Кэн: Я никогда его не видел, я просто говорю это. Я читал о нем в
книге, и мне показалось, что он может совершить то действие, которое он
выбрал. Я уверен в том, что если б у меня была такая сила (в книге она
называется личностная сила), я был бы способен делать все. Но я не говорю о
моей жизни вообще. Я думаю, с этим у меня все хорошо. Не поймите меня
неправильно. Я говорю просто только об одной области.
Дик: Итак, Дон Хуан делает это? А как бы вы. могли узнать о том, что вы
уже делаете это? (В процессе ответа на этот вопрос Кэн получает доступ к
переживанию, которое дало бы ему знать, что у него есть "личностная сила"; у
него меняется поза, дыхание и т.д.)
Разрешите мне на некоторое время выйти из роли. Я надеюсь, что вы
оценили, что Дик получил доступ к желаемому моему состоянию. В этот момент
вы могли бы закрепить с помощью якоря мою реакцию для того, чтобы смочь ее
использовать позже. То, что он сейчас делает -- получает доступ к желаемому
состоянию, -- является действительно полезным. Вы можете попытаться
закрепить с помощью якоря состояние, которое вы у меня вызвали, заставить
меня использовать Дона Хуана как модель и теперь можете провести меня через
процедуру построения новой части, Однаковы еще не получили достаточно
информации для того, чтобы узнать, будет ли адекватной эта процедура.
Вместо того, чтобы продвигаться по этим направлениям, я хочу попросить
вас придерживаться шестишаговой модели переформирования. Это означает, что
вы даже не должны знать, каким является жела. емое состояние. Вы знаете, что
я не хочу иметь Y, и эта все, что вам нужно знать, чтобы начать работать.
Это первый шаг шестишагового рефрейминга. Вы идентифицировали поведенческий
стереотип, который подлежит изменению.
Я собираюсь предоставить вам возможность получить опыт преодоления тех
трудностей, которые могут возникнуть в процессе применения шестишагового
рефрейминга. Я сделаю это с позиций клиента, чтобы вы могли попробовать
различные способы преодоления этих трудностей. Сейчас я снова вхожу в роль.
Женщина: Не могли бы вы обратиться внутрь себя и спросить, не хочет ли
та часть, ответственная за поведение Y, поговорить с вами?
Кэн: "Часть, ответственная за Y?" Видите ли, я просто шофер грузовика.
И вы знаете...
Джордж: На что это похоже, когда вы делаете Y? (Кэн получает доступ к
части Y бихевиоральным путем, чтобы ответить на тот вопрос).
Кэн: Ну, я не могу... Вы знаете, я чувствую, что я теряю над собой
контроль...
Джордж: Где именно вы это ощущаете в своем теле? Кэн: Ух... Здесь(Кэн
касается своего живота). Джордж: Вы чувствуете что-то в своем желудке?
Кэн; Да.
Джордж: А сейчас я могу закрепить это с помощью якоря и использовать
как специфический путь доступа к. части, ответственной за Y.
Правильно. Джордж посто применил один из тех приемов, которые вы можете
использовать, чтобы получить доступ к части, ответственной за нежелательный
стереотип поведения. Это второй шаг шестишаговой модели рефрейминга --
установление коммуникации с частью, ответственной за Y. Когда он получил
доступ к этой части, он может закрепить этот канал доступа с помощью якоря.
Ес-ли я психотерапевт, я могу одновременно закрепить это с помощью якоря
кинестетичсски, визуально и аудиально, с тем чтобы получить доступ к этой
части тогда, когда мне это будет нужно с некоторой пространственной
дистанции. Это дает мне возможность получить доступ к той части, вне
зависимости от того, способен ли сам клиент или нет достигнуть
соответствующего состояния намеренно.
Вы можете также заставить меня самому себе поставить якорь, сказав: "И
когда вы это почувствуете, прикоснитесь к той части вашего тела, где это
ощущение находится". Я спонтанно прикоснулся к моему желудку минутку назад.
Не объясняя мне ничего, вы можете заметить, как я прикоснулся к себе, а
затем снова заставить меня сделать движение, использовать его в качестве
якоря. Кроме того, моя поза, тип дыхания и выражение на лице сами по себе
являются якорями.
Все эти невербальные аналоги, которые вы только что видели,
представляют собой визуальные знаки, по кото -- рым вы можете точно узнать,
что я имею доступ к части, ответственной за Y. Джордж спросил меня, на что
то было бы похоже, если б я сделал Y. Начиная с этой точки, вы должны знать,
имею ли я доступ к той части или нет.
Это был лишь один из хороших приемов. А сейчас давайте вернемся назад и
сделаем это снова. Давайте вернемся к тому моменту, когда я сказал: "Ну, я
просто водитель грузовика. Что вы имеете в виду когда говорите: обратитесь
внутрь себя и спросите ту часть своей личности и т.д.?" Каким иным способом
вы могли бы получить доступ к части Y? У вас должно быть несколько выборов
на каждом шаге модели,
Джо: Смотрели ли вы футбол в воскресенье? Кэн: О, да, была прекрасная
игра!
Джо: Я тоже смотрел, и мне было совершенно ясно: проигравшая команда
хотела победить. У них была удивительная решимость, но им не хватало свободы
маневрирования,
Кэн: О, да. Мне показалось, что победившая команда обладала гораздо
большим разнообразием приемов. Джо: Конечно. Кэн: Ну, да. Это была чудесная
игра. Часто ли вы смотрите футбол? В школе я часто играл в команде...
Хорошо. Тот прием не привел к тому, что я получил доступ к части игрек.
Попробуйте что-нибудь еще.
Билл: Знаете, я давно интересуюсь вождением грузовика, и одна из
интересующих меня вещей -- это переключение скоростей.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99