В жизни Сергея доминирует вина. Однако, в основном, это вина невро-
тическая, т.к. она основана на том, что он думает, будто подводит других людей
и не удовлетворяет их ожидания. Сергей должен обучиться тому, что вина может
выполнять ценную функцию, если она основана на осознании недостаточного
использования собственных потенций. Сергею необходимо также принять ту
реальность, что временами он может чувствовать себя одиноко, так как само-
стоятельный выбор и жизнь со своего собственного центра сопряжены с
чувством одиночества. Экзистенциальный психотерапевт рассмотрел бы также
надежду Сергея в процессе учёбы открыть свой собственный личностный центр
и жить собственными ценностными смыслами. В формировании такого собст-
венного психологического центра своей жизни Сергей смог бы стать более
основательной личностью и стал бы ценить себя выше. По мере становления
такой центрации (я - центр собственного мира) он бы меньше искал одобрения
других, в частности, родителей или их заместителей. Вместо установления
зависимых отношений он смог бы относиться к другим с позиций своей силы
(достоинства). Только тогда возникла бы возможность преодоления чувства
изолированности и отделённости от других.
4. Роджерианский подход
Психологическая автобиография Сергея четко показывает, чего он хочет для
своей жизни. Он ставит цели, он мотивирован к изменению и у него достаточно
беспокойства, чтобы работать над собой. Поэтому роджерианский психотера-
певт прежде всего начал бы с веры в способность Сергея найти свой собственный
путь и в его собственные силы. Иначе говоря, эта парадигма акцентирует не
диагноз и не информацию о прошлом, а прежде всего предполагает свободное
высказывание чувств - неадекватности, фрустрации, безнадёжности и т.п.
Терапевт предоставляет свободу и безопасность для исследования угрожающих
аспектов личностного бытия, воздерживаясь от суждений и критики чувств.
Здесь мало простого отражения чувств путём вербализации. Терапевт стремится
полностью пережить в текущий момент, что это значит - жить в мире Сергея.
Подлинные отношения с Сергеем включали бы в себя: доброту, глубокое
понимание, безусловное принятие и теплоту, а также желание позволить кли-
енту любые из его чувств в ходе терапевтического времени. Терапевт должен
был бы передать Сергею основные установки понимания и принятия, и через
это положительное отношение Сергей получил бы шанс отбросить свои
опасения и более полно и свободно исследовать свои личные заботы. В
сущности, Сергей рос бы личностно во взаимоотношениях с терапевтом,
который должен был бы оставаться искренним. Сергей использовал бы эти
отношения, чтобы научиться больше принимать себя со своими достоинствами
и ограничениями. Сергею была бы предоставлена возможность открытого
выражения чувства страха по отношению к женщинам, ощущений себя не-
удачником и "слабаком" и т.д. и, главное, - возможность исследовать, как он
себя ощущает, когда его оценивают другие - родители, начальство. Он получил
бы возможность выразить чувство вины, т.е. что он живет не так, как ожидали
от него родители; что он никогда никого не любил, что он одинок и т.п.
Делясь своими чувствами, Сергей перестал бы ощущать свое одиночество,
ибо он рискнул бы впустить в свой частный мир другого, т.е. психолога.
Посредством таких личностный отношений с терапевтом Сергей постепенно
смог бы сосредоточиться на своих переживаниях и прояснить свои чувства и
установки. А терапевт увидел бы его как человека, способного развить свои
собственные силы и принимать самостоятельные решения. Словом, терапев-
тические отношения освободили бы его от саморазрушительных тенденций.
Вера и забота психолога увеличили бы его собственную веру и уверенность в
своих способностях разрешать трудности и открывать новые пути бытия.
5. Подход гештальт-терапии
Гештальт-терапевт прежде всего сосредоточился бы на незавершённом
действии Сергея по отношению к родителям и бывшей жене. Скорее всего, это
чувство негодования, но Сергей направил его в свою сторону. Поместив в центр
работы его нынешнюю ситуацию, психотерапевт учел бы также и то, что Сергей
нуждается в повторном переживании прошлых чувств, которые иначе вме-
шиваются в нынешнюю жизнь. Однако, в гештальт-терапии проработка прош-
лых чувств осуществляется не в реминисценциях, а в ситуации "здесь и теперь"
в воображаемых сценках из жизни с бывшей женой. Сергей как бы анимировал
ситуацию, обращаясь "непосредственно" к жене. Он мог бы прямо сказать ей о
своих отрицательных чувствах и тем самым завершить незавершённое. Ему
нужен также символический разговор с матерью и отцом. Здесь важно именно
содержание его речей, обращенных к родителям, содержание, которое не
проявлялось в реальной жизни. При этом психотерапевт может побуждать
высказываться следующими вопросами: "Что вызывает у тебя самое большое
возмущение в отношении этих людей? Чего ты желал получить от них и не
получил? Как бы ты хотел, чтобы они к тебе относились? Что тебе надо сказать
им сейчас, чтобы высказать всё своё негодование и обиду?"
Через осознание того, что он сейчас делает и как удерживает себя в замкнутом
пространстве прошлого, Сергей может принять ответственность за свою жизнь.
Вовлекая его в диалог между разными "частями" его личности, психотерапевт
предоставляет Сергею возможность сыграть разные "Я" и установить между
ними более сбалансированные отношения. Можно при этом использовать
технику порожнего кресла.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119