ТОП авторов и книг ИСКАТЬ КНИГУ В БИБЛИОТЕКЕ
И состязания подводных стрелков покажут эффективность их усилий. Ведь и сам автор книги говорит, что творчески работающий тренер (инструктор) должен отнестись к советам и предложениям данного издания как к материалу, из которого он будет строить конкретную круглогодичную систему обучения и тренировок подводных стрелков.
Основываясь на материале этой книги и «Правилах спортивной подводной стрельбы», можно организовать подготовку не только спортсменов, но и общественных тренеров (инструкторов) и судей. Всемерным развитием спортивной подводной стрельбы организации оборонного Общества внесут значительный вклад в выполнение решений VII съезда ДОСААФ СССР, потребовавшего «обеспечить дальнейший подъем массовости и спортивного, мастерства по всем видам военно-технического спорта».
Г. Осинов
ФИЗИЧЕСКИЕ И ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ СПОРТИВНОЙ ПОДВОДНОЙ СТРЕЛЬБЫ
УНИВЕРСАЛЬНЫЙ ВИД ПОДВОДНОГО СПОРТА
...Лето. Сине-серебристая выпуклость моря. То там, то здесь поблескивают дыхательные трубки, то там, то здесь, как дельфиньи плавники, видны взметнувшиеся ласты – это подводный стрелок ушел в глубину за своей добычей. Вот он опускается в сизые глубины, на дно, от камня к камню легко и неслышно пробирается к небольшой лужайке, где пасется стая жирных лобанов. Еще скрытый бросок вперед, еще проход сквозь подводную пещеру, и рыба на расстоянии выстрела. Уже хочется вдохнуть, но медленно вытягивается вперед подводное ружье. Молнией сверкнул гарпун и пронзил большое округлое тело с крупной перламутровой чешуей. Короткая борьба у дна – и рыба в крепких руках спортсмена. Волна радости захлестывает его. Он взлетает на поверхность, жадно вдыхает морской воздух. Он победил в трудном поединке...
Спортивная подводная стрельба (СПС) – это захватывающее, интереснейшее занятие, требующее от человека хорошей физической и специальной спортивной подготовки и знания многих тайн моря.
Спортивная подводная стрельба – не только стрельба по рыбам, но и нечто более интересное и содержательное – это спорт, вид многоборья, где стрельба по рыбам – одно из упражнений. Правда, самое сложное. Этот вид спорта, как и всякий другой, имеет определенные Правила и Положения о соревнованиях, собственную спортивную классификацию от третьего разряда до мастера спорта СССР. Новый вид спорта располагает специфической системой подготовки спортсменов, комплексом обязательных упражнений, освоение которых не только дает человеку возможность физического совершенствования и духовного развития, но и налагает на него определенные общественные обязанности, как всякая другая коллективная деятельность, воспитывает и развивает чувство товарищества.
СПС можно и нужно заниматься круглый год, совершенствуя свое спортивное мастерство, развивая свои физические и физиологические данные. И тот факт, что СПС стала признанным видом подводного спорта, имеет большое физкультурное значение. Утвержденные Центральным комитетом ДОСААФ СССР Правила и Положения о новом виде спорта предусматривают специальные упражнения для подводных стрелков-спортсменов, которые могли бы выполняться в бассейнах. Для соревнований в бассейнах в любое время года разработаны и утверждены два упражнения: стрельба по неподвижной мишени и стрельба по движущейся мишени с предварительным проходом системы подводных препятствий.
При создании этих упражнений ставилась задача сделать их достаточно сложными и спортивно интересными, чтобы привлечь многие тысячи молодых людей в бассейны для занятий СПС. Упражнения разработаны с таким расчетом, чтобы на элементах их выполнения можно было бы воспитывать и тренировать у спортсмена определенные физические и волевые качества, чтобы их выполнение в бассейнах давало человеку настоящее спортивное удовлетворение.
В других видах подводного спорта советским спортсменам нет равных в мире. Наша задача добиться, чтобы и советские подводные стрелки достойно представляли на международных акваториях подводный спорт своей страны.
Предположить, что спортивная подводная стрельба – наиболее легкий из видов подводного спорта, было бы серьезной ошибкой. Стрельба под водой – это, напротив, высшая школа поведения человека в свободном нырке под водой, высшая школа познания и использования возможностей собственного организма в водной среде. При овладении мастерством СПС необходимы все основные физические качества и волевые данные, воспитываемые и развиваемые при занятиях другими видами подводного спорта, – скорость движения в комплекте № 1 на воде и под водой, мгновенная способность к ориентировке, выносливость и физическая сила, ловкость, мужество и хладнокровие, чувство товарищества и коллективизма, умение владеть оружием, глубокие знания теории подводного спорта. Необходимо и умение пользоваться подводным снаряжением, в том числе аквалангами и гидрокостюмами, ибо каждый спортсмен должен быть способен тщательно изучить подводный рельеф акватории будущих соревнований или тренировок, оказать экстренную помощь товарищу, попавшему в беду под водой.
Таким образом, без всякого преувеличения – можно сказать, что спортивная подводная стрельба – это универсальный вид подводного спорта, воспитывающий в человеке самые разносторонние физические и духовные способности и качества.
