Синдром Ходжи Насреддина
Как-то Насреддин стал хвастаться, что он никогда не выпивает больше одного стакана вина. «Как же так, — вскричал его друг, — я сам видел, как ты пьешь стакан за стаканом!» «Ну нет, — ответил Насреддин, — я пью только один, второй стакан выпивается уже первым стаканом, третий — вторым, четвертый — третьим… Тут я уже не хозяин, я хозяин только над первым…»
Если же ум и чувства осознают, что происходит, они никогда не допустят, чтобы какая-то иная структура руководила ситуацией. Заметьте, всегда легко что-либо начать, потому что извне подключаются и помогают начинанию какие-то разумные энергии. А закончить всегда трудно. Потому что, если не происходит досконального осознания ситуации, эти энергии вырывают инициативу из рук личности. Иногда лучше и не начинать что-либо (например, чистки или практику постоянного бега), если не уверен в себе, в своем самоконтроле. Лучше взяться за что-то менее масштабное, например ежедневная быстрая ходьба или «кашная диета», но чтобы осилить его.
СОЦИАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ
Им является осознание себя полноценной личностью в том слое общества, в котором человек находится. Когда его взаимодействие с окружающими полноценно и не ущербно, то оно не несет человеку страдания и не принижает его достоинства.
Представьте себе учителя, который пошел в дворники или сантехники. Если человек безоговорочно верит в себя, в свою значимость, его не оскорбят насмешливые взгляды бывших учеников или их родителей и не засосет неудовлетворенность жизнью. Очень полезны для личности подобные падения. Когда разразился кризис, я вынужден был пойти ремонтировать квартиры… Вспоминаю это время как очень полезное для меня.
Социальное здоровье — осознание себя в качестве полноценной личности мужского и женского пола. Если пол размыт — то ли мужчина, то ли женщина (джинсы, сигарета, бутылка пива), — такой человек подсознательно неудовлетворен и будет болеть. Вес феминистические организации наполнены женщинами «по мужскому типу». Это исключения, и наполнены эти организации исключениями. Но когда их взгляды внедряются в жизнь, когда находит распространение женское жонглирование гирями, женский футбол и женская борьба и каратэ… возьмите-ка анализ крови у представительниц слабого, т. е. сильного пола, и разговоры сразу станут ненужными. Напоминаю — если кровь у мужчины женская, а у женщины мужская, такой человек будет болеть.
Социальное здоровье — умение контактировать с окружающими, развитие навыков, необходимых в общении. Да, все это социальное здоровье. Как оно похоже на адаптированность, не так ли?
ФИЗИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ И СОВЕРШЕНСТВО ТЕЛА
Физическое здоровье мы понимаем как оптимальное протекание всех физиологических процессов и отсутствие жалоб на здоровье на фоне высокого иммунитета!
Сегодня, увы, в физическом теле процессы не проходят так, как надо, прежде всего потому, что человек серьезно физически недогружен.
Практика работы с телом уходит своими корнями к глубокой древности. Представьте на мгновение, как под жарким солнцем Древней Греции Пифагор тренировал своих учеников, добиваясь их физического совершенства. Возможности своего тела интересовали человека с древних времен, но в каждое время по-разному. Потому что в разное время у физического тела были разные задачи.
Раньше и сейчас
Еще несколько веков назад человек всю свою энергию направлял в основном на внешнюю среду, т. е. объектом приложения его сил был внешний мир. Отсюда вытекали и требования к физическому телу. По мере своего развития человек начал направлять свою энергию уже на себя, в частности на свое физическое тело, т. е. объектом приложения сил стал он сам и сам стал формировать свое физическое тело. Кому-то нужна гора мускулов, а кому-то гибкость во всем теле, кому-то тело, устойчивое к холоду, а кому-то брюшко и лысый череп как признак респектабельности. Согласитесь, работа над телом — это уже определенное достижение человечества. Но даже сейчас, если вы приедете в глухую деревню и начнете там заниматься бегом, сельчане вас не поймут. Они понимают сажать, копать, рубить, но сознательно перенести усилия на свое тело для них непривычно и незнакомо. Для более культурного социума, города например, это мероприятие вполне обыденно. Но как насмешка судьбы — бег в большом городе вреден по экологическим соображениям, а в деревне полезен.
Физическая культура стала примерно с XIX века частью бытовой культуры, а к XX веку приобрела массовый характер. Тем не менее о физическом совершенстве сегодня не так много знают, как принято думать. Этому есть много примеров. Все мы часто видим физкультурников, бегущих вдоль шоссейной дороги и с наслаждением вдыхающих автомобильные выхлопы. Все мы видели девочек, курящих после шейпинга, — значит, они не знают, что после физических нагрузок сигарета вдвойне опасна. Все слышали адептов моржевания, утверждающих, что купание в проруби — панацея от всех болезней. А то, что мясо «страшно вредно», слышали?.. Все всё видели, и все всё знают. Так вот, начнем нашу беседу с рубрики…
Особенность сегодняшнего дня
Человек не придет к здоровью, не имея духовной ориентации, так как именно она диктует вид физического тренинга, которым он будет заниматься: ходить по огню, медитировать или подходить к здоровью с точки зрения известных в нашей культуре оздоровительных техник.
Начинать работу над собственным здоровьем надо с вопросов Духа. Да, но ситуация сегодня какая-то «закрученная». В настоящее время многим людям параллельно с вопросами Духа надо очень осторожно поправлять свое здоровье.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49