Такие травмы часто встречаются вследствие неблагопол
учного в психологическом отношении проведения беременности или осложн
ений в родах, вызывающих затяжные схватки или потуги, дискоординацию род
овой деятельности, необходимость эпизиотомии и т д. Возможны психически
е травмы и собственно неонатального периода. Особую группу составляют д
ети, рожденные не при затылочном предлежании, с обвитием пуповины вокруг
шеи, а также дети, рожденные через кесарево сечение. Эти «особенности» ос
тавляют в психике детей своеобразные отпечатки, проявляющиеся в той или
иной степени на протяжении всей жизни
См. например: Sondra Ray, Bob Mandel. Birth and Relatio
nships. How your birth affects your relationships. Berkley, California, 1987.
.
Это Ц наиболее сложная форма выполнения «бэби-йоги», требующая пребыва
ния младенца в особом «пограничном» состоянии, которое достигается сил
ьной нервной импульсацией с периферии к головному мозгу в результате уп
ражнений.

Закаливание

Сразу оговоримся, что термин «закаливание» мы используем больше как дан
ь сложившейся традиции. Ибо, как совершенно справедливо заметил Б.П.Ники
тин, «закалить раз и навсегда на всю жизнь можно стальной нож или кинжал, р
езец или напильник».
Б.П.Никитин. Первые уроки, естественного воспитания, или Дет
ство без болезней. Л., 1990. С. 108.

Практически закаливание осуществляется в виде определенных процедур и
ли занятий. Если же мы эти процедуры прекращаем, то достигнутый результа
т со временем исчезает. Поэтому лучше под закаливанием понимать определ
енный образ жизни. Хотя это будет справедливым лишь отчасти, поскольку у
словия жизни в городской квартире не дают возможности естественного по
лноценного контакта с природными факторами и это компенсируется уже сп
ециальными процедурами. В связи с этим в дальнейшем мы будем говорить им
енно о закаливающих процедурах, сознавая, что по возможности они должны
органически вплетаться в жизнь, а не быть ее отдельной изолированной час
тью.
Закаливание Ц это повышение внутренних резервов организма в результа
те воздействия на него естественных природных факторов в границах физи
ологического стресса. Естественными природными факторами служат возду
х, вода и солнце. Закаливание неотделимо от физической культуры, поэтому
они всегда рассматриваются комплексно. Например, физические упражнени
я прекрасно сочетаются с пребыванием на холодном воздухе или в прохладн
ой воде, хождение босиком оказывает не только температурное воздействи
е, но дает ступням массаж и т п. Закаливание и физическая культура, в свою о
чередь, тесно связаны со всем образом жизни питанием, одеждой, гигиеной и
т д.
Повышение устойчивости организма с помощью того, что мы называем закали
вающими процедурами, имеет свою давнюю историю. В каждой культуре с самы
х древних времен мы находим обычаи и традиции, направленные не только на
воспитание определенных черт характера, волевых качеств, привитие свой
ственных данной исторической культуре этических норм, но и на укреплени
е здоровья подрастающего поколения. Условия жизни людей накладывали зн
ачительные требования на состояние их здоровья, на их способность проти
востоять неблагоприятным факторам внешней среды. Возможность воздейст
вия низких или высоких температур, отсутствие жилищ с комфортным микрок
лиматом, необходимость больших физических нагрузок для обеспечения жи
зненных потребностей и т д. Ц все это являлось не только факторами естес
твенного отбора, но и заставляло людей искать, помимо способов защитить
себя искусственно от этих факторов, еще и пути укрепления человеческого
организма, расширения его приспособительных возможностей.
Причем ясно сознавалось, что здоровье необходимо закладывать с самых на
чальных периодов жизни. Это следует из того, что процедуры закаливания п
рименялись не только к взрослым, но и к детям, в том числе грудным и новоро
жденным. В качестве примера можно привести обваливание в снегу новорожд
енных у народов Севера, купание маленьких детей в холодных реках у скифо
в. На Руси новорожденных часто парили в бане и также обваливали в снегу. Сю
да же можно отнести и крещение детей в ледяной воде.
Современная жизнь не предъявляет к человеку столь жестких требований о
тносительно способностей переносить неблагоприятные условия окружаю
щей среды. Мы достаточно надежно защищены от них искусственно. Да и самое
малейшее отклонение от комфортных условий считается чем-то неблагопри
ятным. С ростом уровня жизни и совершенствованием средств искусственно
й защиты от воздействия факторов окружающей среды способы закаливания
человеческого организма постепенно отошли на задний план. Человек созд
ал вокруг себя комфортный микроклимат.
Это, однако, дало о себе знать. «Широкое использование искусственных сре
дств защиты от холода значительно расширило диапазон внешних температ
ур, при которых человек может жить и трудиться. Но одновременно это вызва
ло и негативный эффект: демобилизовало его собственные защитные механи
змы, обеспечивающие постоянство температуры тела. Они «отвыкли и разучи
лись» самостоятельно противостоять охлаждению, организм человека стал
чрезвычайно чувствительным к нему, легко подвергается различным наруш
ениям под влиянием холода».
Ю.Н.Чусов. Закаливание школьников. М., 1986.

Также снизились необходимые для жизнеобеспечения физические нагрузки
. Все больше людей с трудом переносят не только холод, а даже незначительн
ую жару, становясь практически нетрудоспособными в жаркие летние дни.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82