Например, ты знаешь, что нужно ежедневно выполнять физические упражнения. А лень тут как тут. «Что-то не хочется сегодня, перенесу-ка я занятия на завтра!» Ты на лопатках. Противник выиграл!
Как-то раз один мудрый воин, хромой на обе ноги, шел на войну. И кто-то из воинов говорит ему: несчастный, куда ты идешь? Тебя сразу же убьют, ведь ты не можешь убежать!» Но хромой ответил: «Брат, отчего мысли твои о бегстве, хотя ты даже не достиг еще поля боя? Знай, на войне надлежит не пускаться в бегство, а стоять, сражаться и победить».
Будь быстрее болезни!
Жизнь – это цепь ситуаций разной степени сложности. Болезнь – также экстремальная ситуация. Если принять положение о том, что болезнь – это противник, против которого стоит бороться, не может быть никаких переносов на завтра занятий, тренировок – словом, того комплекса, который помогает тебе в твоей борьбе. Завтра тебе может понадобиться втрое больше усилий, чтобы одолеть твоего противника.
Сам Чон До – симбиоз древних искусств противостояния и противодействия физическому и духовному порабощению. Как метод борьбы, он призывает к активному отношению к жизни во всех ее проявлениях.
Противник-нездоровье находится в нас самих
Вот что говорит об этом старинная притча. Ученик наставника Гандзана окончил свои занятия в монастыре и пришел к учителю прощаться.
«Благодарю тебя за все, что ты для меня сделал, о учитель! – сказал ученик. – Теперь мой черед нести свет людям».
Гандзан улыбнулся и ответил так: «Не благодари. Все, что дало тебе мудрость, ты сделал сам. Ты сам заставлял себя сидеть по много часов в медитации, ты сам изучал священные книги. Я же только наблюдал и отвечал на твои вопросы. Там, за стенами монастыря, некому будет надзирать за тобой. И помни: твой свет может погаснуть!»
«Я готов пройти любые испытания, учитель! – воскликнул ученик. – Я ничего не боюсь».
«Тогда скажи, а не страшит ли тебя то чудовище, которое ждет за воротами монастыря?»
«Какое?» – в испуге вскрикнул ученик.
«Твоя лень», – тихо сказал Гандзан.
Лень и косность находятся в самом ученике. Следовательно, победив себя, ты обретешь здоровье! И в самом деле, давай рассуждать.
У нас есть инструментарий, чтобы справиться с любой болезнью. Это инструментарий, носящий имя системы Норбекова.
Нам также знаком источник болезни. Это негативная мысль. Этого достаточно, чтобы победить. Нужно потрудиться – и изгнать саму возможность возникновения болезни. Раз и навсегда.
Итак, чего же нам не хватает для обретения здоровья? Нам не хватает воли, движения к цели, настойчивости, радостного и легкого отношения к тренировкам. То есть нам не хватает силы духа.
Вот именно тренировке нашего духа и пашей воли и служит система Сам Чо« До.
Тренируясь по этой системе, мы побеждаем в себе безразличного к себе, слабого и безвольного человека. Мы находим спокойствие и радость. Мы обретаем уверенность, которая зиждется на внутренней силе. Всего этого нам помогла достичь система Сам Чон До.
Итак, из всего сказанного естественным образом вытекают три постулата нашей методики.
1. Человек – не набор органов (здоровых или не очень здоровых), а целостная система, в которой физические составляющие энергетически связаны с иными компонентами, такими как эмоции, психика, душа, интеллект.
2. Человеческий организм – совершеннейшая структура, наделенная уникальной механикой саморегуляции и самовосстановления.
3. Человеку подвластно активизировать эту механику и многократно усилить ее действенность.
Запуск механики самооздоровления нам помогут осуществить:
– дыхание Норбекова (дыхание, отраженное в энергетике мысли и способное направлять потоки целебной энергии в любую область нашего организма).
– настрой Норбекова (особое эмоциональное состояние, мобилизующее все внутренние силы ученика, очищающее его душу от наносных наслоений);
– образ молодости и здоровья (квинтэссенция плюс-эмоций особого склада, вырабатываемая потоком сознания ученика в стремлении к цели, своего рода мысленная модель идеального состояния нашего организма; процесс оздоровления станет необратимым, когда эта модель и все наши внутренние структуры войдут в резонанс).
Действенность вышеперечисленного многократно (в десятки и сотни раз) усилят:
– бесконтактный энергомассаж, открывающий нам доступ к любому органу, к любой клетке нашего тела и устраняющий дефекты в линиях связи нашей энергоструктуры; – комплекс специально отобранных физических упражнений, способных влиять не только на физику, но и на энергетику нашего тела;
Запреты и заповеди
Запреты
1. Не слушай нытиков, не советуйся с умниками.
2. Не отвлекайся во время занятий.
3. Не превращай себя в автомат. Помни о смысле и цели.
4. Не перенапрягайся. Работай до появления чувства легкой усталости.
5. Не приступай к занятиям, если тебя клонит в сон.
6. Не приступай к занятиям, если ты голоден или одолеваем усталостью.
7. Не ленись: лень человеческую ничто оправдать не может.
8. Не затягивай процесс оздоровления на бесконечный срок.
Заповеди
1. Старайся весь день проводить в состоянии радости, счастья, полета.
2. Во время занятий освобождай свой разум от посторонних мыслей.
3. Настройся на полное оздоровление организма.
4. Повторяй как можно чаще (и мысленно, и вслух): я здоров… я неутомим… я энергичен… я молод… я счастлив… я все могу…
5. Всегда представляй себя таким, каким тебе хотелось бы состояться внутренне и выглядеть внешне.
6. Всегда чуть завышай планку, готовясь взять очередной барьер.
7. Никогда, даже мысленно, не брани и не унижай себя.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120