Удельный вес очков последнего упражнения в общем зачете троеборья составляет 40 процентов. Упражнение имеет два варианта – стрельба по движущейся под водой мишени и стрельба по цели-рыбе. Вариант выбирают в зависимости от условий, где проводятся соревнования. Зимой и там, где отсутствует крупная рыба в водоемах, используют вариант стрельбы по движущейся под водой мишени. Теперь этот вид спорта завоевал права гражданства и успешно культивируется в организациях ДОСААФ, Вооруженных Силах и ряде ДСО наряду со скоростными видами, подводным ориентированием и подводным туризмом.
На первый план в спортивной подводной стрельбе выступает ее военно-прикладное значение. Водная среда издавна использовалась для скрытых наступательных и оборонительных действий во время войны. В эпоху научно-технической революции и активного освоения Мирового океана возможности и необходимость использования подводных пространств при военных действиях неизмеримо возрастают. За рубежом уделяется большое внимание подготовке боевых подводных пловцов.
Если подводное ориентирование основано на умении спортсмена пользоваться под водой аппаратом на сжатом воздухе (аквалангом), то весь комплекс упражнений спортивной подводной стрельбы базируется на естественных возможностях человеческого организма, т.е. на умении спортсмена длительное время задерживать дыхание, ныряя на значительные глубины и выполняя при этом определенную работу. Спортивная подводная стрельба отличается от ныряния в длину в скоростных видах подводного спорта, так как спортсмену необходима максимальная задержка дыхания, обеспечивающая выполнение упражнений под водой, а в скоростных видах спортсмен должен при задержке дыхания показать минимальное время прохождения дистанции под водой.
Спортивная подводная стрельба, как и вообще подводный спорт, безопасна, если спортсмен знает общепринятые правила и не отступает от них. Однако без врачебного контроля и рекомендаций тренера начинать заниматься этим видом спорта ни в коем случае нельзя. Овладение мастерством спортивной подводной стрельбы развивает у молодого человека мужество и силу, закаляет его физические и волевые качества, тренирует умение пользоваться стрелковым оружием в любой ситуации на земле и в воде, длительное время находиться на плаву и под водой, воспитывает способность к быстрой ориентировке в неожиданной ситуации, к мгновенному выбору наилучшего решения.
Хочу подчеркнуть, что спортивная подводная стрельба – это не увеселительная прогулка охотника в ластах в глубины морей, рек и озер. Ее цель содержательна и благородна – воспитывать в молодом человеке, будущем защитнике социалистической Родины, мужество, силу, физическую красоту, наблюдательность, сообразительность, настойчивость, волю и коллективизм. Она должна побудить его к познанию и освоению чудесной планеты, имя которой – Океан.
Спортивная подводная стрельба не требует сложного оборудования и снаряжения спортсмена. Его оснащение состоит из ластов, маски, дыхательной трубки (иногда гидрокостюма) и подводного ружья. Все это снаряжение выпускает наша промышленность по сравнительно невысокой цене, что создает благоприятные условия для развития массовости в этом виде спорта и организации соревнований на предприятиях, в колхозах, учреждениях и школах.
Книга Мстислава Микрюкова «С ружьем на глубину» – первая попытка разработать организационные и учебно-тренировочные основы спортивной подводной стрельбы как самостоятельного вида спорта, дать некоторые формы и методы подготовки подводного стрелка. Она рассчитана на тренеров (инструкторов) и спортсменов – подводных стрелков.
По основной своей профессии Мстислав Микрюков – искусствовед, кандидат наук, он журналист. Одним из первых в нашей стране он начал заниматься подводной охотой, стал инструктором и тренером подводного спорта. Участие в соревнованиях на море, в озерах и реках, личный опыт обучения молодежи, изучение теории подводного спорта – все это дало автору богатый материал для размышлений, побудило к обобщениям методического характера. С момента создания комитета спортивной подводной стрельбы ФПС СССР М. Микрюков являлся в течение длительного времени заместителем председателя по спортивной работе. Два подводных упражнения для бассейнов – стрельба по неподвижной и движущейся мишеням – разработаны под руководством автора этой книги. Эти упражнения с некоторыми изменениями были утверждены ЦК ДОСААФ СССР, и теперь, вместе со стрельбой из малокалиберного пистолета и стрельбой по рыбам на естественных водоемах, составляют элементы троеборья для бассейнов и открытой воды.
Все, кто захочет учиться или учить спортивной подводной стрельбе, найдут в этой книге необходимые сведения. Книга практически дает ответы на все основные вопросы общефизической, специальной и тактической подготовки спортсмена-подводного стрелка. Она знакомит его со снаряжением, системами подводных ружей и организацией соревнований. В конце книги кратко изложены обязанности судей, меры безопасности при проведении соревнований и некоторые практические советы.
Отдельные положения и тренировочные рекомендации автора могут показаться спорными, в частности некоторые упражнения из системы йогов, предложенные для общефизической и специальной подготовки подводного пловца. Надо думать, что в практике повседневных занятий многие инструкторы, готовящие спортсменов – подводных стрелков, обогатят предложенные автором методы собственными учебно-тренировочными элементами, приемами и различными упражнениями.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44