ТОП авторов и книг ИСКАТЬ КНИГУ В БИБЛИОТЕКЕ
"Напишите ему письмо и расскажите
о своих чувствах", - предложил я. Джордж вновь выказал ошелом-
ленность моим советом, так же, как раздражение моей наивностью.
"Это невозможно!" "Почему?"- спросил я. "Мы не пишем писем.
Я ни разу в жизни не написал отцу письмо". -"Ивы еще жалуетесь,
что отчуждены от него и не в состоянии с ним общаться. Если вы дей-
ствительно хотите с ним общаться, сделайте это. Напишите ему.
Никто вам не помешает. Вам не на кого это свалить".
Этот незамысловатый обмен мнениями в большой мере лишил
Джорджа душевного равновесия, и в тот вечер он с дрожью и слеза-
ми сел сочинять письмо отцу - письмо, которое должно было начи-
наться словами "Дорогой папа", а не "Дорогие мама и папа" или
"Дорогие родители". Судьба захотела устроить так, что в тот же са-
мый вечер дух свободы и ответственности сделал что-то с отцом Джор-
джа: прежде чем сын закончил свое письмо, отец позвонил ему, чтобы
извиниться. Ни разу в жизни до этого отец ему не звонил. Джордж
рассказал отцу о письме, которое он писал, и был так растроган, что
рыдал как ребенок. Достаточно сказать, что отношения между Джор-
джем и отцом с тех пор уже никогда не были прежними и анализ не-
посредственных уверений Джорджа в "невозможности" звонка отцу или
написания ему письма открыл нам богатые перспективы терапии.
Фриц Перлз, гештальт-терапия и принятие ответственности . Что
касается темы ответственности, то никто из сторонников активного
терапевтического стиля не был энергичнее и изобретательнее Фрица
Перлза. Базовая идея, лежащая в основании подхода Перлза, состо-
ит в том, что избегание ответственности должно быть признано и
лишено привлекательности.
"Пока вы боретесь с симптомом, он усугубляется. Если
вы принимаете ответственность за то, что делаете с собой,
за то, как порождаете свои симптомы, как порождаете свою
болезнь, как порождаете свое существование, - в тот самый
момент, когда вы входите в контакт с собой, - начинается
рост, начинается интеграция".
276
Перлз был остро чувствителен к использованию (или избеганию
использования) пациентом первого лица и к любым переходам от
активного тона к пассивному:
"Мы слышим пациента вначале деперсонализующим себя
в неодушевленный предмет, в это, а затем становящимся
пассивным объектом воздействия превратностей своенрав-
ного мира. Я сделал это превращается в Это случилось.
Я вижу, что вновь и вновь должен прерывать людей, пред-
лагая им вступить во владение самими собой. Мы не можем
работать с чем-то, что происходит где-то в другом месте и
случается с кем угодно. И потому я прошу их найти свой
путь от фразы "Это занятой день" к фразе "Я все время за-
нят". от "Это получается долгий разговор" к "Я много го-
ворю". И так далее "-".
После того, как Перлз устанавливал присущие данному пациенту
1способы избегания ответственности, он побуждал его вновь вернуть-
ся от беспомощности к нежеланию, а также брать на себя ответствен-
ность за каждый жест, каждое чувство, каждую мысль. Иногда Перлз
1 применял структурированное упражнение "Я беру ответственность":
"Мы предлагаем пациенту к каждому утверждению добав-
лять: "...и я беру ответственность за это". Например: "Я
сознаю, что двигаю своей ногой... и я беру ответственность
за это". "Мой голос очень тих... и я беру ответственность
за это". "Теперь я не знаю, что сказать... и я беру ответ-
ственность за незнание".
Перлз предлагал пациентам принимать ответственность за все их
внутренние конфликтующие силы. Если перед пациентом стояла му-
1.чительная дилемма и, обсуждая ее, он ощутил ком в животе, Перлз
Предлагал ему побеседовать с этим комом. "Помести ком на другой
1стул и поговори с ним. Ты будешь исполнять свою роль и роль кома.
