Мы рассмотрели историю исследования осознанного сновидения в лаборато
рных условиях вплоть до момента признания его научным миром. С тех пор об
щественный и научный интерес к нему продолжает расти. За последние неско
лько лет на эту тему были написаны десятки статей. Все это вызывает ощуще
ние появления новой, крайне интересной области исследовании Ц мира осо
знанных сновидений.


Глава 4. Исследование мира сн
овидений: Осознанное сновидение в лаборатории. Картография мира сновид
ений

Возможная связь между миром физическим и миром сновидений всегда волно
вала человечество. Об этом свидетельствует история, насчитывающая не од
но тысячелетие. Однако проблеме сновидческой реальности, как и вопросам
«Почему небо синее?» или «Что находится на обратной стороне Луны?», вплот
ь до недавнего прошлого пришлось ждать технологического развития, дела
ющего возможным ее разрешение. Некоторый прогресс был достигнут и в псих
офизиологическом исследовании снов, но, как и в случае обычных сновидцев
, этот метод имеет заметные ограничения.
Если исследователей интересовало, например, сопровождалось ли сообщае
мое сновидцем перемещение взгляда соответствующим физическим движени
ем глаз, то они сталкивались с множеством проблем. Во-первых, необходимо б
ыло заметить движение глаз сновидца, что теперь достаточно просто сдела
ть с помощью ЭОГ (электроокулограммы). Затем нужно было пронаблюдать за г
лазами сновидца на протяжении всего БДГ-периода, ожидая (и в этом основна
я сложность) пока он случайно не совершит четкую последовательность дви
жений глазами. Такая последовательность очень редко носила необычный х
арактер, как, например, в случае сновидения о пинг-понге (глава 3), и впослед
ствии она могла быть определенно идентифицирована сновидцем и связана
со сновидением. Среди многих тысяч попыток, имевших место в течение посл
едних десятилетий исследования сна и сновидений, такие случаи можно пер
есчитать по пальцам. Если смысл опыта сводится к ожиданию подобных резул
ьтатов, то экспериментатору потребуется масса времени, прежде чем испыт
уемый случайно сделает то, чего от него ожидают.
Рассмотрим еще один пример, подтверждающий, что успех таких исследовани
й ограничивается не только внимательностью экспериментатора. Предполо
жим, что нашего исследователя интересует, проявляет ли мозг повышенную а
ктивность (измеренную с помощью ЭЭГ Ц электроэнцефалограммы) в связи с
поставленной умственной задачей, например, пением или счетом. В бодрству
ющем состоянии у большинства правшей во время пения активизируется пра
вое полушарие мозга, а во время счета Ц левое. Сможет ли исследователь до
ждаться случая, когда испытуемый запоет и начнет считать в одном и том же
неосознанном сновидении? И как он сможет определить, что испытуемый дела
ет в данный момент?
Основная проблема такого психофизиологического отношения к исследова
нию сновидений состоит в том, что в случае неосознанно-сновидящего у исс
ледователя нет способа удостовериться в соответствии содержания сна ц
елям конкретного эксперимента. Это не намного легче, чем охотиться в тем
ноте. Вполне понятным кажется снижение интереса к подобным исследовани
ям после целого ряда лет, потраченных впустую, и бесконечных миль бумажн
ой ленты, безрезультатно прокрученной полиграфом. В итоге некоторые уче
ные совсем отказались от психофизиологического подхода и занялись чис
то психологическими исследованиями. Дэвид Фоулкес, известный исследов
атель в области сновидений, писал: «…сейчас стало очевидным, что психофи
зиологические исследования не оправдывают затраченных средств, поэтом
у для тех, кто занимается психологией сновидений, было бы не слишком мудр
о продолжать тратить на них ограниченные ресурсы». Это заключение несом
ненно справедливо, но лишь в том случае, когда касается традиционных пси
хофизиологических методов, использующих обычных сновидцев. Использова
ние же осознанно-сновидящих устраняет основные недостатки старого под
хода и позволяет исследователям успешно проводить эксперименты. Это мо
жет послужить возрождению психофизиологического метода.
Тот факт, что осознанно-сновидящий понимает, что спит, способен помнить о
заранее оговоренных действиях и подавать сигналы в бодрствующий мир, от
крывает возможности для новых подходов к исследованию сновидений. Спец
иально подготовленные онейронавты могут выполнять разнообразные зада
чи и действовать во сне и в качестве испытуемого, и в качестве исследоват
еля. В первую очередь, спящий может сигнализировать о точном времени кон
кретного события во сне, что позволяет убедиться в правильности предпол
ожений, которые не могут быть проверены другим способом. Исследователь м
ожет попросить сновидца выполнить во сне определенные действия, и тот мо
жет исполнить их в точности. Сигнализирование позволяет также построит
ь карту взаимодействия тела и ума.
Наши исследования в Стэнфорде проводились во многих направлениях и пок
азали связь между изменениями в организме осознанно сновидящего и разн
ообразными действиями, выполняемыми им во сне. Наша работа была посвящен
а широкому кругу связей: между относительным временем сновидения и врем
енем реальным; между действиями в сновидении (движение глаз, речь и дыхан
ие) и ответными мускульными реакциями; между пением и счетом во сне и соот
ветствующей активацией левого и правого полушарий мозга;
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97