Дышим по системе Сам Чон До, затем применяем дыхание по системе Норбекова.
Сосредоточься. Теперь пусть в твоем воображении всплывет из глубин памяти образ молодости и здоровья (ОМЗ) и все те ощущения, что с ним связаны, постарайся проникнуться светом и радостью этого образа. Вызови в себе настрой Норбекова.
Теперь встань в стойку Сам Чон До. Наноси удары из комплекса Сам Чон До. Эти удары будут уносить прочь твою болезнь. Твои проблемы и печали уносятся вместе с болезнью. С каждым ударом ты чувствуешь все большее освобождение. И вот уже ничто не давит на плечи, тяжкий груз, мешающий тебе жить, испарился. Ты чувствуешь себя не в пример здоровее, чем перед этим упражнением.
Снова подыши по системе Сам Чон До.
Займись чем-либо привычным: посмотри в окно (привычная картина выглядит немного иначе?) или выпей чаю (необыкновенно душистый, верно?), погуляй (удивительные краски приобретает небо на закате, ты этого раньше не замечал?) и т. п.
БОРЬБА С НЕГАТИВНЫМИ МЫСЛЯМИ КАК ВАЖНЕЙШИЙ ШАГ К ЗДОРОВЬЮ. АКТИВНЫЕ МЕДИТАТИВНЫЕ ТЕХНИКИ

Разрушение здоровья начинается с негативной мысли
Неправильное дыхание, неправильный образ жизни – вот первопричина многих заболеваний.
Но неправильное имеет свой исток, свою причину. Начало начал всему – энергия. Мысль – это сгусток энергии. И именно негативная мысль (негативная энергия) ответственна за сбой в правильном ритме жизни.
Если долго хранить в себе неправильную мысль, обиду, негативные эмоции, это мешает жить и не приносит добра. Вот какую притчу сложили об этом в Китае.
Однажды два монаха, Тандзан и Экидо, шли в храм по грязной улице. Лил дождь. На перекрестке они встретили красивую девушку, наряженную в длинные шелковые одежды и вышитые золотом туфельки. Она в нерешительности стояла на краю огромной глубокой лужи.
«Не бойся», – сказал Тандзан, подхватил красавицу на руки и перенес через лужу. Она поблагодарила его, и монахи двинулись своим путем. Тандзан шел быстро и легко, словно вовсе не устал, а Экидо ковылял с каждым шагом все медленнее и глядел на Тандзана с неодобрением. Он молчал до тех пор, пока оба монаха не очутились у ворот храма. Тогда Экидо не сдержался и воскликнул: «Нам, монахам, не пристало якшаться с женщинами, особенно молодыми и красивыми. Надо держаться от них подальше, а ты как поступил?»
«Я сделал то, что сделал, – ответствовал Тандзан, – и поступь моя легка. Я оставил девушку там, на перекрестке. А ты, похоже, все тащишь ее с собой!»
Вот почему, понимая, что такое негативная мысль, как она работает, научившись искоренять эту мысль из своего организма, мы открываем себе путь к настоящему здоровью! Вопреки общепринятому мнению, болезни возникают не от инфекций, не от определенного стечения обстоятельств или после несчастного случая. Наше здоровье начинает рушиться от преобладания негативных мыслей в настрое человека. Болезнь начинается с негативной мысли! Мы убеждены, что негативная мысль всегда предшествует болезни. Она, как таран, создает брешь в крепости нашего природного здоровья.
Под влиянием негативной мысли (это и есть воздействие на объект отрицательной энергией) на клеточном уровне в какой-то области, а в данном случае в слабом месте, создается сгусток отрицательной энергии, который постепенно увеличивается и увеличивается. С течением времени наличие отрицательной энергии клетки передается контрольным сигналом в мозг в виде болевых ощущений или депрессии.
И вот, пожалуйста, симптомы – налицо. Здоровый, казалось бы, человек начинает больше уставать, ухудшается его настроение, он становится то апатичным, то раздражительным. Почва подготовлена. Достаточно небольшого толчка, чтобы болезнь обрушилась на незащищенный организм.
Точные медицинские приборы, которых, к сожалению, очень немного у нас в стране и которые в большинстве своем недоступны обычному человеку, зарегистрировали бы в таком человеке некоторое снижение уровня активности его иммунной системы. И это все!
А в человеке уже пустила корни негативная мысль. И мы, сторонники системы Норбекова и Сам Чон До, считаем, что человек заболел. И теперь ему для сохранения своего здоровья необходимо лечиться! Хотя в виде собственно симптомов (нарушения работы какого-нибудь органа или возникновения опухоли, перелома или ушиба) болезнь может проявить себя значительно позже.
Как «вылечить» организм от негативной мысли и ее разрушительных последствий?
Как воспрепятствовать подобному «отравлению» организма? Давайте вначале разберемся в природе негативной мысли.
Что представляет собой негативная мысль и почему она опасна
У вдовы была корова, а у ее пасынка – осел. Пасынок воровал корм у коровы и давал ослу. И стала вдова молить Бога, чтобы осел околел, но издохла корова. Вдова заплакала и сказала: «Горе мне, молитва моя повернулась наоборот! Боже, как же ты не сумел отличить осла от коровы!»
Негативная мысль – это мысль, которая совершенно лишена любви. Что это значит? Мысли часто бывают более или менее окрашены различными чувствами. Это может быть радость, какие-то менее четко обозначенные эмоции. Иной раз, если ты устал, может превалировать раздражение, злость, желание разрушать. Попробуй остановить себя, свои мысли, если ты обнаружил нечто подобное. Скажи себе: «Стоп! Хватит!» и выполни комплекс дыхательных упражнений. Ты подошел к опасной черте, ты можешь, сам того не замечая, накликать на себя тяжкие заболевания. Попробуй изменить свой настрой, вспомни что-то приятное, что-то, что тебя порадовало. Все наши мысли, в идеале, должны быть добрыми и полными любви.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120