В дом было неудобно приглашать
знакомых: мебель, сделанная еще во времена царя Гороха, черно-белый телев
изор, протертый линолеум на полу. Однажды он понял, что скоро нечем будет п
латить за квартиру, и вот тогда задумался и предпринял попытку открыть с
вой бизнес. В районе Токсово-Кавголово (популярном пригороде Санкт-Пете
рбурга) он открыл небольшой магазинчик. Магазинчик был совсем крохотным
, но в трех километрах вокруг других магазинов не было, поэтому торговля ш
ла очень бойко. Дачники «мели» с прилавка все подряд, прибыль впечатляла.

Через месяц Максим увеличил оборот вдвое. Уже к четырем часам дня прилав
ки пустели, а дачники удивлялись, почему же магазин работает так мало.
Действительно, почему? Максим объясняет это тем, что он Испугался. Сначал
а сожгли один большой магазин на соседней станции, потом Ц другой. «Пока
торгую „помаленькой“, Чтобы никто не интересуется. А как только разверну
сь Ц житья не дадут».
«Просто удивительно, как живут люди с большими деньгами: то рэкет их тряс
ет, то налоговая, то местные власти… Нет, мы уж как-нибудь», Ц рассуждают л
юди и сами себе перекрывают путь к богатству. «С деньгами тоже нужно умет
ь обращаться Ц вдруг не справлюсь? Хорошо, сегодня заработал денег, пост
роил большой дом, а завтра работу потерял. И что? Как этот дом содержать?» В
се это тоже выдержки из писем, наглядно иллюстрирующие тот факт, что люди
боятся не только нищеты, но и богатства.

Страх по поводу власти

Этот страх выражается в том, что человек, с одной стороны боится власти, а
с другой Ц боится быть униженным.
О чем говорят в России люди, когда собираются вместе! Неважно, где они повс
тречались; за праздничным столом, в гостях, в городском транспорте, на раб
оте. Они везде критикуют правительство и свое начальство. Везде только и
слышишь: «Этот Ельцин такую глупость сморозил…», «А наш начальник полный
…». Такое ощущение рождается, что каждый, разумеется кроме Бориса Никола
евича, умеет управлять государством. Каждый, кроме губернатора, управитс
я с городскими делами. Каждый, кроме депутата, великолепно справится с ег
о обязанностями. Каждый сотрудник, безусловно, умнее своего начальника.
Только вот почему-то все критикуют, но только единицы стремятся попробо
вать себя в качестве начальников, депутатов, губернаторов, президентов.

Критики забывают подчас о том, какая ответственность лежит на людях, обл
еченных властью. Болит у них голова о своем садовом участке, например. Где
взять песок, раздобыть удобрения, а главное Ц где взять на все это денег,
если их нет в принципе. И стоит участок в полном запустении. Зато страной у
правлять Ц запросто. Страной, где тоже ничего нет, и нет денег, чтобы все э
то приобрести.
Страх быть униженным проявляется тоже сплошь и родом. «Теть, передайте, п
ожалуйста, билетик», Ц просит нагловатый молодой человек лет семнадцат
и в троллейбусе. К нему поворачивается грозного вида «тетя» сорока лет и
отшивает его с пафосом: «Какая я тебе тетя? Я Ц женщина! Как ты смеешь?» Он е
й Ц еще пару нежных слов. Она ему Ц еще пару грозных реплик. Разгорается
склока.
Если рассуждать так, что все на свете обязаны быть с нами вежливы, то унизи
тельным может показаться любое обращенное к нам слово. И дело здесь не в в
оспитании молодого человека, а в том, что женщина эта панически боится бы
ть униженной.

Через привычки к победе

Какие бы страхи вы ни испытывали, сейчас, когда вы читаете эту книгу, они н
е должны вас беспокоить. Поэтому давайте займемся делом Ц медитацией.
Как победить страх? Тем же, надеюсь, уже привычным для вас методом Ц медит
ацией. Прежде всего подключите к своей работе тело. Вас ведь не пугает раб
ота с собственным телом? (Разумеется, если она не слишком тяжелая…) Поэтом
у пусть та уверенность, с которой вы работаете с собственным телом, распр
остранится и на другие области вашей деятельности.
Сразу же приведу несколько примеров использования различных видов мед
итации, давших хорошие результаты в работе с моими пациентами.
Сорокадевятилетняя Эльвира 3., скульптор. Женщина тревожная, ранимая, час
то болела простудами. Занималась враман пранаямой (упражнение 1, глава 10). Э
то упражнение, связанное с дыханием, она выполняла ежедневно по утрам, пе
шком отправляясь в свою мастерскую, которая находилась за несколько ква
рталов от ее дома. Утренний воздух более чистый и гораздо лучше подходит
для подобных занятий. Через три месяца Эльвиру было просто не узнать: эне
ргичная, более уверенная в себе женщина. Спустя год она сообщила, что с тех
пор, как начала заниматься, ни разу больше не болела.
Тридцатисемилетний Олег Т., главный механик цеха. Обратился ко мне по пов
оду страшной неуверенности в себе. Я рассказал ему о возможных причинах
его страхов и он признался, что боится абсолютно всего. Каждый разговор с
начальником стоит ему таблетки валидола. И это еще при условии, что начал
ьник его ни за что не отчитывает. Очень переживает, когда его кто-нибудь р
ассматривает: на остановке, в очереди к врачу. Просто теряется в таких слу
чаях. Никогда не берет жену на улице под руку Ц стесняется. Я решил, что в е
го случае лучший результат даст еичара самадхи (упражнение 2, глава 8). Олег
старательно сосредоточивал свое внимание на тепле рук во время ходьбы. Ч
ерез два месяца все его страхи прошли. Чувствовал себя естественно во вр
емя бесед с руководством и подчиненными. Отмечал, что значительно возрос
ла сила кистей рук.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45