Однако при сильном морозе часто постра-
давший ничего не ощущает.
Лечение. Спортсмен должен:
-- снизить воздействие холода (спрятаться за спи-
ну товарища, за ветрозащитный экран и т. д.);
- использовать тепло собственного тела (например,
спрятать руки в карманы брюк, наложить ладони теп-
лых рук на щеки или нос; замерзшую руку можно
спрятать под мышку или положить на живот, а замерз-
шую ногу - на живот товарища);
- помнить, что растирать замерзшее место снегом
не следует;
- не обогреваться у открытого огня: это приведет
к пониженной чувствительности и сопротивляемости к
холоду при продолжении похода.
Товарищи должны:
- периодически осматривать друг друга, чтобы во-
время заметить обморожение;
- дать пострадавшему сухую теплую одежду и теп-
лое питье;
- заставить пострадавшего сделать несколько ак-
тивных физических упражнений для согревания;
- доставить пострадавшего в теплое помещение, а
г> серьезных случаях-в больницу.
При местном обморожении можно принять теплую
ванну (40Ї), однако при общем обморожении этого де-
лать не следует.
Осложнения. Если появятся пузыри (спустя несколь-
ко часов или дней) после обморожения, их нельзя вскры-
вать. В противном случае через образовавшиеся ранки
в организм может проникнуть инфекция. Обмороженное
место легче поддается новому обморожению. В нем
может чувствоваться боль.
Общее обморожение (замерзание)
Пострадавший испытывает нарастающую общую
слабость и безразличие. Постепенно им овладевает
усталость, его клонит в сон. Если он заснет, то может
261
наступить смерть из-за понижения температуры тела.
Перед замерзанием человек испытывает приятное чувст-
во, что очень опасно, поскольку оно <размагничивает>
его, отбивает желание и подавляет волю к сопротивле-
нию. Пострадавший, как правило, заставить себя бо-
роться с переохлаждением не может.
Лечение. Если пострадавший п сознании:
- надо заставить его сделать несколько разогрева-
ющих упражнений;
- переодеть в нагретую одежду, если есть возмож-
ность;
- дать тснлис подслащенное питье. Горячее питье
давать нельзя. Если это сделать, то кровь устремится к
периферии (коже), а температура глубоколежащих тка-
ней понизится. А это опасно для внутренних органов,
особенно для сердца;
- поскорее доставить в теплое помещение. Отогре-
вание следует делать при комнатной температуре;
- не рекомендуется, например, согревать под не-
сколькими теплыми одеялами;
- доставить срочно в больницу.
Если пострадавший без сознания:
--- ни в коем случае нельзя давать питье;
- снять влажную одежду;
- медленно отогревать при комнатной температуре.
Пострадавшего надо положить так, чтобы его голова
свешивалась. Следует контролировать дыхание и пульс;
- как можно скорее доставить в больницу.
Солнечные ожоги
Длительное воздействие жарких солнечных лучей на
кожу (особенно человека, не привыкшего к длительно-
му пребыванию на солнце) может привести к травме
(ожогу).
Профилактические меры:
- в первые дни похода нахождение под прямыми
лучами солнца должно быть ограниченным. Приучать
себя к воздействию солнечных лучей надо постепенно,
увеличивая время воздушных и солнечных ванн;
- в солнечную погоду по утрам не надо умывать
лицо, его следует лишь протереть полотенцем, чтобы
удалить жир, образовавшийся зп ночь;
если возникла необходимость покрыть кожу за-
щитным кремом, то надо пользоваться безводными кре-
мами; '*
- наиболее чувствительны к солнечным лучам лоб
и нос, они должны быть надежно защищены. Для защи-
ты лба достаточно бывает козырька. На нос можно на-
клеить бумажку;
- губы следует смазывать либо помадой, либо
мазью.
Ожоги. 1-я степень. Покраснение кожи. Поражен
лишь поверхностный слой кожи. Проходит без лечения
через 1-2 дня.
2-я степень. Образование пузырей. Вскрывать их
нельзя, иначе может наступить инфекционное зараже-
ние образовавшихся ранок. Если они лопаются, надо
наложить стерильную повязку или компресс с мазью.
Если площадь ожога более 5 см2, то следует обратиться
к врачу.
3-я степень. Кожа поражена на всю глубину. По-
началу трудно бывает отличить 2-ю степень от 3-й.
Ожог 3-й степени лечат в больничных условиях.
Солнечная слепота
Солнечная слепота-это поражение (ожог) конъюнк-
тивы и роговицы глаза ультрафиолетовыми лучами,
входящими в состав солнечных лучей. Ультрафиолето-
вые лучи обладают большой проникающей способ-
ностью, и поэтому травма может наступить даже в
пасмурную погоду.
Надежной защитой от поражения глаз служат солн-
цезащитные очки с темными стеклами. Они должны
плотно прилегать к лицу и иметь боковые экраны. Одна-
ко постоянное ношение темных очков нецелесообразно,
поскольку глаза могут привыкнуть к щадящему свето-
вому режиму и будут болезненно переносить обычное
освещение. Однако зимой в солнечную погоду, особен-
но при свсжевыпавшем снеге, а также летом, на воде,
когда солнечные лучи отражаются от нее (солнечные
б.чнки), ношение очков обязательно.
Симптомы:
розь н глазлх, как будто Ги.1 п них попал мелкий
песок. Вплсчнеппыр ощущения перед наступлением тем-
ноты;
- покраснение белков глаз, пострадавший стремит-
ся избегать яркого света. При ярком свете пострадав-
ший непроизвольно закрывает глаза, часто при этом
выделяются слезы;
- в тяжелых случаях пострадавший не может идти
с открытыми глазами и его приходится вести как сле-
пого.
Лечение. Под веко надо ввести болеутоляющую мазь.
Если резь сильная, не следует тереть глаза:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84