Самое печаль
ное следствие этого Ц нереализация заложенных природой возможностей
развития Ц как физического, так и психического.
С самых же первых дней жизни для малыша необходимы движения, упражнения.
И очень важно осознавать главную цель предлагаемых ребенку занятий Ц д
ать возможность раскрыться заложенным в нем потенциям, дать возможност
ь природе реализовывать свои эволюционные программы.
Естественно, что с помощью физической культуры решаются и некоторые час
тные проблемы: лечение заболеваний, коррекция опорно-двигательного апп
арата, коррекция психических состояний и т д.
Ниже мы выделяем три главные составные части физической культуры младе
нца:
1. Динамическая гимнастика. Это система динамических упражнений, легко о
сваиваемая родителями и ребенком, являющаяся наиболее доступной и унив
ерсальной формой физической тренировки, дающая разнообразные положите
льные эффекты для тела и психики.
2. Водные тренировки, или акватренинг. Вода предоставляет большие возмож
ности сама по себе как биологически активная среда и как особая среда дл
я тренировок, позволяющая делать с ребенком в том числе и активные дыхат
ельные упражнения.
3. «Бэби-йога». Это специальная гимнастика, напоминающая йогические асан
ы, исполняемая с ребенком, как правило, один или, по необходимости, несколь
ко раз после рождения. Эту гимнастику должен выполнять опытный специали
ст.
Следует подчеркнуть и тот факт, что любая форма занятий с ребенком являе
тся не только физическим, но и психоэмоциональным взаимодействием с ним
. Даже если вы просто касаетесь ребенка рукой, то для него это целое послан
ие, еще один штрих в формирующейся картине мира.
С самых первых дней жизни малыш обладает способностью общения с окружаю
щими и испытывает потребность в этом общении. По сути, наше общение с ребе
нком происходит постоянно, что бы мы с ним не делали. Кормится ли он из гру
ди, укачивается на наших руках, или когда мы его купаем, делаем массаж или
гимнастику Ц помимо чисто практических действий мы ведем с ребенком св
оеобразный диалог посредством самых различных сигналов. Даже когда он с
пит, диалог не угасает полностью. И от понимания этого зависит, насколько
осознанно с нашей стороны происходит это общение.
Занятия с ребенком физической культурой Ц тоже своеобразная форма общ
ения с ним, и соотношение значимости этого аспекта с аспектом физической
тренировки примерно такое же, как у проблемы воспитания в целом с пробле
мой физического развития. Это своеобразный язык, разговаривая на которо
м, мы с самых первых дней можем обсуждать с малышом множество проблем, соо
бщая ему сведения, актуальные именно в его возрасте и состоянии.
Своеобразие этого языка в том, что общение происходит с помощью сигналов
, для взрослого человека непривычных. Здесь зрение и слух поставляют реб
енку информации гораздо меньше, чем его осязание, вестибулярный аппарат
, терморецепторы. Большую роль играют кинестетические ощущения, т е. ощущ
ения положения тела в пространстве, напряжения мускулатуры, и вообще то,
что можно назвать как «внутрителесные ощущения». Овладев определенным
и навыками, взрослый может загружать эти информационные каналы столь же
тонко и дифференцированно, сколь это ему удается при общении со взрослым
партнером посредством зрения и слуха.
Обратная же связь, то есть получение сигналов от ребенка взрослым, проис
ходит как в привычной форме Ц через органы чувств, так и путем непосредс
твенного ощущения состояния малыша в результате бондинга. Занятия с мал
ышом физическими упражнениями помогают родителям непосредственно ощу
щать его состояния, способствуют образованию бондинга.
На языке движения можно помочь ребенку уже в самом раннем возрасте получ
ить конкретные представления о столь фундаментальных вещах, как строен
ие его тела, знание о том, как оно работает, как напрягается, расслабляется
и отдыхает, каковы его возможности и где их предел. Малыш знакомится с так
ими характеристиками окружающего мира, как пространство и время, узнава
я, что такое верх, низ, изменение направления движения, ритм и аритмичност
ь, скорость, вращение, амплитуда, положение и взаиморасположение и т д.
Очень много сведений получает ребенок и о родителях Ц как они к нему отн
осятся, насколько его чувствуют, что ему хотят предложить, насколько в не
го верят и насколько способны его понять.
Конечно же, речь не идет о рациональном осмыслении ребенком всех перечис
ленных аспектов, но, сталкиваясь с ними как с действующими факторами, он в
оспринимает и запечатлевает их непосредственно, они органически входя
т в ту картину мира, которая формируется в его сознании.
Многогранность этой картины, представление о собственных возможностях
способствуют расширению представления ребенка о норме. Это повышает ег
о адаптивные возможности, физическую и психическую устойчивость, расши
ряет его диапазон приемлемости, повышает интерес к собственному сущест
вованию, к окружающему миру, способствует процессу самоосознания, форми
рует уверенность в собственных силах.
Общее и всестороннее укрепление организма «подтягивает» за собой разв
итие его иммунной системы. Дети реже болеют, увереннее переносят болезне
нные состояния.
Методами физической культуры родители могут целенаправленно задавать
ребенку различные по характеру и степени эмоциональные состояния. Така
я эмоциональная загрузка при правильном ведении обеспечивает развитие
у ребенка здоровой, устойчивой психики.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82