ЧЕЛОВЕК ПОД ВОДОЙ
Подводный мир издавна манит к себе человека. Но, вероятно, с того самого момента, когда наш далекий предок впервые вошел в воду, он почувствовал и понял, что водная среда отличается от воздушной, и обычная жизнедеятельность в этой среде для сухопутного существа невозможна.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44
Основываясь на материале этой книги и «Правилах спортивной подводной стрельбы», можно организовать подготовку не только спортсменов, но и общественных тренеров (инструкторов) и судей. Всемерным развитием спортивной подводной стрельбы организации оборонного Общества внесут значительный вклад в выполнение решений VII съезда ДОСААФ СССР, потребовавшего «обеспечить дальнейший подъем массовости и спортивного, мастерства по всем видам военно-технического спорта».
Г. Осинов
ФИЗИЧЕСКИЕ И ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ СПОРТИВНОЙ ПОДВОДНОЙ СТРЕЛЬБЫ
УНИВЕРСАЛЬНЫЙ ВИД ПОДВОДНОГО СПОРТА
...Лето. Сине-серебристая выпуклость моря. То там, то здесь поблескивают дыхательные трубки, то там, то здесь, как дельфиньи плавники, видны взметнувшиеся ласты – это подводный стрелок ушел в глубину за своей добычей. Вот он опускается в сизые глубины, на дно, от камня к камню легко и неслышно пробирается к небольшой лужайке, где пасется стая жирных лобанов. Еще скрытый бросок вперед, еще проход сквозь подводную пещеру, и рыба на расстоянии выстрела. Уже хочется вдохнуть, но медленно вытягивается вперед подводное ружье. Молнией сверкнул гарпун и пронзил большое округлое тело с крупной перламутровой чешуей. Короткая борьба у дна – и рыба в крепких руках спортсмена. Волна радости захлестывает его. Он взлетает на поверхность, жадно вдыхает морской воздух. Он победил в трудном поединке...
Спортивная подводная стрельба (СПС) – это захватывающее, интереснейшее занятие, требующее от человека хорошей физической и специальной спортивной подготовки и знания многих тайн моря.
Спортивная подводная стрельба – не только стрельба по рыбам, но и нечто более интересное и содержательное – это спорт, вид многоборья, где стрельба по рыбам – одно из упражнений. Правда, самое сложное. Этот вид спорта, как и всякий другой, имеет определенные Правила и Положения о соревнованиях, собственную спортивную классификацию от третьего разряда до мастера спорта СССР. Новый вид спорта располагает специфической системой подготовки спортсменов, комплексом обязательных упражнений, освоение которых не только дает человеку возможность физического совершенствования и духовного развития, но и налагает на него определенные общественные обязанности, как всякая другая коллективная деятельность, воспитывает и развивает чувство товарищества.
СПС можно и нужно заниматься круглый год, совершенствуя свое спортивное мастерство, развивая свои физические и физиологические данные. И тот факт, что СПС стала признанным видом подводного спорта, имеет большое физкультурное значение. Утвержденные Центральным комитетом ДОСААФ СССР Правила и Положения о новом виде спорта предусматривают специальные упражнения для подводных стрелков-спортсменов, которые могли бы выполняться в бассейнах. Для соревнований в бассейнах в любое время года разработаны и утверждены два упражнения: стрельба по неподвижной мишени и стрельба по движущейся мишени с предварительным проходом системы подводных препятствий.
При создании этих упражнений ставилась задача сделать их достаточно сложными и спортивно интересными, чтобы привлечь многие тысячи молодых людей в бассейны для занятий СПС. Упражнения разработаны с таким расчетом, чтобы на элементах их выполнения можно было бы воспитывать и тренировать у спортсмена определенные физические и волевые качества, чтобы их выполнение в бассейнах давало человеку настоящее спортивное удовлетворение.
В других видах подводного спорта советским спортсменам нет равных в мире. Наша задача добиться, чтобы и советские подводные стрелки достойно представляли на международных акваториях подводный спорт своей страны.
Предположить, что спортивная подводная стрельба – наиболее легкий из видов подводного спорта, было бы серьезной ошибкой. Стрельба под водой – это, напротив, высшая школа поведения человека в свободном нырке под водой, высшая школа познания и использования возможностей собственного организма в водной среде. При овладении мастерством СПС необходимы все основные физические качества и волевые данные, воспитываемые и развиваемые при занятиях другими видами подводного спорта, – скорость движения в комплекте № 1 на воде и под водой, мгновенная способность к ориентировке, выносливость и физическая сила, ловкость, мужество и хладнокровие, чувство товарищества и коллективизма, умение владеть оружием, глубокие знания теории подводного спорта. Необходимо и умение пользоваться подводным снаряжением, в том числе аквалангами и гидрокостюмами, ибо каждый спортсмен должен быть способен тщательно изучить подводный рельеф акватории будущих соревнований или тренировок, оказать экстренную помощь товарищу, попавшему в беду под водой.
Таким образом, без всякого преувеличения – можно сказать, что спортивная подводная стрельба – это универсальный вид подводного спорта, воспитывающий в человеке самые разносторонние физические и духовные способности и качества.
ЧЕЛОВЕК ПОД ВОДОЙ
Подводный мир издавна манит к себе человека. Но, вероятно, с того самого момента, когда наш далекий предок впервые вошел в воду, он почувствовал и понял, что водная среда отличается от воздушной, и обычная жизнедеятельность в этой среде для сухопутного существа невозможна.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44