Если же случаются
со мной какие-либо неприятности, то в этот период я переношу их легко.
Однако совершенно непонятным для меня образом настроение портится.
подчас на продолжительное время - недели, даже месяцы. Мне становится все
безразлично, я чувствую себя в этот период времени больным, унылым, перестаю
верить в себя. Иногда появляется страх, что со мной может что-то случиться.
От встречающихся трудностей или неприятностей я впадаю в уныние. Плохо
сплю, просыпаюсь с ощущением разбитости. Плохо ем. Мне не хочется встре-
чаться с людьми, их общество раздражает меня. Хочется лежать в постели и
забыть обо всем. Я заметил, что такие смены периодов хорошего настроения и
плохого чаще всего происходят либо весной, либо осенью.
Л
По характеру я человек веселый, открытый, добродушный, однако малейшая
неприятность - перемена погоды, грубое слово, неприязненный взгляд - омра-
чает мое настроение, приводит меня в глубокое уныние, хотя и ненадолго. Какая-
нибудь интересная новость, теплое участие помогают мне обрести прежнее рас-
положение духа. В течение дня настроение у меня может неоднократно менять-
ся от самых разнообразных причин. Даже самому бывает непонятно, почему
вдруг стало так тоскливо, хотя до этого я чувствовал себя хорошо, был весел. Я
очень внушаем и робок, такой уж у меня характер - немного детский, слишком
нежный. Моим чувствам как-то не особенно верят, считают их слишком поверх-
ностными, хотя это, конечно, не так. Различные неприятности, даже мелкие, пере-
ношу тяжело.
А
Я часто чувствую себя вялым, уставшим. Настроение у меня, как правило,
угнетенное. Одним людям я нехотя подчиняюсь, другими могу командовать сам.
Мне очень трудно сосредоточиваться, выполнять работу, связанную с длитель-
ным усилием и напряжением - в таких случаях часто появляется чувство
усталости, сонливости. Меня очень беспокоит собственное здоровье, часто появ-
ляются опасения, что я болен какой-либо болезнью. То меня беспокоят колющие
боли в сердце, то головная боль. Аппетит у меня неважный. Сплю плохо, долго
не могу заснуть, иногда даже хочется принять снотворное. Часто вижу кошмар-
ные сны. Сон почти никогда не освежает. С утра я вял и сонлив, но к вечеру
состояние улучшается - я <расхожусь>. Подчас мне трудно сдержаться, по
малейшему поводу я раздражаюсь, кричу, даже плачу. С трудом привыкаю к
новому коллективу. Аккуратным меня не назовешь, часто меня упрекают за то,
что вещи мои лежат в беспорядке.
Приложения
С
Пожалуй, будет правильно сказать про меня, что я - человек роб-
кий, застенчивый, впечатлительный, малодушный. Я очень страдаю, если
со мной обращаются грубо, не могу дать отпор, постоять за себя. Об-
щество людей меня утомляет, заставляет искать одиночества. Боюсь
темноты, вздрагиваю от малейшего шороха. Не переношу вида крови,
меня тошнит при виде нечистот. Не выношу горячих споров, стараюсь
избегать скандалов, конфликтов - уж лучше я уступлю. Меня не
покидает ощущение собственной неполноценности. Нередко мне ка-
жется, что окружающие меня осуждают. Настроение у меня, как пра-
вило, пониженное. Меня очень мучает ощущение того, что я не такой,
как все, я крайне не уверен в себе, с завистью смотрю на людей силь-
ных, решительных, самоуверенных. Появляясь в обществе, я робею,
чувствую себя неловко, краснею, начинаю заикаться. Сон у меня неспо-
койный, тревожный, полный кошмарных сновидений.
Т-М
Основные черты моего характера - крайняя нерешительность.
боязливость, постоянная склонность к сомнениям. Самое тяжелое для
меня - принять решение. Решившись на что-нибудь, даже уже начав
действовать, я постоянно сомневаюсь: так ли я поступаю, то ли я делаю,
что хотел? - и эти сомнения делают работу медленной и мучительной.
Люблю, когда меня утешают, не умею обходиться без дружеской поддер-
жки. Боюсь за свое здоровье, беспокоюсь за участь близких. Постоян-
ные тревоги, опасения, беспокойство - таково содержание моей жизни.
Долго не могу решиться, но если на что-нибудь решился, то не успоко-
юсь сам и не дам покоя окружающим, пока намеченное мной не будет
сделано. Я педант, формалист, всякое отступление от раз и навсегда за-
веденного порядка тревожит и сердит меня. Очень стесняюсь и теря-
юсь, когда на меня обращают внимание. Из-за своей стеснительности я
часто боюсь сделать то, что считаю нужным: если, например, мне сдела-
ют добро, я не решаюсь поблагодарить, а если мне делают неподходя-
щее предложение, я не решаюсь отклонить его. Не люблю физический
труд, считаю, что я неловок и неуклюж. Не приспособлен к борьбе за
существование. Склонен к самоанализу. Люблю рассуждать и обсуж-
дать <общие проблемы>, которые не имеют ко мне прямого отношения.
И
Я человек замкнутый, круг моих знакомых мал. В компаниях не
могу найти себе места. В обществе чувствую себя одиноким. Хоть я и
581
Приложения
замкнут, но иногда, неизвестно почему, могу поделиться своими переживаниями,
раскрыться перед любым, даже случайным человеком, если он мне неожиданно
понравится. Мне бывает трудно понять близких, их горе или радость, а им, в свою
очередь, еще труднее понять меня. От знакомых приходится слышать, что от
меня веет холодом, что общаться со мной трудно. Подчас некоторые мои поступ-
ки выглядят странными, вызывают удивление окружающих. У меня есть на все
свой взгляд, и я отбрасываю то, что ему не соответствует. Предпочитаю настоять
на своем, не люблю чужих советов, делаю по-своему. Меня нередко считают
несправедливым, говорят, что я ни в чем не знаю середины.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287