ТОП авторов и книг     ИСКАТЬ КНИГУ В БИБЛИОТЕКЕ

новые научные статьи: демократия как оружие политической и экономической победы в услових перемензакон пассионарности и закон завоевания этносапассионарно-этническое описание русских и других народов мира и  полная теория гражданских войн
А  Б  В  Г  Д  Е  Ж  З  И  Й  К  Л  М  Н  О  П  Р  С  Т  У  Ф  Х  Ц  Ч  Ш  Щ  Э  Ю  Я  AZ

 


Семейный
альбом

ИСЦЕЛЯЮЩЕЕ
КАСАНИЕ
Массаж для всей семьи
"Дельта "
СанкПетербург
1996
Сегодня слово массаж трактуется по-
разному. Одни исследователи считают, что
оно происходит от французского глагола
masser (растирать), который, в свою очередь,
взят из арабского языка (по-арабски "масс"
- касаться, нежно надавливать). Другие
полагают, что слово "массаж "происходит
от греческого "masso "(сжимать руками),
третьи - от латинского "massa"
(пристающее к пальцам) и т.д.
Установить точно, где и когда человек начал
осознанно применять и развивать массаж,
как науку врачевания, невозможно. По-
видимому его истоком был инстинктивный
жест, когда человек приложил руку для
облегчения боли в ушибленном месте. Также
мы можем смело предполагать, что первым
массажистом пострадавшего мог стать
только очень близкий ему человек - любящие
мать, жена, брат или верный друг.
Мудрость веков воплотилась в опыте
народного целительства, научных
исследованиях, достижениях современной
медицины.
ИСТОРИЯ МАССАЖА-
ИСТОРИЯ ЗДОРОВЬЯ,
СИЛЫ И КРАСОТЫ
Массаж - одно из самых древних гигие-
нических и лечебных средств. Ему много веков,
даже тысячелетий, ной до нашего времени он не
утратил своей ценности. В чем же секрет долго-
летия массажа? По-видимому в его простоте и ес-
тественности. Мы, например, не думая о масса-
же, гладим человека;- лаская, успокаивая или
поощряя его. А ведь это, по сути дела, простей-
ший массажный прием, который и называется -
"поглаживание".
Древнейшая из дошедших до нас книг о мас-
саже "Конг-Фу" появилась в Китае в 2698 году
до нашей эры, однако множество других источ-
ников свидетельствуют о том, что массаж исполь-
зовался с незапамятных времен практически во
всех уголках земли.
Техника и методика древнего китайского мас-
сажа применяются и сейчас. Вот что писал о нем
французский физиолог Дюжарден-Бомец, изучав-
ший "Конг-Фу": Становясь исключительно на
научную почву в вопросе о массаже, я могу сооб-
щить, что самое точное описание массажа вы най-
дете в китайской книге "Конг-Фу". Уже в те да-
лекие времена во всех провинциях Китая име-
лись врачебно-гимнастические школы, где врачи
приобретали необходимые познания в массаже и
куда отовсюду съезжались больные, которых там
лечили массажем и движениями. Самая знамени-
тая школа находилась в Кан-Фан, а ее "дирек-
тор" носил титул "небесного врача". Китайские
лекари рекомендовали массаж при самых различ-
ных недугах, а старикам советовали таким путем
продлевать годы жизни и даже возвращать моло-
дость.
Своеобразный массаж применялся в Японии.
Очень развит и популярен был массаж в Древней
Индии. Особенно усердно занимались им брами-
ны - жрецы храмов. Применяемое ими лечение
с помощью массажа вызывало не только восхи-
щение, но и суеверный страх. Священная каста
браминов пользовалась всеобщим почетом, перед
ними преклонялись как перед божествами, а ис-
целение после лечения приписывалось у них все-
вышнему. Делали они массаж так. Больной или
утомленный физической работой ложился на
длинный низкий диван. Массажист захватывал его
тело двумя руками, делая то в одном, то в другом
месте движения будто месит тесто. Потом он по-
хлопывал мышцы ладонями и краем кисти, после
чего массируемого опрыскивали благовониями и
делали различные движения в суставах.
Директор института в Дели Диренидры Бра-
мачар, гостя в нашей стране и присутствуя на моих
занятиях по массажу в Центральном институте фи-
зической культуры, рассказывал: "Йоги давно
интересуются тайнами массажа. Но очень слож-
но подойти к нему с позиции науки, потому что
лучшие специалисты по массажу живут в разных
городах и массаж не имеет единого направления.
В каждой провинции он выполняется по-своему,
хотя и с большим искусством. У меня в институ-
те его преподает один из старейших специалис-
тов йоги, и у него тоже имеется своя система,
которая не применяется ни в одной из провин-
ций Индии. Кроме того, многие секреты массажа
держатся в тайне и передаются только по наслед-
ству - от деда к отцу, от отца к сыну. Обучение
этому ремеслу (или искусству?) начинается с ма-
лолетства, а годам к двадцати пяти уже заканчи-
вается. На первом этапе мальчика обучают делать
массаж только природной болезни, учат опреде-
лять, в какое время дня и какое место следует
растирать. На втором этапе учат, как залечивать
рану, какие применять при этом снадобья, тра-
вы. Несмотря на то, что секреты массажа тща-
тельно оберегаются от посторонних кастой, к ко-
торой принадлежит массажист, случаев, когда по-
страдавшему отказывают в помощи, если он и не
принадлежит к этой касте, не бывает.
И все же интерес к массажу с научной точки
зрения у нас с каждым днем возрастает. Я счи-
