И.А.Аршавский. Физиологиче
ские механизмы и закономерности индивидуального развития. М., 1982. С.80.

Стрессоры, вызывающие такую форму адаптивной реакции, были названы физи
ологическими, поскольку «вызываемые ими энергетические траты окупаютс
я энергетическими приобретениями выше исходного уровня».
Там же.
Адаптивная реакция на такие раздражители называется реакцией фи
зиологического стресса. Селье же на самом деле описывал патологический
стресс. Реакция физиологического стресса также имеет три фазы, но они пр
инципиально другие. Графически их можно представить как на рис.3.
Рис. 3.
При реакции физиологического стресса также повышается устойчивость ор
ганизма к действию факторов, имеющих характер патологических стрессор
ов.
В результате действия физиологического стресса происходит «спиралеоб
разный переход развивающегося организма на новый, более высокий уровен
ь потенциальных рабочих возможностей».
Там же.С.81.

Все это позволяет сделать вывод: «иными словами, речь должна идти не о пос
тепенной трате наследственного предопределенного энергетического фо
нда, а о непрерывном обогащении его».
И.А.Аршавский. Ваш малыш может не болеть. С.6.


Таким образом, мы должны различать стресс патологический и стресс физио
логический.
Физиологический стресс Ц необходимое условие развития организма. «На
шими исследованиями установлено, Ц пишет И.А.Аршавский, Ц что рост и но
рмальное развитие организма возможны лишь в условиях действия физиоло
гических форм стрессовых раздражений».
И.А.Аршавский. Физиологические механизмы и
закономерности индивидуального развития. С.81.

В естественных условиях (у животных) такими раздражителями являются кол
ебания параметров среды обитания (перепады температур, влажности, нехва
тка пищи и т д.) В наших условиях мы лишены многих естественных физиологич
еских раздражителей. Поэтому правильнее сказать, что ребенок нуждается
в стрессе, т е. ему нужно его создавать. Конечно же, имеется в виду физиолог
ический стресс.
Каковы же раздражители, вызывающие реакцию физиологического стресса? П
еречислим основные:
1) двигательная активность Ц это главное условие развития, обсуждавшеес
я нами ранее;
2) температурные перепады и Ц особенно Ц температура окружающей среды
ниже термокомфортной зоны;
3) гипоксемические экспозиции, т е. умеренная нехватка кислорода;
4) солнечное излучение Ц естественный фактор, также вызывающий реакцию
адаптации;
5) ограниченная калорийность пищи.
Все эти потребности обеспечиваются при естественном уходе за малышом, г
имнастикой, водным тренингом и закаливанием.
Относительно ограниченной калорийности пищи отметим, что, конечно же, ре
бенок не должен голодать. Однако при естественном подходе и, соответстве
нно, естественном грудном вскармливании у ребенка формируется нормаль
ное регулирование пищевых потребностей. Он будет есть только тогда, когд
а голоден, и ровно столько, сколько ему необходимо.
Очень важно, чтобы предлагаемые ребенку нагрузки не переходили границы
физиологического стресса, приобретая тем самым характер патологически
х стрессов.
Помимо физиологических и патологических стрессовых раздражителей, И.А.
Аршавский вводит понятие диссипаторов, т е. таких воздействий среды, кот
орые не вызывают реакции адаптивного напряжения и тем самым снижают ада
птивные возможности. Это избыточное питание, гиподинамия, высокая темпе
ратура среды. Сюда же можно отнести нехватку сенсорной стимуляции.

Потребность в кормлении гр
удью

Грудному вскармливанию мы посвятили отдельную главу. Здесь же только от
метим, что кормление грудью (не просто материнским молоком, а именно груд
ью) Ц необходимая составная часть естественного взращивания малыша. И к
ормление грудью также должно быть естественным.
Сегодня грудное вскармливание превращено в «науку» с четкими рекоменд
ациями и распорядком. Однако кормление грудью прежде всего акт, совершае
мый между двумя любящими друг друга существами, сведение которого к стро
гим схемам приводит к разрушению самой главной его составляющей Ц осла
блению любовных уз, бондинга.
К счастью, многие матери не выдерживают этой «науки», предпочитая ей инт
уицию и материнское чутье. Всегда следует исходить из естественных потр
ебностей ребенка, а не подчинять его (и себя) насильственно наукообразны
м умозрительным правилам.
Таковы основные потребности малыша, необходимые для его развития. Удовл
етворяются они достаточно просто и естественно при условии, что родител
и также стремятся в своей жизни к простоте и естественности. Образ жизни
ребенка всегда зависит от образа жизни родителей, поэтому в первую очере
дь нужно приобрести свой собственный опыт. Если родители сами не знают, ч
то такое физическая нагрузка, едва ли они смогут привить вкус к ней своем
у малышу. Если родители не только не умеют плавать, но и боятся воды, тем бо
лее холодной, о каких занятиях в воде н закаливании может идти речь? Если в
доме все подчиняется культу еды, ребенок поддержит это сразу же.
Семью следует рассматривать как целое. Ребенок не может быть сам по себе,
он усваивает образ жизни своего ближайшего социального окружения. Поэт
ому естественное взращивание малыша Ц это прежде всего работа родител
ей над своим образом жизни и над своими отношениями,

Как с ними обращаться?

Рассмотрев основные естественные условия, необходимые для развития ма
лыша, остановимся теперь на некоторых практических вопросах ухода за ни
м и на отдельных проблемах, часто волнующих родителей.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82