Кормление грудью при нахожден
ии тела ребенка в воде способствует лучшему усвоению молока при некотор
ых пищеварительных расстройствах, более интенсивное сосание малышом г
руди и расслабленное состояние матери Ц лактации.
6. Многократные погружения ребенка под воду по определенной методике соз
дают режим умеренной гипоксии, обусловливая тренировку стойкости орга
низма к гипоксическим режимам. Это, как известно, мощный общеукрепляющий
фактор. Умеренная гипоксия часто является целебным фактором при многих
заболеваниях. При многократных задержках дыхания из организма выводят
ся токсичные вещества, стимулируется деятельность внутренних органов.
Кроме того, умеренная гипоксия благотворно влияет на развитие коры голо
вного мозга. Выполняя большое количество погружений, можно «снять» у реб
енка стрессовое состояние.
Список возможных воздействий использования водной среды можно значите
льно продолжить. Однако для наших целей этого вполне достаточно.
Как мы уже отмечали, вовсе не обязательно ставить целью научить ребенка
плавать как можно раньше, хотя во время занятий он несомненно получит не
которые навыки. Более важным является то, чтобы малыш подружился с водой,
не боялся ее. Для маленького ребенка дружба с водой Ц это фактор, влияющи
й на формирование его мышления, это шаг к сближению с природой.
Ниже мы приводим начальные этапы ввода ребенка в акватический тренинг, н
аряду с динамической гимнастикой достаточно легко осваиваемые родител
ями. Решение более сложных проблем в развитии ребенка или собственно обу
чению плаванию требуют индивидуализированного подхода и обучения роди
телей.
Несколько слов скажем об эмоциональйой реакции детей на воду и предлага
емые упражнения. Реакция эта может быть самой различной Ц от полного сп
окойствия и принятия до бурного протеста. Большинство детей в той или ин
ой степени испытывает отрицательные эмоции при погружении в воду, несмо
тря на то, что они хорошо задерживают дыхание. Проявляется страх перед во
дой, свойственный полностью сухопутным животным. Лишь в отдельных случа
ях можно обойтись без отрицательных эмоций. Полностью исключить отрица
тельные эмоции Ц значит надолго оттянуть время первого самостоятельн
ого погружения под воду.
Как взрослый человек, не умеющий плавать, должен переступить психологич
еский барьер и погрузиться в воду глубиной больше своего роста, чтобы на
учиться держаться на воде, так и ребенок должен преодолеть некий барьер
между своей сухопутной ориентацией и водной средой. И задача родителей
Ц педагогично, без стрессов провести его через этот барьер.
Родители должны быть готовы к таким занятиям, то есть уметь плавать и ныр
ять. А также любить водную среду. Причем не так, как «любят» лекарство, спо
собное облегчить недуг. Вода требует к себе уважительного отношения, как
и всякая природная стихия, необходима «интеграция» в нее, ее приятие.
Ниже, без обсуждения многих технических вопросов, неминуемо возникающи
х при занятиях с ребенком, приводится достаточно упрощенная методика во
дных тренировок с детьми без использования каких-либо специальных прис
пособлений и проводимых в домашней ванне (но не в специальной ванночке д
ля купания ребенка). Последовательность усложнения тренировок приводи
тся по этапам. Продолжительность каждого этапа зависит как от освоения р
ебенком предлагаемой ему программы, так и от степени уверенности родите
лей в приобретенных навыках обращения с малышом в воде. Часто затягивани
е начальных этапов необходимо не для ребенка, а для родителей, для приобр
етения ими большей уверенности в обращении с ребенком и умения лучше чув
ствовать его состояние.
Этап 1. Ребенок привыкает к нахождению в воде, а родители осваивают основн
ые ухваты и учатся свободно манипулировать его телом в воде, изменяя спо
собы его поддержки. Вот некоторые способы поддержки ребенка.
а) Поддержка «под подбородок». Это главный для тренировок способ поддерж
ки. Малыш находится в воде спиной вверх. Подвести одну ладонь под его подб
ородок так, чтобы он опирался на среднюю фалангу безымянного пальца. Миз
инец при этом либо отведен под безымянный палец и помогает ему в поддерж
ке подбородка, либо отведен в сторону, не касаясь горла ребенка. Указател
ьный и средний пальцы Ц перед лицом малыша, раздвинуты и слегка согнуты.
Эти пальцы при движении скользят по поверхности воды и тем самым контрол
ируют положение головки ребенка. Лицо малыша должно смотреть вперед и не
много вверх (голова чуть-чуть запрокинута назад). Голову следует держать
ровно, без наклонов, подбородок Ц на поверхности воды. Другой ладонью «о
бнять» малыша за дальний от вас бок, подведя четыре пальца под грудь, прид
авая его телу горизонтальное положение, а большой палец оставить сверху
на плече для страховки (рис.54).
б) Поддержка «под грудь». Положить ребенка грудью на свою ладонь так, чтоб
ы большой палец сверху охватывал «дальнее» плечо, а четыре других выходи
ли на «дальний» бок. Голова ребенка при этом будет лежать на предплечье. О
пустить малыша в воду так, чтобы над водой были лишь его голова и верхняя ч
асть спины. Вторая рука снаружи подведена под животик, а в дальнейшем мож
ет быть и свободной. Это простое и естественное положение позволяет осво
иться в ситуации и в дальнейшем используется для отдыха ребенка. Покачив
ания и легкие надавливания пальцами на живот способствуют срыгиванию р
ебенком попавших в его желудок воздуха и воды (рис.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82