таю, что массаж йогам крайне необходим как пе-
ред упражнениями, так и после них".
Искусство массажа еще до нашей эры распро-
странилось ив соседних с Индией Непале и Цей-
лоне. В цейлонской летописи Махавамса", ве-
дущей изложение истории страны с IV века до
нашей эры, упоминается о массаже, применяе-
мом с целью избавления от различных недугов.
Дошедшие до нас письмена древних индусов рас-
сказывают, что в 1000 году до нашей эры на тер-
ритории Непала существовали медицинские шко-
лы"> в которых обучали массажу. Кстати, и сейчас
на улицах столицы Непала Катманду можно ви-
деть, как родители или бабушки делают детям
массаж с применением различных масел.
Хорошо был известен массаж и в Древнем
египте.Об этом свидетельствуют надписи на пи-
рамидах, сохранившиеся до наших дней папиру-
сы с изображением занимающихся массажем лю-
дей. Одно из таких изображений выглядит как
учебная иллюстрация: ясно видны типичные мас-
сажные приемы - разминание плеча, поглажи-
вание икроножной мышцы, растирание стопы, по-
колачивание на спине и ягодицах.
Из Египта массаж вместе с умащиванием тела
маслом и мазями и широким использованием бани
пришел в Древнюю Грецию -колыбель европейс-
кой цивилизации. Как известно, Древней Греции,
родине Олимпийских игр, принадлежит огромная
роль в истории развития физического воспита-
ния. Физическая одаренность ценилась здесь пре-
выше всего. Вспомните строки из Одиссеи":
"Ничто не дает столь великой славы, как легкие
йоги и крепкие мышцы".
Греки первыми начали применять массаж при
различных видах физических упражнений. Искуство
массажа было широко распространено среди
всего населения. В системе физического воспи-
тания, которое начиналось для мальчиков с се-
милетнего возраста и последовательно усложня-
лось, помимо упражнений применялись купание,
обливание тела водой, растирание его маслом,
обсыпание песком и, наконец, массаж.
Римский Историк Курций, исследовавший
общественное устройство Древней Греции, пи-
сал: "В то время как умственное образование
юношества предоставлено было родителям, об-
щественные гимназии Озаботились о телесном
развитии, потому что с очки зрения обществен-
ного блага самой важной целью воспитания было
взрастить для государства новое поколение, со-
стоящее из сильных. Красивых, смелых и ловких
юношей".
Древние греки первыми начали применять
массаж в спорте. Перед состязаниями спортсме-
ны отдавали себя в руки педотрибов (тренеров),
которые их купали, натирали, массировали, сма-
зывали и втирали им в кожу мельчайший песок,
привозившийся с берегов Нила.
О физиологическом влиянии массажа, и осо-
бенно о его практическом применении в спорте,
говорили и писали знаменитые древнегреческие
врачи Демокрит, Геродикос, Гиппократ. Чудо-
действенное влияние массажа нашло отражение
в творениях великих поэтов Эллады - Гомера,
Пиндара. Они рассказывали, как прекрасные жен-
щины растирали тела героев, утомленных жарким
боем или состязанием, чтобы возвратить им силы.
На вазах и предметах повседневного обихода,
найденных археологами, сохранились многочис-
ленные изображения людей во время обливаний,
растираний, массажа.
Массаж использовался у древних греков не
только как один из способов укрепления здоро-
вья, но и как средство лечения заболеваний. Древ-
негреческий врач Геродикос первым попытался
обосновать физиологическое влияние массажа на
организм человека. Сам он прожил около ста лет
всю свою жизнь регулярно занимался гимнас-
тикой и ежедневно массировался. Его ученик
сократ, которого называют отцом медицины,
продолжил изучение действия массажа и с успе-
хом применял его в свое практике при лечении
самых различных недугов. Он писал, например, о
лечении вывихов плеча: "Во многих вещах врач
должен быть опытным, и не менее в массаже, ибо
массаж может связать сустав слишком расслаб-
лейный и размягчить сустав очень тугой".
Но, пожалуй, особого расцвета достиг массаж
в римской империи, которая, завоевав многие
страны, заимствовала их культурные и научные
достижения, в том числе и в области лечебной
гимнастики и массажа. Особенно широкое при-
менение как в системе физического воспитания,
Так в медицине массаж получил благодаря Аск-
ясниаду, видному римскому врачу 1 века до на-
шей э. Помимо различных движений (ходьбы,
бега, езды верхом и т.п.), которые он всем реко-
мендовал, очень важное значение для жизни орга-
низма человека придавал "невидимому дыханию
козки". Он считал, что кожное дыхание (испаре-
ние) необходимо Поддерживать прежде всего об-
щей чистотой, частыми омовениями, а также бо-
Разминание ногами на мышцах рук и пассивные
движения в коленных суставах
все сильными средствами - растираниями, мас
сажем, баней, физическими упражнениями.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33
Загрузка...
ТОП авторов и книг     ИСКАТЬ КНИГУ В БИБЛИОТЕКЕ    
   
новые научные статьи:   схема идеальной школы и ВУЗаключевые даты в истории Руси-Россииэтническая структура Русского мира и  национальная идея для русского народа
загрузка...

Рубрики

Рубрики