Вместо того чтобы закреплять свои недостатки, постоянно о
них помня, вы бы лучше закрепляли свои хорошие качества! Я не
предлагаю вам постоянно всем рассказывать, какое вы
замечательное существо. Главное -- как вы о себе думаете. В
конце этой главы я привожу упражнения, которые помогут вам
избавиться от вредных умственных привычек и приобрести
полезные.
Но эти упражнения помогут вам только если вы будете их
усердно исполнять -- от привычек целой жизни нельзя избавиться
в один день. Придется вам последить за своими мыслями -- иначе
привычка осуждать и критиковать себя даст о себе знать, когда
вы утратите бдительность. Придется потрудиться, но дело того
стоит.
Позаботимся о внешности
Для высокой самооценки важно хорошо выглядеть. Ваша
внешность -- первое, что бросается в глаза представителям
противоположного пола, от нее зависит первое впечатление о вас,
и очень важно, каким оно будет. Ваша внешность или пробудит
желание познакомиться с вами получше -- или, наоборот, начисто
такое желание отобьет.
Многие считают, что внешности не следует придавать
большого значения. Гораздо важнее, считают эти люди, внутренние
качества -- доброта, порядочность, ум. Они хотят, чтобы их
любили только за эти достоинства. Но все-таки в начале
знакомства людей как правило привлекают или отталкивают
качества чисто внешние. И если вы ждете, что кто-то полюбит вас
за вашу прекрасную душу, не исключено, что ждать придется
долго. Что и говорить -- это несправедливо. Но это так.
Я вовсе не хочу внушить вам, что внешность все решает. Вы
можете быть потрясающей красоткой или красавцем, но если за
красивой наружностью скрывается внутренняя пустота, возникший
было к вам интерес быстро улетучится. Внутреннюю пустоту или,
того хуже, безобразие не может возместить никакой наружный
блеск. Но с другой стороны, вы можете быть умнейшим,
прекраснейшим, интереснейшим человеком, но тот, кто мог бы вас
за это полюбить, никогда о ваших достоинствах не узнает, потому
что ваша внешность сразу оттолкнет его.
Стремление выглядеть как можно лучше не имеет ничего
общего с тщеславием или самовлюбленностью. Это просто
проявление уважения к людям -- все равно, что прибраться в доме
перед приходом гостей. Если вы, ожидая гостей, подметете пол и
поставите на стол вазу с цветами, это не значит, что вы
любитель показного блеска -- вы просто хотите дать понять своим
гостям, что вы их ждали, что они вам дороги.
Часто приходится слышать: "Я одеваюсь не для кого-то, а
для себя". Но ведь вы-то сами себя не видите! Для многих людей
зрение является самым важным чувством, и они с удовольствием
задерживают глаз на приятном зрелище. Я, например, люблю своего
мужа за его доброту, ум и порядочность, но его внешность мне
тоже нравится -- я люблю смотреть на него, как я смотрела бы на
красивую картину.
Не надо думать, что вы должны выглядеть, как Синди
Кроуфорд или Антонио Бандерас, чтобы кому-нибудь понравиться. И
все же чем лучше вы будете выглядеть, тем больше людей
потянется к вам -- и значит, у вас будет больше возможностей
выбора. Ваши шансы выбрать того, кто вам действительно
подходит, повысятся. Поэтому нужно как следует заботиться о
своей внешности.
Если вы сложены немножко похуже, чем олимпийское
божество,-- не огорчайтесь! И не начинайте мечтать о
пластической операции. Если приложить немного усилий и знать
при этом кое-какие приемы -- каждый может выглядеть
привлекательно. Важно поддерживать хорошую форму, заботиться о
себе, правильно выбирать одежду, хорошо держаться. Впечатление,
которое вы производите на людей, очень зависит от таких вещей.
На моих семинарах одно занятие из пяти посвящается
внешности -- одежде, прическе и т.д. Одежда очень важна -- она
может и украсить вас и изуродовать. И вовсе не обязательно
тратить на одежду бешеные деньги и иметь обширный гардероб.
Все, что требуется,-- это немного времени и внимания.
В том, что касается одежды, людей можно разделить на три
категории. Одни одарены хорошим вкусом и хорошо одеваются. У
других вкус тоже хороший, но одеваются они плохо. И наконец,
третьи плохо одеваются, и вкуса у них нет.
Если вы принадлежите к первой категории -- прекрасно, так
держать! Если вас можно отнести ко второй, значит одно из двух:
либо вы не умеете посмотреть на себя со стороны, либо вы
придерживаетесь в одежде стиля, который когда-то вам очень шел,
но больше не идет. Подвижная, миниатюрная женщина, которая
одевается, как высокая и величественная красавица или мужчина,
продолжающий носить ту же прическу, которая так шла ему
двадцать лет назад, в студенческие годы, -- вот примеры людей
этой категории. Если и вы принадлежите к ней, значит, вам нужна
чья-то помощь, чтобы понять, какой стиль идет вам больше всего.
Причем помощь нужна вам только на первом этапе, а потом вы
прекрасно справитесь и сами.
Что касается людей третьей категории, то, опираясь на свой
опыт, могу сказать что работать с ними или легче всего или,
наоборот, чрезвычайно сложно. Все зависит от того, готовы ли
они признать, что не умеют одеваться. А почему бы и не
признать? Никто не может быть мастером во всем. Эти люди,
наверное, прекрасно разбираются в каких-то других, гораздо
более важных вещах. Им всего-то надо обратиться за советом к
компетентному человеку.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39