) При регулярных частых купаниях реакция организма может пе
рейти границы физиологического стресса. «Частое и систематическое пов
торение подобных процедур исчерпывает адаптивные возможности и может
в дальнейшем сказаться задержкой развития и снижением иммунобиологиче
ской устойчивости».
И.А.Аршавскии. Ваш малыш может не болеть. С.27.

Погружать детей в прорубь некоторые родители начинают с месячного возр
аста, а иногда и раньше. Как правило, лучше самому залезть в воду вместе с м
алышом, окунуть его (включая голову) один или несколько раз подряд. После э
того завернуть в одеяло, по возможности зайти в теплое помещение и прило
жить его к груди.
Еще раз отметим, что как ни при какой другой процедуре здесь важна подгот
овленность родителей и настрой на положительный результат.

Баня

Баня Ц исключительно полезная закаливающая процедура, благотворно вл
ияющая на весь организм. Банная процедура Ц прекрасная гигиена тела. В б
анном жару погибают многие бактерии, повышается температура внутренни
х органов, что активизирует их работу, выводит токсичные продукты обмена
веществ. При высокой температуре тела организм производит интерферон и
глобулины, что делает баню мощным профилактическим средством против ин
фекционных заболеваний. При банной процедуре улучшается деятельность
потовых и сальных желез, улучшается обмен веществ. Благотворно влияет ба
ня на мышцы и суставы.
Однако баню не рекомендуют для новорожденных и грудных детей по хорошо и
звестным причинам. Можно допустить, что грязная общественная баня Ц не
лучшее место для маленького ребенка. Однако в подходящих условиях они мо
гут получить от нее огромную пользу. Ведь раньше баня считалась достояни
ем людей всех возрастов. Новорожденных не только парили в банях Ц зачас
тую там они и рождались.
Вот рассказ врача из книги Е.А.Покровского «Физическое развитие детей ра
зных народов»:
«Хозяйка моей квартиры ночью родила. А утром я ее встретил с новорожденн
ым на улице. Она в одной рубахе, юбке и босиком; ребенок на тряпке, но лицо, г
олова, живот и ножонки открыты и красны, как кумач, Ц доказательство, что
он был в бане. Это было в январе, мороз сильный, баня от избы 200 сажень. Родите
льница по настоящее время здорова, а ребенок растет и уже чуть ли не невес
та». Е.А.Покр
овский. Физическое развитие детей разных народов. М., 1884.
А вот строчки из эстонского эпоса «Калевипоэг»: «Линда гуляла: под
ходит час великий разрешенья… Истопить велела баню, застелить полок сол
омой, ложе стонов подготовить… Жарко бабы топят баню, воду носят из колод
ца…»
Использование бань для рождения детей, а также просто банная процедура д
ля малышей имеет под собой глубокую основу. Здесь, как и во многом другом,
проявлялись народная мудрость и наблюдательность. Действительно, баня
придает тканям эластичность, а суставам Ц подвижность. Поэтому обычай п
ариться непосредственно перед родами способствовал тому, что сами роды
были менее травмирующими как для ребенка Ц за счет более легкого прохож
дения через родовой канал, так и для матери Ц за счет лучшей растяжимост
и тканей промежности. Условия парной позволяют хорошо расслабиться, что
приводит к меньшей болезненности родов. Этому же способствует гипоксем
ия, имеющая место при нахождении в парной. Кроме того, высокая температур
а, по-видимому, стимулирует родовую деятельность.
Еще об одном достоинстве бани в этом отношении. При рождении ребенка у же
нщины часто происходят микросмещения костей крестцового сочленения, ч
то вызывает впоследствии боли в крестце и пояснице, а иногда и функциона
льные расстройства органов полости таза из-за нарушенной вследствие эт
ого их иннервации. Баня способствует существенному уменьшению этого яв
ления.
Какую же пользу получает младенец? Как уже говорилось, менее травмирующе
е рождение. Далее, пребывание в условиях парной, так же как и обливание хол
одной водой, «запускает» систему терморегуляции. Хорошо включаются в ра
боту сальные и потовые железы. Усиление обмена веществ и стимулирующее в
лияние бани на внутренние органы способствуют активному выводу из орга
низма билирубина, что предохраняет ребенка от послеродовой желтухи.
У ребенка также после рождения имеются микросмещения позвонков, как пра
вило, в области шеи. Известно, насколько велика в жизнедеятельности орга
низма роль шейного ганглия. Небольшие ущемления нервных волокон в этой о
бласти в дальнейшем могут привести к функциональным нарушениям во мног
их органах. В этом случае лечение самого органа не эффективно до тех пор, п
ока не будет устранена причина. Однако диагностика таких микросмещений
сразу после рождения крайне затруднительна. В бане у младенца восстанов
ление положения позвонков, по-видимому, должно в какой-то степени происх
одить само собой.
Заметим также, что парная предоставляет стерильную атмосферу и тем самы
м имеет профилактическое значение против инфицирования матери и ребен
ка в условиях общей антисанитарии. Не исключено, что влияние бани на обме
н веществ улучшает гормональный обмен между матерью и ребенком, интенси
вно идущий во время родов, что приводит к усилению иммунитета ребенка и б
ыстрейшему восстановлению матери после родов.
Обычно грудные и новорожденные дети хорошо переносят банный жар. Правда
, допустимые нагрузки для них существенно меньшие, чем для взрослых. Дети
ведут себя в парной спокойно и даже сосут грудь.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82