На самом деле от вас потребуется вся ваша воля, терпение, недаром способ называется «волевая ликвидация глубокого дыхания». Но и вознагражден бывает человек сторицей, вернув здоровье и вдруг обнаружив в себе способности противостоять любому «пере»: перееданию, переутомлению, пересыпанию…"
Несколько лет назад мне приходилось работать тренером по Дзю-до. Как тренер, я могу подтвердить, что овладение методом волевой ликвидации глубокого дыхания резко повышает работоспособность юных борцов. Снижается утомляемость, сокращается время двигательной и сенсорной реакции, быстрее растут абсолютные показатели борцовской (скоростно-силовой) силы и выносливости.
Хочется отметить, что К.И.Бутейко – замечательный врач, но слишком затянулось признание его метода…

ВАЛЕРИЙ АВДЕЕВ

Валерий Авдеев – настоящий чудотворец и волшебник. Я уже многие годы восхищаюсь его выдающимся талантом, но особенно мне нравится его знаменитый метод овладения резервными возможностями организма, который он назвал «имаго». Свое мнение о мастерстве Валерия я подкреплю высказываниями наших замечательных журналистов-исследователей: М. Дмитрука, А. Майсюк и др.
"Шел третий год Великой Отечественной войны. Фашистские полчища рвались к Сталинграду. Город пылал. Горела Волга. Сталинградцы сражались, зарываясь в землю, в камни, в пепел…
Раздирающий вой сирены возвестил об очередной воздушной тревоге. Горожане спешили в бомбоубежище. Трехлетний малыш из разрушенного детского дома остался на улице. Когда о нем вспомнили, было уже поздно: земля содрогалась от глухих разрывов.
Взрывы становились все чаще, как будто кто-то бил тяжелой кувалдой по земле. В бомбоубежище погас свет. Было такое ощущение, что земля раскалывается и уплывает из-под ног. Никто уже не верил, что останется жив…
И когда наконец прозвучала команда «отбой», люди долго ещё не могли сбросить оцепенение. Затем все потянулись к выходу. И даже в этот миг никто не торопился войти первым – сначала пропустили раненых и детей.
Улицы лежали в руинах. Дым, огонь, гарь – сплошное пепелище. Солнце, казалось, стало светить тускло, как бы стесняясь увиденного…
Вдруг в оглушенно-заторможенное сознание людей стал проникать плач ребенка. На фоне полуразрушенного здания, на высоте третьего этажа, в пролете обгоревшей балки, как лунатик, шел мальчик. Рубашка на нем горела. Толпа замерла. Первым опомнился солдат санитарной службы. Набросив на голову шинель, он ринулся в проем. Среди дыма и огня несколько раз мелькнула его фигура. Когда в очередной раз дым отхлынул, на балке мальчика уже не было. С глухим треском остатки здания рухнули. Раздался общий вскрик. Но в последнюю секунду прямо из пламени вынырнула фигура солдата с мальчиком на руках. Малыш уже не кричал, слезы катились по его щекам, оставляя белые борозды. Его долго не могли оторвать от солдатской шинели. Он как бы оцепенел. Каково же было удивление врачей, когда на теле ребенка не оказалось ни одного ожога. А ведь одежда на нем горела и рассыпалась! Солдат же получил тяжелые ожоги, его отправили в госпиталь.
Происшедшее было описано в местной газете. Имя солдата осталось неизвестным.
Впоследствии ученые, комментируя этот случай, скажут, что мальчик пережил нервное потрясение и поэтому кожа его была нечувствительной к огню…
Позднее Валерий Авдеев – так звали мальчика – приобрел способность ходить по раскаленным углям босиком, демонстрируя свою власть над огнем. Он стал первым огнеходцем в Советском Союзе. Наряду с этим у него проявилось много и других удивительных способностей".
А теперь перенесемся в события сегодняшних дней.
"В Доме ученых лекцию читал, на первый взгляд, человек весьма далекий от науки – артист оригинального жанра Валерий Авдеев. И тем не менее его выступление вызвало огромный интерес у медиков, психологов, биологов. Он рассказывал ученым о том, как развил в себе феноменальные способности, демонстрируемые в программе «Психологические опыты. Познай самого себя».
Вот один из таких опытов…, " На столе – обыкновенный компас, его черная стрелка, как и положено, указывает на север. Это видят все зрители; увеличенное изображение стрелки проецируется на большой экран.
Из глубины сцены появляется Валерий Авдеев. Его лицо, сосредоточено, походка замедленна, руки широко разведены...
Легкими движениями пальцев он как будто перебирает в воздухе что-то невидимое для зрителей, но явно ощущаемое им самим. И вот, словно почувствовав незримую преграду, артист останавливается приблизительно в метре от стола.
Внимательно глядя на компас, затаив дыхание, он начинает осторожно сдвигать эту преграду. Проходит минута, другая – стрелка неподвижна. Но когда Валерий сделал резкий выдох, она неожиданно отклонилась на восток, повинуясь мановению руки.
Может, отклонение вызвано движением воздуха? Но вот жена и помощница артиста Анна Зимарина накрывает компас стеклянным колпаком – а стрелка все равно колеблется. Повторяя движения рук, она раскачивается из стороны в сторону и наконец начинает быстро вращаться.
Опыт усложняется. Авдеев напрягся и замер над компасом. Его лицо покрылось испариной, на руках вздулись вены, дыхания совсем не слышно. И вдруг, примерно через минуту, компас словно ожил: дернулся несколько раз, а потом начал плавно Удаляться от артиста. Передвинувшись сантиметров на пятнадцать, остановился и стал медленно вращаться. Сделав несколько оборотов, замер на краю стола.
Зал взрывается аплодисментами… После концерта я приехал к Авдееву и, пока хозяин хлопотал на кухне, сам попытался заставить вращаться стрелку компаса.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187