Причем действует уже не разум, а непосредственно рефлексы
тела.
Боевые рефлексы таятся в каждом из нас. Подобно моему уважаемому коллеге
Алексею Константиновичу Белову, я глубоко убежден, что великолепно сраж
аться может любой человек, -сильный, слабый, толстый, худой, женщина, стари
к, подросток, -каждый человек может быть великим воином. Вся суть состояни
я воина Ц это высокая разгонка психики. Из двух соперников всегда побеж
дает не наиболее сильный, ловкий, или тренированный, но тот, кто может силь
нее разогнать психическую активность. Отсюда следует очень важный выво
д: физическая сила ничего не решает Ц никогда, нигде и ни в чем.
Как-то в разговоре со мной великолепный мастер ножевого боя обронил так
ую фразу: «Если бы мне пришлось выбирать противника между огромным детин
ой, вооруженным большим обоюдоострым ножом, и тоненькой подвижной истер
ичкой с шилом в руке, поверь, честное слово, я бы выбрал первого».
И это правильно. Грубая сила не решает ничего. Мало что значит и быстрота,
ибо по настоящему высокую скорость и стремительность может сообщить ва
шим действиям лишь разгонка психической активности. Ведь не случайно да
же малоподвижные в обычной жизни, вялые, ленивые люди, будучи в состоянии
внутренней взведенности, двигались и действовали значительно быстрее
тренированных подготовленных спортсменов. Таких случаев известно мног
о.
Теперь мы подошли к самому главному вопросу: как нужно разгонять свою пс
ихическую активность.
Проведем небольшой тренинг. Сядьте на стуле свободно, не скрещивая руки
и ноги. Впрочем, можете стоять или принять какую-то другую позу Ц в дальн
ейшем вы должны научиться разгонять и тормозить свою психику в любом пол
ожении и в любое время. Итак, постарайтесь вспомнить свое состояние, когд
а вы были взведены, как стальная пружина, взвинчены до предела. Быть может
, тогда вас охватило бешенство или же вы были просто неимоверно возбужде
ны. Но эмоции отриньте. Останьтесь без каких-либо эмоций. Просто почувств
уйте, как вы начинаете разгоняться, вспоминая это состояние.
Почувствовали? Ц Хорошо.
Теперь вспомните свое состояние, когда вы смертельно устали. Устали наст
олько, что стремитесь лишь куда-то доползти, повалиться, закрыть глаза и о
тключиться от всего. Ярко вспомните это состояние: вам нужно лишь куда-то
доползти и закрыть глаза. Стоп. Почувствовали, как вы проваливаетесь в ка
кое-то оцепенение?
Итак, вы можете управлять состоянием своей психической активности, вспо
миная себя в каких-либо обстоятельствах. Но, действуя так, вы можете дости
гать лишь тех границ активности, к которым вы уже когда-то приближались. К
ак же пойти дальше? Как выйти за пределы этих состояний? Ответ прост: при п
омощи того же самокодирования Ц разгоняя (или тормозя) свою психику.
Еще раз вспомните то состояние, когда вы были взведены, взвинчены до пред
ела. Теперь войдите в состояние пустоты и усильте его, Ц это самое взвинч
енное состояние, Ц еще усильте его, и еще… Продолжайте разгонять, взводи
ть себя изнутри. Сильнее, еще сильнее… Взвинчивайте, разгоняйте себя! Поч
увствуйте, как ваши мышцы начинают легко подергиваться, словно по ним пр
оходит ток. Хорошенько прочувствуйте это состояние.
Теперь снова вспомните состояние, когда вы до предела устали, когда у вас
оставалось лишь одно желание Ц доползти куда-то и уснуть. Войдите в сост
ояние пустоты, почувствуйте, как все больше и больше тормозится ваша пси
хика. У вас получилось?
И в том и в другом случае мы пользовались техникой аналога^ вого самокоди
рования. Чтобы научиться уверенно разгонять и тормозить свою психику, об
ычно бывает достаточно двух-трех часов занятий.
Конечно, не у всех сразу же получается одинаково хорошо и то и другое дейс
твие. Одним легче дается разгонка психики (как правило, эти люди обладают
преимущественно суггестивными способностями), другим Ц торможение (та
кие люди обычно обладают хорошими способностями восприятия, иногда они
прирожденные медиумы).
Теперь о вспомогательных способах разгонки и торможения психики. Может
е представить, что вокруг вас ревет и бушует пламя. Ярко, четко представьт
е себе это пламя вокруг вас. И внутри вас Ц тоже пламя. Пламя струится по в
ашим жилам. Пламя клокочет в вашей груди. Пламя бушует в вашей голове. Войд
ите в пустоту и реализуйте яркое четкое ощущение ревущего бушующего пла
мени Ц пламени внутри вас и вокруг вас. Стоп. Вы почувствовали, как сама п
о себе разгоняется ваша психика. Освоив это упражнение, вы сможете еще бы
стрее разгонять свою психическую активность, почти мгновенно достигат
ь любой ее степени.
Представьте себе зеркальную гладь озера. По ней пробегает легкая рябь. П
остепенно она исчезает. Остается лишь чистая ровная гладь. Почувствуйте
это озеро, безмятежно-спокойное. В нем отражаются солнце и небо. Ощутили,
как начинаете тормозиться?
Итак, еще два-три часа тренировки, и вы научитесь мгновенно взводиться и с
толь же быстро гасить возбуждение. Учтите, работа со своей психикой Ц пр
оцесс творческий и, следовательно, индивидуальный. Всегда ищите способы
действия, наиболее приемлемые именно для вас. Например, у кого-то легче вы
зовет торможение психики картина заснеженного поля, у другого разгонку
лучше простимулирует образ стремительной горной лавины.
Будущим бойцам я рекомендовал бы еще один неплохой прием разгонки психи
ки. Кому доводилось действовать в физическом конфликте, тот, возможно, пр
ипомнит некое странное состояние:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34