Посредством этого Сергей может осознать те
мазохистские игры, которые он ведёт с собой. Учитывая, что Сергей теряется
при женщинах, можно предложить ему сыграть роль маленького мальчика и с
этой утрированной позиции поговорить с могущественной женщиной (в порож-
нем кресле), а затем он мог бы сам стать этой сильной женщиной и с этой
позиции ответить "маленькому мальчику". Основной момент здесь - его кон-
фронтация с собственными страхами и диалог тех полюсов, которые существуют
в нём. Цель - не извлечь наружу чувства, а научиться жить с ними, т.е. почему,
собственно, он должен быть либо "маленьким мальчиком", либо "суперменом"?
Почему бы ему не научиться быть человеком, которому временами свойственна
слабость и опасения?
Большинство техник гештальт-терапии служат одной, но главной цели:
помочь Сергею получить более полное чувство того, что, собственно, он делает
в настоящем, чтобы продолжать удерживать внутри себя значимые фигуры. По
мере достижения осознания того, насколько зависимым от них он позволяет
себе быть, у него будет появляться возможность обретения центра внутри себя
и жить ради своих собственных целей, а не оставаться под контролем значимых
для него фигур.
б. Транзактный анализ
В связи с тем, что транзактный анализ - контрактная форма терапии, следует
начать с оговаривания желаемых, согласно контракту, изменений и тех областей,
в которых они должны произойти. Общая область, которую хотел бы изменить
Сергей, судя о всему, - это как научиться чувствовать себя хорошо. Для ТА
существенен анализ нынешнего поведения, взаимодействия с другими и отно-
шений к себе, хотя анализ прошлого также важен, ибо в нём содержатся важные
ранние решения, влияющие на теперешнее поведение. Их надо раскрыть. Так,
для Сергея таким ранним решением было следующее: "Я - глуп, и лучше, чтобы
меня здесь не было. Я неудачник". В дополнение к этому раннему решению
Сергей принял такие формулы как: "лучше бы тебя не было"; "будь совершен-
ным"; "не верь женщинам"; "быть мужчиной - значит всегда быть сильным"; "у
тебя ничего не получится".
Возможно, главная формула: "лучше бы тебя не было". Разными путями
Сергей программировался посланиями типа: "хоть бы тебя не видеть, чтобы
сердце не болело" и т.п. Сергей получал много отрицательных подкреплений
(ударов), и его личностная ценность девальвировалась. Теперь ему трудно
вступить в близкие отношения и принимать поглаживания. Он вложил зна-
чительную энергию в накопление отрицательных отношений и эмоций (тревоги,
вины, самоуничижения, даже суицидальных мыслей) - которые необходимо
прорабатывать в психотерапевтическом процессе.
Скорее всего психотерапевт данного направления займет по отношению к
Сергею позицию конфронтации, указав те игры, в которые он играет: "Бедный
я бедный"; "Жертва"; "Беспомощный"; "Страдалец". Его "рэкет" - это собирание
чувств, которые он использует для оправдания своего жизненного сценария и,
в частности, ранних решений, которые зафиксированы в "рэкете вины" и
"депрессии". По всей вероятности, Сергей склонен накапливать чувства вины и
депрессии, а игры, в которые он играет, в качестве приза содержат именно эти
чувства. В этом случае он как бы оправдывает в своих глазах свою собственную
жизнь, ибо таков сценарий. Формула "не будь" заслуживает особого исследо-
вания.
В ходе психотерапии Сергея следует обучить анализу жизненного сценария.
Следует показать, что он основывает свой жизненный план на серии решений
и приспособлений. С помощью такого анализа он научится определять жиз-
ненные стереотипы, которым следует, и, таким образом, изменять свою запро-
граммированность. С помощь расширения сознания он сможет освободиться от
раннего сценария.
Автобиография Сергея показывает, что он интроецировал критического
Родителя, который наказывает его и понуждает всегда чувствовать свою неадек-
ватность. Таким образом, Сергею необходимо научиться быть добрее и более
снисходительным к себе, тогда он сможет любить и других. Он должен при-
обрести способность питать себя, принимать свои успехи и открывать себя
другим.
7. Поведенческий подход
Первоначальная задача психотерапевта поведенческой ориентации заклю-
чалась бы в том, чтобы помочь Сергею перевести некоторые из его общих целей
в конкретные и измеряемые. Так, если Сергей говорит: "Я хотел бы лучше
относиться к себе", терапевт может спросить: "Что ты имеешь в виду? Когда ты
чувствуешь себя хорошо? Что ты можешь сделать, чтобы сузить свою цель?"
Когда Сергей говорит: "Я хочу избавиться от своего комплекса неполноцен-
ности", терапевт может задать встречный вопрос: "Какое твоё поведение ведёт
к чувству неполноценности?" В случае с Сергеем некоторые конкретные цели
могут быть связаны с его никотинозависмостью. Его можно попросить вести
запись событий, ведущих к курению или выпивке. Что касается неуверенности
Сергея в общении с людьми, ему можно предложить моделирование, ролевую
игру, тренировку поведения, когда терапевт, играя роль партнёра, мог бы
предоставить обратную связь о том впечатлении, которое производит Сергей в
общении, и они смогли бы закрепить эффективное поведение.
Тревожность Сергея, связанную с женщинами, также можно было бы
проработать методами функциональной тренировки поведения. При этом,
терапевт, мог бы, к примеру, сыграть роль женщины, которой Сергей назначает
свидание, а Сергей бы практиковал желаемое поведение с проговариванием всех
опасений и соответствующим анализом обратной связи.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119