Такая форма упражнений позволяет добиться утонченности в использовании
любой техники. Заставьте кого-либо играть роль наиболее трудного клиента, о
каком вы только можете подумать, а затем испытайте разные способы достижения
тех реакций, которые вам нужны. Если в какой-то момент вы не сможете создать
3 выбора и мета-комментатор не сможет вам помочь, обязательно зовите
кого-либо из нас.
Дискуссия
Вы тренировались в применении шестишагового переформирования с
вариациями и обратной связью от наблюдателя. Но я хотел бы быть уверенным в
том, что вы тренировались в применении рефрейминга, понимая при этом нашу
отдаленную цель. Наш конечный результат должен заключаться в том, чтобы эта
схема и ей подобные в конечном итоге совершенно исчезли из вашего поведения.
Любая схема -- это костыли, и ни в коем случае. она не заменит вам: 1.
полной гибкости поведения; 2. сенсорного опыта и 3. знания того результата,
к которому вы стреми -- тесь. Если у вас как у профессионального
коммуникатора есть все 3 эти способности, то вам больше ничего и не надо.
Те исследования, которые мы провели на таких комму-никаторах, как
Милтон Эриксон, Вирджиния Сейтер, а также на многих людях бизнеса, дали нам
возможность создать специфические образующие схемы. Эти схемы являются
костылями, или трюками, или способами, которые могут дать вам возможность
заметить, что происходит на сенсорном уровне, и варьировать свое поведение,
чтобы достичь определенного результата.
В настоящее время я никогда неделаю переформирование по полной схеме,
за исключением того, когда преследую обучающие цели на семинарах. Рефрейминг
составляет любое другое действие, которое я произвожу, я никогда не работаю
без рефрейминга. Каждая работа, которую я делаю, заключает в себе
переформирование как одну из составных частей. И только на семинарах я делаю
рефрейминг пошаговым способом.
А пройдя через семинар, вы будете знать, что вы профессионал, и в конце
семинара вы откроете для себя, что неопределенности больше нет: вы знаете,
что совершите изменения, к которым вы стремитесь.; Однако вы не будете
знать, как производите эти изменения до тех пор, пока вы не остановитесь и
не спросите себя, что из всего, что вы делаете, вы делаете систематически. И
это будет естественным результатом того, что вы. уделяете определенное время
и тратите свои усилия на то, чтобы использовать эти схемы пошагово и
систематически, пока они не станут использоваться так гладко, что
превратятся в автоматизмы, подобные пожатию рук или вождению машины. Они
превращаются в рефлекторные реакции на определенные контекстуальные стимулы,
и таким образом, ваше поведение всегда будет адекватно и будет эффективно
приводить к тем результатам, которые вам нужны. эЕсть ли у вас ко мне
вопросы?
Мужчина: Допустим, вы просите клиента обратиться внутрь себя и спросить
часть, ответственную за поведение X, сказать, будет лц она коммуницировать с
ним в сознании. Он обращается внутрь себя, возвращается и говорит: "Ничего
не произошло." Что вы делаете в этом случае?
Одна из возможностей заключается в том, чтобы сказать: "Опишите,
пожалуйста, ваши чувства, которые вы испытываете прямо сейчас, как вы
ощущаете себя кинестетически?" После того, как он или она предлагает
описание, вы можете сказать: "А сейчас начните проявлять поведение X." Тогда
клиент либо начинает проявлять поведение X, либо начинает чувствовать себя
так, как будто это делает. Как только вы увидите изменения, которые сможете
зафиксировать, скажите: "Стоп. А сейчас снова опишите ваши внутренние
ощущения." Между двумя описаниями будут различия. Любое из этих различий вы
можете использовать как сигнал.
Рефрейминг радикально отличается от обычных психотерапевтических
техник, так как в этом случае я являюсь консультантом, а клиент является
собственным психотерапевтом и гипнотизером. При обычных условиях я являюсь
психотерапевтом и гипнотизером и я беру на себя. ответственность за
получение доступа к переживаниям и за вызывание реакций. В случае же
рефрейминга клиент сам берет на себя ответственность за то, чтобы это
делать. Я действую, как консультант его сознания. Если он не может
установить коммуникации, я прошу его стать той частью своей личности,
которая делает X. Физиологические различия между его обычным состоянием,
которое имеет место, когда он делает X, повлекут за собой именно те
физиологические изменения, которые он сможет использовать как сигналы. Когда
люди проявляют поведение, которое им самим не нравится, они обычно ощущают
изменения в напряжении мышц, температуры кожи и т.д. Любое из этих изменений
может послужить вам сигналом, и будет -- испытываться клиентом тогда, когда
вы просите его проявить поведение X.
Иногда вам просто надо научить человека различать оттенки своего
внутреннего опыта. Вы просите клиента описачьсвос состояние в данный момент.
Затем вы просите его попрыгать в течение 2 минут и затем снова описать свое
состояние и его изменения.
Иногда человек настолько закрепило помощью якоря свое состояние, что
каких-либо изменений достичь очень трудно. Попросите его попрыгать или же
сделать еще что-нибудь, что отличалось бы значительно от его теперешнего
состояния, и-это может несколько изменить первоначальное состояние.
Херб: Когда я впервые познакомился на семинаре с рефреймингом, полное
его выполнение занимало у нас от получаса до часа времени.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99