Все лето ходил в лес з
а ягодами и грибами километров по 15, а то и более. Чувствую прилив бодрости.
На сегодняшний день, слава Богу, в больницу не тянет и по основному заболе
ванию.
Елена Ставенко, пос. Термальный Камчатской обл. Мне 38 лет. Уроженка Калини
нградской области. Замужем. Двое детей. Сразу после института по распред
елению попала на Камчатку, где и живу уже 15 лет. Профессия у нас с мужем редк
ая Ц разводим рыбу. Почему и судьба закинула нас сюда. Боюсь, навсегда. Ра
бота Ц постоянно вода, резиновые сапоги и прочие трудности. Поэтому в св
ои достаточно молодые годы проблем со здоровьем хватает. Прежде всего се
рдце. Последний год без валокордина никуда. Плохо работает кишечник. Сус
тавные боли, изматывающая бессонница и так далее.
Знакомство с Вашим методом для меня получилось некоторым образом мисти
ческим. Крестилась я недавно. Православная, но в церковь хожу редко. Однак
о, на это Рождество проснулась утром и удивила мужа своей просьбой своди
ть меня в церковь. Меня туда неодолимо тянуло Сейчас помню только свои сл
езы и добрые светлые глаза на иконе. Помню, что просила чуда, которое спасл
о бы Россию и нас, таких неприкаянных, которым «повезло» родиться на ее пр
осторах.
И представьте, через пару дней пришла посылка с тренажером и Вашей книго
й от свекрови, которая живет в Подмосковье. Признаюсь, я не сразу поверила
: уж очень необычно все. Тренажер я не заказывала, но решила попробовать. М
етод подействовал сразу. Сердце уже не болит. Кишечник работает. А какой п
рилив сил! Так что, может, это и совпадение какое-то: метод и церковь. А може
т, самое обыкновенное чудо? Занимаюсь уже 4 месяца. Не все гладко. Но я не отч
аиваюсь. Думаю, все придет.
Самое главное Ц у нас очень много больных людей, которым поможет, я думаю
, только Ваш метод. Я в него очень верю.
В. П. Яковлев, г. Москва. Я постоянный читатель вестника «ЗОЖ» с первых лет е
го издания. Никогда вам не писал, хотя некоторые методы, публикуемые в вес
тнике, использовал. Сейчас же не могу не написать о своем семейном опыте о
владения методом эндогенного дыхания с помощью прибора ТДИ-01.
Этот метод настолько эффективен, что за 4 месяца я, инвалид Отечественной
войны 2-й группы, и моя жена, имеющая травму позвоночника и другие болезни,
стали практически здоровыми людьми. Мы с женой (мне, кстати, 74 года, а ей Ц 70)
начали осваивать метод летом 1997 года, а уже в начале ноября закончили оба э
тапа Ц гипоксический и эндогенный. Дышали мы с тренажером ежедневно утр
ом натощак по 30 минут.
Трудным для меня оказался переход с гипоксического режима на эндогенны
й. В силу каких-то физиологических особенностей у меня после микровыдох
а в момент напряжения мышц глотки не открывалась горловая щель, и я не мог
увеличить акт дыхания (время от вдоха до выдоха) более 40Ц 45 секунд. По совет
у Владимира Федоровича Фролова я попробовал дышать с запрокинутой наза
д головой.
Тут все пошло настолько быстро, что я и сам не ожидал. Через 6 дней после дос
тижения акта дыхания Ц 1 минута Ц я уже мог непрерывно выдыхать на протя
жении 30 минут после одного вдоха.
Гораздо быстрее и без особых трудностей вышла на режим эндогенного дыха
ния жена.
Было бы несправедливо не заметить, что в период работы на тренажере у каж
дого из нас на какой-то срок как бы возвращались прежние болячки. Однако в
скоре они проходили без всяких лекарств.
Сейчас, после освоения двух этапов, мы отмечаем значительные улучшения ф
изического и психического здоровья. У меня нормализовалось давление, ис
чезла бессонница, наладилась работа кишечника, снизилась потребность в
пище, повысилась работоспособность. У жены, кроме всего этого, исчезли бо
ли в ногах и пояснице, мучившие ее в течение 9 лет после травмы позвоночник
а.
В жизни я проверил на себе многие оздоровительные методики. Занимался йо
гой, дыханием по методам Бутейко и Стрельниковой, выполнял упражнения Но
рбекова и так далее. Сейчас могу утверждать, что ни один из вышеуказанных
методов не может сравниться с работой на тренажере ТДИ-01. Всем же, кто соби
рается начать занятия с тренажером, мы желаем набраться терпения и насто
йчивости.

47. Год на эндогенном дыхании.
Семейный эксперимент

Владимир Павлович Яковлев и его супруга Тамара Федоровна начали осваив
ать новое дыхание в мае 1997 года. А в ноябре Владимир Павлович написал письм
о (см. последний отзыв). В мае 1998 года супруги подвели итоги своего годичног
о эксперимента. Письмо В. П. Яковлева с его согласия полностью и без измене
ний приводится ниже.
Прошел год с тех пор, как мы с женой полностью освоили эндогенное дыхание (
ЭД) с тренажером Фролова В. Ф. ТДИ-01. В течение этого года мы дышали практиче
ски ежедневно по 40Ц 50 минут, либо утром, либо вечером перед сном. Освоили та
кже ЭД без тренажера при ходьбе. Теперь суммарное время ЭД с тренажером и
без него у каждого из нас составляет 2Ц 3 часа в день. Результаты нашего со
вместного эксперимента нас вполне удовлетворяют и мы намерены и в дальн
ейшем продолжать ЭД с тренажером и без него, постепенно увеличивая сумма
рное время в течение дня. Результаты годичного эксперимента с ЭД позволя
ют нам поделиться своим опытом, который, возможно, окажется полезным и дл
я других.
Год назад мы были постоянными клиентами поликлиники, и самым тяжелым для
нас заболеванием была гипертония. Давление крови достигало 210/110 мм. рт. ст.,
поэтому приходилось регулярно принимать лекарственные препараты. Не б
ыло нормальной жизни от постоянных головных болей, головокружений, тахи
кардии, болей в сердце, бессонницы и др.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106