1Дай ему голос. Что он говорит тебе?" Таким образом он предлагал
пациенту взять на себя ответственность за обе стороны конфликта,
r чтобы тот отдал себе отчет в том, что ничего само собой не "случает-
1ся" с нами, что мы - авторы всего: всякого жеста, всякого движе-
1ния, всякой мысли.
В оригинале использовано слово "it", обозначающее неодушевленный предмет
Или не человеческое (и не очеловеченное) живое существо. - Прим. переводчика.
277
Терапевт: Ты сознаешь, что делают твои глаза?
Пациентка: Да, теперь я понимаю, что мои глаза все время смот-
рят в сторону...
Терапевт: Ты можешь взять на себя ответственность за это?
Пациентка: ...что я все время отворачиваюсь от тебя.
Терапевт: Ты можешь быть сейчас твоими глазами? Напиши текст
для них.
Пациентка: Л - глаза Мэри. Мне трудно смотреть в одном направ-
лении. Я все время прыгаю и мечусь туда-сюда.
Перлз считал, что каждый из наших симптомов мы выбираем;
"незавершенные" или невыраженные чувства находят свой путь на
поверхность, принимая саморазрушительные, неудовлетворяющие
формы. (Это источник термина "гештальт"-терапия. Перлз пытался
помочь пациентам завершать их гешталыы - их неоконченные дела,
их блокированное сознавание, их избегаемую ответственность.)
Подход Перлза к ответственности иллюстрируется описанием те-
рапевтической встречи:
"Две недели назад у меня было чудесное переживание -
если не исцеления, то по меньшей мере раскрытия. Чело-
век был заикой, и я попросил его усилить свое заикание.
В то время как он заикался, я спросил его, что он чувствует
в горле, и он сказал: "Словно я сам себя душу". Тогда я
обнял его и сказал: "Послушай-ка, души меня". "Черт
возьми, я могу убить тебя!" - ответил он. Он по-настоя-
щему соприкоснулся со своей агрессией и говорил громко,
без всяких затруднений.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248
о своих чувствах", - предложил я. Джордж вновь выказал ошелом-
ленность моим советом, так же, как раздражение моей наивностью.
"Это невозможно!" "Почему?"- спросил я. "Мы не пишем писем.
Я ни разу в жизни не написал отцу письмо". -"Ивы еще жалуетесь,
что отчуждены от него и не в состоянии с ним общаться. Если вы дей-
ствительно хотите с ним общаться, сделайте это. Напишите ему.
Никто вам не помешает. Вам не на кого это свалить".
Этот незамысловатый обмен мнениями в большой мере лишил
Джорджа душевного равновесия, и в тот вечер он с дрожью и слеза-
ми сел сочинять письмо отцу - письмо, которое должно было начи-
наться словами "Дорогой папа", а не "Дорогие мама и папа" или
"Дорогие родители". Судьба захотела устроить так, что в тот же са-
мый вечер дух свободы и ответственности сделал что-то с отцом Джор-
джа: прежде чем сын закончил свое письмо, отец позвонил ему, чтобы
извиниться. Ни разу в жизни до этого отец ему не звонил. Джордж
рассказал отцу о письме, которое он писал, и был так растроган, что
рыдал как ребенок. Достаточно сказать, что отношения между Джор-
джем и отцом с тех пор уже никогда не были прежними и анализ не-
посредственных уверений Джорджа в "невозможности" звонка отцу или
написания ему письма открыл нам богатые перспективы терапии.
Фриц Перлз, гештальт-терапия и принятие ответственности . Что
касается темы ответственности, то никто из сторонников активного
терапевтического стиля не был энергичнее и изобретательнее Фрица
Перлза. Базовая идея, лежащая в основании подхода Перлза, состо-
ит в том, что избегание ответственности должно быть признано и
лишено привлекательности.
