Готовые супы хорошо посыпать мелко нарезанной свежей зеленью петруш-
ки, укропом, зеленым луком. Это улучшает вкус, внешний вид супов и обо-
гащает их витамином C.
Овощные супы приготовляют незадолго до их употребления, так как при
хранении в них быстро разрушается витамин C. Так, после трехчасового
хранения в горячем состоянии щей или картофельного супа в них остается
только половина того количества витамина C, которое было в момент окон-
чания варки.
По этой же причине не следует варить суп на два дня. Целесообразно
варить на два дня только бульон, на котором затем ежедневно готовить
свежий суп. Помимо сохранения витаминной ценности супов, это обеспечива-
ет лучшие вкусовые качества блюда и разнообразие питания.
Если бульон сварен на два дня, половину его надо отлить в отдельную
посуду (фаянсовую или эмалированную), покрыть марлей и поставить в прох-
ладное место на деревянную или металлическую подставку. Когда из бульона
перестанет выделяться пар, марлю снять и накрыть посуду крышкой.
Для быстроты приготовления супов рекомендуется использовать вырабаты-
ваемые пищевой промышленностью замороженные смеси овощей для борща, супа
и др. Эти смеси заливают небольшим количеством горячего бульона и тушат
до готовности, затем заправляют томатом-пюре, прогретым с жиром, после
чего заливают горячим бульоном и доводят до кипения.
Пищевая промышленность вырабатывает также готовые консервированные
овощные супы (в стеклянных банках). При добавлении указанного на этикет-
ке количества воды из них получаются вкусные супы. Для получения мясного
супа в них добавляют вместо воды мясной бульон или мясные консервы.
Консервы мясные и рыбные, вообще, целесообразно использовать при при-
готовлении супов взамен свежего мяса и рыбы, особенно в тех случаях, ко-
гда суп надо быстро приготовить, или когда свежее мясо и рыбу трудно со-
хранить. Суп варят на воде до готовности, а затем кладут консервы и дают
супу прокипеть.
МЯСНОЙ БУЛЬОН
Для бульона можно взять любое мясо первого или второго сорта, а также
подбедерок, рульку и голяшку. Мясо нужно обмыть, лучше всего под струей
холодной воды, положить в кастрюлю (косточки в нескольких местах разру-
бить), залить холодной водой, накрыть кастрюлю крышкой и поставить на
сильный огонь, чтобы вода быстрее закипела, а затем регулировать нагре-
вание так, чтобы не было бурного кипения. Появляющуюся при кипении пену
снимать шумовкой, а жир, всплывающий на поверхность, рекомендуется сни-
мать и использовать для поджаривания лука и кореньев; если жир не снять,
то от длительного воздействия тепла он разложится - это придаст бульону
привкус сала. Через час-полтора после начала варки следует добавить
соль. С самого начала и почти до конца варки из мяса выделяются мине-
ральные соли и так называемые экстрактивные вещества; последние придают
бульону характерный приятный запах и вкус. Когда мясо готово, его нужно
вынуть из бульона и положить в другую посуду, а бульон процедить. Готов-
ность мяса легче всего определяется при помощи поварской иглы или вилки:
если игла свободно прокалывает мясо, то оно готово.
Такой бульон идет для приготовления различных супов, мясных щей, бор-
щей и др. Мясо вынимают из бульона и подают вместе с супом или использу-
ют для приготовления различных блюд. Мясной бульон можно варить с ко-
реньями. В этом случае, после того как с бульона снята пена, в него кла-
дут очищенные и промытые морковь, репу, петрушку и репчатый лук. Эти
овощи (кроме лука) используют для супа, салата или винегрета.
На 500 г мяса нужно 2 1/2 - 3 л воды.
БУЛЬОН ИЗ КОСТЕЙ
Бульон из костей варят в том случае, когда из мякоти хотят пригото-
вить второе блюдо (котлеты, гуляш и пр.). Чтобы кости лучше и быстрее
вываривались, их нужно разрубить помельче. Промытые и разрубленные кости
положить в кастрюлю, залить холодной водой и поставить варить. Бульон из
костей варят так же, как и из мяса, т. е. при слабом кипении и периоди-
чески снимая с бульона жир. Время варки бульона из костей от 2 1/2 до 3
часов. Чтобы придать бульону лучший вкус, следует за час до окончания
варки положить в бульон очищенные коренья, лук, а также соль. Готовый
бульон процедить.
Бульон из костей по своим питательным и вкусовым качествам уступает
мясному бульону, так как в отличие от мяса, кости не содержат экстракти-
вных веществ; при варке из костей переходят в бульон главным образом
клеевые вещества и жир. Поэтому его рекомендуется использовать главным
образом для приготовления картофельных супов.
На 500 г мясных костей - по 1 моркови, петрушке, головку лука и 2 1/2
- 3 л воды.
МЯСНОЙ БУЛЬОН БЫСТРОГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Мясо третьего или четвертого сорта промыть, мякоть срезать, пропус-
тить через мясорубку, кости разрубить; все положить в кастрюлю, залить
холодной водой и в таком виде оставить на 20-30 минут, а затем, не меняя
воды, поставить варить. Добавить в начале варки очищенные и разрезанные
коренья, часть которых предварительно поджарить без масла на сковороде.
Через 20 минут после начала варки положить соль. Бульон варить при сла-
бом кипении 30-40 минут, потом процедить и использовать как обычный мяс-
ной бульон. Отварное мясо может пойти на фарш для пирожков или запекан-
ки.
На 500 г мяса - по 1 шт. моркови, лука, петрушки или сельдерея, 1 1/2
- 2 л воды.
РЫБНЫЙ БУЛЬОН
Для приготовления рыбного бульона употребляется частиковая рыба (су-
дак, окунь и др.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212