* Как поправить дело. Вы так привыкли маскировать свою
отчаянную нужду в спутнике жизни, что даже только осознать
ее уже будет большим шагом вперед. В следующий раз, когда
вас охватит отчаяние или чувство зависимости, наблюдайте их,
не пытаясь скрыть или вытеснить.
Не прекращайте погони за достижениями, но перестаньте
искать в них источник своей ценности как личности. Вам надо
понять, что ваши главные достоинства существуют независимо от
успехов и существовали бы и без них.
Стереотип 6
* Как это вам представляется. Я всегда влюбляюсь
безответно.
Влюбляетесь ли вы в тех, кто для вас недоступен? Возводите
ли своих любимых на пьедестал? Чувствуете ли, что очарованы и
околдованы? Предаетесь ли романтическим фантазиям на тему: что
было бы, если бы она (он) ответила бы на вашу любовь? Думаете
ли, что стоит вам найти свои истинную любовь, как жизнь
преобразится?
* Что происходит на самом деле. Вы влюбляетесь не в
человека, а всего лишь в свое представление о нем. Вы смотрите
на свою недоступную любовь издалека и наделяете ее
сверхчеловеческими чертами. Вы думаете, что жаждете ответной
любви, но если бы это случилось и вы подошли поближе к своему
идеалу, он разочаровал бы вас. Мечта бы погибла, а вместе с ней
и ваша любовь, потому что любили вы мечту.
Настоящей связи между вами и вашей мечтой нет, но вы
упиваетесь "надеждой". Ваша надежда питается фантазиями. В
основании этого стереотипа лежит страх быть отвергнутым. А то,
что ваш недоступный идол не отвечает на любовь, вас не ранит --
вы можете думать, что если бы он вас знал, то полюбил бы
непременно.
Вы можете жаловаться на мучения неразделенной любви, но
эти мучения романтичны. Они возвышенны, их не сравнить с болью,
которую могут причинить реальные отношения. Гораздо легче
сгорать от страстной неразделенной любви, чем сохранять пылкую
любовь к партнеру, недостатки которого почему-то не вызывают у
вас такого же обожания, как недостатки вашего кумира. Вы
выбрали для себя самые простые отношения: в них не возникает
конфликтов и проблем обыденной жизни.
* Чем помочь делу. В следующий раз, когда вы влюбитесь без
надежды на взаимность, спросите себя: не предпочитаете ли вы
фантазии реальности. Посмотрите правде в глаза: если тот, в
кого вы влюблены, не выражает желания с вами встретиться,
значит, он к вам равнодушен. Если он равнодушен к вам сейчас,
то нечего ожидать, что в один прекрасный день в нем вдруг
вспыхнет интерес к вам -- если вы на это надеетесь, вы, значит,
живете фантазиями, а не реальной жизнью.
Вам надо оторваться от своих мечтаний. Не поддавайтесь
искушению проводить время в мечтах и фантазиях. Перестаньте
подпитывать свою поглощенность ими, окружая себя вещами,
напоминающими вам о них, или посещая места, где вы можете
случайно встретиться с вашим далеким кумиром.
Этот стереотип относится не только к обожанию издалека.
Если у вас с кем-то роман, но вы общаетесь в основном по
Интернету или по междугородному телефону, а видитесь редко --
это ваш стереотип.
Стереотип 7
* Как это представляется вам. Вечно я связываюсь с
женщинами (мужчинами), которым нельзя доверять.
Может быть, вы постоянно испытываете боль? Вам лгут? Вас
используют? Может быть, вы решили, что больше никого не
подпустите к себе близко, пока не будете уверены, что этот
человек не предаст вас, не обманет вашего доверия?
* Что происходит на самом деле. Да, вас предавали много
раз, и действительно, замкнувшись в себе, вы можете избежать
повторения. Но вы останетесь одиноким. Защитная стена, которой
вы отгородились от всех тех, кто может заставить вас страдать,
отгораживает вас и от того, единственного, вашей половины. Если
вы будете дожидаться доказательств надежности человека, прежде
чем завязать с ним отношения, вы их не завяжите.
* Чем помочь делу. Вы должны пойти на риск, что вам
причинят боль. Если вы откроете свое сердце для любви, его
могут разбить, но иначе вы никогда не полюбите. Единственный
способ узнать, подходит ли вам некий человек и подходите ли вы
с кем-то друг другу -- это хорошо узнать друг друга.
Стереотип 8
* Как это представляется вам. Вечно мне нравятся
неподходящие люди.
Может быть, вы постоянно завязываете романы с
неподходящими людьми? Вас удивляет, что вы вечно выбираете не
тех? Вы спрашиваете себя, что удерживает вас рядом с ними?
* Сценарий 1: что происходит на самом деле. "Я вечно
выбираю кого-нибудь, кто мне не подходит" -- это предлог,
которым вы пользуетесь, чтобы избежать ответственности.
Мужчина, превращающийся в слабовольного рохлю рядом с
доминирующей женщиной, может быть вполне уверенным в себе и
сильным с более покладистой. Тот, кто не хочет связывать себя с
отчаянно нуждающейся в нем женщиной, может вступить в прочный
союз с той, чья потребность в нем не оттолкнет его. Та же самая
женщина, которая хладнокровно использует человека, которого все
используют, станет сущим ангелом с тем, кто не навяжет ей роль
берущей стороны.
Если те "неподходящие люди", которых вы в свое время
выбирали, нормально и приемлемо ведут себя с другими -- значит,
ваша проблема не в том, что вы выбираете невозможных людей --
вы превращаете их в невозможных.
* Сценарий 1: как помочь делу. Пересмотрите стереотипы 1
-- 7, чтобы найти собственный механизм сопротивления.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39