"Пока вы боретесь с симптомом, он усугубляется. Если
вы принимаете ответственность за то, что делаете с собой,
за то, как порождаете свои симптомы, как порождаете свою
болезнь, как порождаете свое существование, - в тот самый
момент, когда вы входите в контакт с собой, - начинается
рост, начинается интеграция".
276
Перлз был остро чувствителен к использованию (или избеганию
использования) пациентом первого лица и к любым переходам от
активного тона к пассивному:
"Мы слышим пациента вначале деперсонализующим себя
в неодушевленный предмет, в это, а затем становящимся
пассивным объектом воздействия превратностей своенрав-
ного мира. Я сделал это превращается в Это случилось.
Я вижу, что вновь и вновь должен прерывать людей, пред-
лагая им вступить во владение самими собой. Мы не можем
работать с чем-то, что происходит где-то в другом месте и
случается с кем угодно. И потому я прошу их найти свой
путь от фразы "Это занятой день" к фразе "Я все время за-
нят". от "Это получается долгий разговор" к "Я много го-
ворю". И так далее "-".
После того, как Перлз устанавливал присущие данному пациенту
1способы избегания ответственности, он побуждал его вновь вернуть-
ся от беспомощности к нежеланию, а также брать на себя ответствен-
ность за каждый жест, каждое чувство, каждую мысль. Иногда Перлз
1 применял структурированное упражнение "Я беру ответственность":
"Мы предлагаем пациенту к каждому утверждению добав-
лять: "...и я беру ответственность за это". Например: "Я
сознаю, что двигаю своей ногой... и я беру ответственность
за это". "Мой голос очень тих... и я беру ответственность
за это". "Теперь я не знаю, что сказать... и я беру ответ-
ственность за незнание".
Перлз предлагал пациентам принимать ответственность за все их
внутренние конфликтующие силы. Если перед пациентом стояла му-
1.чительная дилемма и, обсуждая ее, он ощутил ком в животе, Перлз
Предлагал ему побеседовать с этим комом. "Помести ком на другой
1стул и поговори с ним. Ты будешь исполнять свою роль и роль кома.
1Дай ему голос. Что он говорит тебе?" Таким образом он предлагал
пациенту взять на себя ответственность за обе стороны конфликта,
r чтобы тот отдал себе отчет в том, что ничего само собой не "случает-
1ся" с нами, что мы - авторы всего: всякого жеста, всякого движе-
1ния, всякой мысли.
В оригинале использовано слово "it", обозначающее неодушевленный предмет
Или не человеческое (и не очеловеченное) живое существо. - Прим. переводчика.
277
Терапевт: Ты сознаешь, что делают твои глаза?
Пациентка: Да, теперь я понимаю, что мои глаза все время смот-
рят в сторону...
Терапевт: Ты можешь взять на себя ответственность за это?
Пациентка: ...что я все время отворачиваюсь от тебя.
Терапевт: Ты можешь быть сейчас твоими глазами? Напиши текст
для них.
Пациентка: Л - глаза Мэри. Мне трудно смотреть в одном направ-
лении. Я все время прыгаю и мечусь туда-сюда.
Перлз считал, что каждый из наших симптомов мы выбираем;
"незавершенные" или невыраженные чувства находят свой путь на
поверхность, принимая саморазрушительные, неудовлетворяющие
формы. (Это источник термина "гештальт"-терапия. Перлз пытался
помочь пациентам завершать их гешталыы - их неоконченные дела,
их блокированное сознавание, их избегаемую ответственность.)
Подход Перлза к ответственности иллюстрируется описанием те-
рапевтической встречи:
"Две недели назад у меня было чудесное переживание -
если не исцеления, то по меньшей мере раскрытия. Чело-
век был заикой, и я попросил его усилить свое заикание.
В то время как он заикался, я спросил его, что он чувствует
в горле, и он сказал: "Словно я сам себя душу". Тогда я
обнял его и сказал: "Послушай-ка, души меня". "Черт
возьми, я могу убить тебя!" - ответил он. Он по-настоя-
щему соприкоснулся со своей агрессией и говорил громко,
без всяких затруднений.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248