто избе-
гают разоблачения. Они скрывают свои чувства, маскируя их с
помощью хорошо заученных навыков общения, иногда топят их в
вине или же стараются избегать ситуаций, с которыми боятся не
совладать. Случается, великолепный оратор немеет, если ему пред-
ложат спеть на вечеринке. Очаровательная актриса не может пове-
рить, что кто-то полюбит ее <настоящую>. Блестящий балагур и
острослов цепенеет, будучи приглашен на танец.
CM.: Bavelus A., Hastorf А. Н., Gross А. Е., Kite W. R. Experiments on the alteration
of group structures//Journal of Experipental Social Psychology. 1965. N 1. CM. также:
Sorrentino R. N., Boutillier R. G. The effect of quantity and quality of verbal interaction
on ratings of leadership ability//Journal of Experimental Social Psychology. 1975.
N II.
Джонни Матис рассказывает, как соотносятся его застенчи-
вость и выступления на сцене:
Я был очень застенчив в начале моей карьеры. Половину
своей профессиональной жизни я потратил на то, чтобы
научиться вести себя на людях.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82
самоанализ свойствен им в большей степени, причем именно
внутренний самоанализ.
Внешне застенчивый человек
Как вы считаете, для какого из этих двух типов людей ощущение
собственной застенчивости представляет большую проблему?
Бремя застенчивости оказывается более тяжелым доя внешне за-
стенчивых людей. Их ощущения сказываются на поведении, это
влияет на отношения с другими людьми, что, в свою очередь,
усугубляет болезненную самооценку.
Рузвельт Гриер, человек могучего телосложения, бывший в свое
время футбольной звездой, выбрал свой жизненный путь. стре-
мясь побороть чувство неполноценности, владевшее им в детстве.
Когда я был еще ребенком, моя семья переехала на Север -
из Джорджии в Нью-Джерси. Я оказался среди людей, кото-
рые говорили с иным акцентом, иными интонациями,
использовали незнакомые мне слова, и что хуже всего -
я говорил совсем не так, как они привыкли слышать. Поэтому
я стал постоянной мишенью, особенно в школе. Несмотря на
мое телосложение, меня передразнивали и осмеивали. Я был
так этим унижен, что вместо того, чтобы посмеяться в ответ,
замкнулся и молчал. Я говорил только тогда, когда меня к
тому принуждали.
Внешне застенчивые люди не могут поделиться своей неуверен-
ностью, страхами, желаниями с другими людьми. Замкнувшись в
своем футляре, они не могут рассчитывать на помощь, совет,
признание и любовь, столь необходимые каждому из нас в тот или
иной момент жизни.
Мне приходилось встречать застенчивых студентов, которые не
принимали участия в семинарах и избегали тесного сотрудничества
с преподавателями. Они, наоборот, предпочитали отсидеться на
задних рядах лекционной аудитории. По окончании курса многие из
них были вполне готовы стать медиками, юристами, инженерами
и т. п. Но помимо хороших отметок им для успешной карьеры
необходимы солидные рекомендации. А поскольку все четыре года
они успешно прятались, то их просто никто не знает. Получается,
что таким образом они <перехитрили систему>.
Будучи не способен обратиться за помощью в связи с какой-
либо личной проблемой, человек лишается возможности такой по-
мощью воспользоваться. Нами было проведено обследование при-
мерно 500 моряков на учебной базе военно-морского флота в
Сан-Диего. Застенчивые матросы оказались менее склонны искать
поддержки своих командиров в решении личных проблем (напри-
мер, связанных с алкоголизмом), чем их незастенчивые товарищи.
Очевидно также, что необщительность и неумение себя вести,
связанные с застенчивостью, могут осложнить профессиональную
карьеру. Внешне застенчивый человек при прочих своих достоин-
ствах часто занимает более низкое положение, чем он того заслу-
живает.
Наконец, внешне застенчивые редко становятся лидерами. Как
правило, в любой социальной среде лидером становится человек,
умеющий хорошо говорить. Он может не отличаться высокими
способностями, однако производит впечатление владеющего любой
ситуацией, поскольку он в ней активно участвует. Исследования
показали, что когда малоактивный член группы вдруг начинает
много говорить (например подчиняясь скрытой от остальных
команде), то это вызывает положительную реакцию и способствует
его выдвижению в лидеры. Однако для внешне застенчивого чело-
века недостаточно простой тренировки социальных навыков. Необ-
ходимо также повысить его самоуважение и чувство собственного
достоинства.
Внутренне застенчивый человек
По сравнению с внешне застенчивыми интравертами застенчи-
вые экстраверты оказываются в более выигрышном положении.
Они знают, что следует делать, дабы угодить другим, быть
признанными, продвинуться в своем положении. Поэтому достаточ-
но компетентные внутренне застенчивые люди могут добиваться
успеха.
Такие люди, если они талантливы, часто делают блестящую
карьеру. Но никто не догадывается, что стоит им внутренняя борь-
ба. Очень много нервной энергии расходуется ими в предвосхи-
щении того или иного события, а также тратится на несущественные
детали. Внешне они могут производить впечатление либо властных,
либо сосредоточенных. К сожалению, даже успехи не приносят им
удовлетворения. Застенчивый экстраверт, изнуренный огромными
эмоциональными затратами, удовлетворился бы лишь самим совер-
шенством, меньшего ему недостаточно.
Застенчивый экстраверт немало удивил бы окружающих, если бы
признался: <Я застенчив>. <Нет, только не вы. Вы же так удачли-
вы, общительны. У вас столько друзей. Вы же можете шутить, петь,
танцевать, ходить на свидания>. Внутренне застенчивые часто избе-
гают разоблачения. Они скрывают свои чувства, маскируя их с
помощью хорошо заученных навыков общения, иногда топят их в
вине или же стараются избегать ситуаций, с которыми боятся не
совладать. Случается, великолепный оратор немеет, если ему пред-
ложат спеть на вечеринке. Очаровательная актриса не может пове-
рить, что кто-то полюбит ее <настоящую>. Блестящий балагур и
острослов цепенеет, будучи приглашен на танец.
CM.: Bavelus A., Hastorf А. Н., Gross А. Е., Kite W. R. Experiments on the alteration
of group structures//Journal of Experipental Social Psychology. 1965. N 1. CM. также:
Sorrentino R. N., Boutillier R. G. The effect of quantity and quality of verbal interaction
on ratings of leadership ability//Journal of Experimental Social Psychology. 1975.
N II.
Джонни Матис рассказывает, как соотносятся его застенчи-
вость и выступления на сцене:
Я был очень застенчив в начале моей карьеры. Половину
своей профессиональной жизни я потратил на то, чтобы
научиться вести себя на людях.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82