Почему же психотехники, это мощнейшее орудие для достижения успеха в пос
тавленных целях, для управления своим здоровьем, своим настроением, свои
м счастьем и своей судьбой, почти не работают у европейцев и служат скоре
е темой для интеллектуальных бесед в кругу друзей, чем реальным средство
м улучшить свое здоровье и повысить качество своей жизни?
Ответ очень прост: ни вошедшие в моду в Европе восточные психотехники, ни
психотехники Запада не соответствуют в полной мере темпераменту, стилю
жизни и образу мыслей европейцев.
Внедрять в западных странах классические и стандартные восточные псих
отехники Ц это все равно, что обучать дикие племена, живущие в лесах Амаз
онии манерам поведения английских джентльменов. Возможно, туземцы разв
лекутся и даже станут говорить нечто вроде: «Сэр, вы не будете так любезны
оторвать голову этой ящерице?», но джентльменами они не станут, потому чт
о образ английского джентльмена не подходит к жизни в амазонских джунгл
ях.
Бессмысленно говорить американцу, воспитанному на идеалах индивидуали
зма, агрессивности, предприимчивости, на образах героев Ц покорителей Д
икого Запада, ковбоев и знаменитых бандитов, что нужно медитировать таки
м образом, чтобы уничтожить свою индивидуальность и слиться с Абсолютом
. Ему может нравиться эта идея на интеллектуальном уровне, он даже может п
ытаться медитировать и входить в измененные состояния сознания, но его п
одсознание индивидуалиста никогда не допустит даже мысли об уничтожен
ии индивидуальности и слиянии.
Нет смысла говорить испанцу, воспитанному на корриде и жаждущему почувс
твовать вкус опасности, смерти и запах крови, о том, что все живое на земле
имеет одну и ту же природу, и что к нему нужно относиться с таким же уважен
ием, как и к человеческой жизни, и давать психотехники йоги, имеющие в свое
й основе отрицание насилия.
Еще более глупо европейцам, уже давно прошедшим стадию сексуальной рево
люции и с детства воспитывающимся на рекламе, содержащей сексуальные си
мволы, и фильмах, наполненных сценами секса, пытаться практиковать класс
ические даосские техники воздержания или сублимации сексуальной энерг
ии, так как это может привести скорее к сексуальным и нервным расстройст
вам, чем к духовному совершенствованию.
Разлад между сознанием и подсознанием европейцев, пытающихся без необх
одимой предварительной перестройки структуры своей личности практико
вать восточные психотехники или избрать восточный образ мыслей как мод
ель и образец для подражания, не может привести к устойчивым положительн
ым результатам, и поэтому в большинстве случаев восточные психотехники
в классическом виде не дают достаточно хорошего прогресса. Более того, з
ачастую попытки активной практики восточных психотехник, особенно свя
занных с половым воздержанием и сублимацией сексуальной энергии, приво
дят к неврозам и даже душевным заболеваниям, в то время как те же самые пси
хотехники, применяемые у себя на родине, приносят большую пользу практик
ующим их людям, так как их сознание и подсознание подготовлены к этим упр
ажнениям опытом поколений их предков, их религией и их менталитетом.
Говоря в терминах моделей мира, простое привнесение в модель мира европе
йца чуждого его личности восточного мировоззрения без глубинного осоз
нания и соответствующей перестройки и гармонизации его модели мира под
обно ситуации, когда дворник дядя Вася, не задумываясь, глотает горсти не
понятных таблеток, поскольку дворовый авторитет слесарь Трофим Никола
евич сказал, что выпив их, дядя Вася станет сексуальным гигантом.
Психотехники Ц это своего рода лекарство для души, и надо применять их, в
первую очередь будучи уверенным, что они помогут, а не повредят вашему зд
оровью, Шоу-даосские психотехники, предложенные вам в книге «Формулы сч
астья» подобны профилактическим дозам витаминов и биостимуляторов Ц
они лишь увеличивают общее количество положительных эмоций, укрепляют
нервную систему и гармонизируют психику, но даже в случае самых простых
и безопасных психотехник необходимо постоянно оценивать свое внутренн
ее состояние и эффект, производимый ими, согласно основным принципам тре
нировок, чтобы двигаться вперед небольшими шагами, но неуклонно, не нано
ся себе вреда и не переутомляя организм чрезмерными нагрузками.
Применение западных психотехник в виде системы аутогенной тренировки
Шульца или самогипноза тоже достаточно ограничено. Когда после сильног
о возбуждения в крови бушует адреналин, бессмысленно говорить себе: «я с
покоен, я вижу ясное голубое небо». Это не даст никакого результата. Но есл
и уровень адреналина понизить резкой, но интенсивной физической нагруз
кой, расслабить мышцы при помощи рефлексотерапии и затем дать установку
на расслабление, используя специальные мыслеобразы, можно достигнуть с
нятия отрицательных последствий стресса и полного расслабления за 10-15 ми
нут, а при некоторой практике даже еще быстрее.
Теми же недостатками страдает стандартная методика самовнушения, подг
отавливающая и активизирующая человека для выполнения какой-то задачи,
использующая формулировки типа «я сконцентрирован, я уверен в себе, я в п
рекрасной форме, я добьюсь своего». Конечно, в некоторой степени это дает
свой эффект, но этот эффект весьма незначителен, так как важно не произно
сить фразы, а суметь убедить в этом подсознание, запрограммировать его о
собым образом, а введение программ в подсознание или в модель мира должн
о производиться с помощью более сложных психотехник и специальных трюк
ов.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58