ТОП авторов и книг ИСКАТЬ КНИГУ В БИБЛИОТЕКЕ
и не однажды они плакали друг о
друге. Так где тут реальный мир, а где - искусственный?
Смысл в том, что группа может быть гораздо более реальной, чем мир за ее
пределами. Группа пытается выявить и устранить всяческие игры: социальные,
сексуальные или престижа; ее члены вместе проходят через жизненно важные пе-
реживания; искажающие реальность фасады рушатся, когда участники изо всех
сил стараются быть честными друг с другом. Сколько раз мне приходилось слы-
шать от какого-нибудь члена группы: <Впервые в жизни я кому-то об этом расска-
зал!> Эти люди не чужие друг другу. Совсем наоборот: они знают друг друга глу-
боко и полно. Да, это правда, что участники группы проводят вместе лишь крохот-
ный отрезок своей жизни. Но психологическая реальность не эквивалентна
реальности физической. С психологической точки зрения участники группы про-
Общий обзор 65
водят друг с другом безгранично больше времени, чем те несколько часов за одну-
две встречи в неделю, когда они физически пребывают в одном кабинете.
ОБЩИЙ ОБЗОР
Позвольте мне вернуться к основной задаче этой главы: дать определение тера-
певтическому фактору межличностного научения и описать этот фактор. Все не-
обходимые предпосылки были сформулированы в этом обсуждении:
1) важность межличностных отношений;
2) корригирующий эмоциональный опыт;
3) группа как социальный микрокосм.
Я рассмотрел эти компоненты в отдельности. Теперь, если мы выстроим их в
логической последовательности, то станет ясен механизм межличностного науче-
ния как терапевтического фактора:
I. Психологическая симптоматика имеет своим источником нарушенные меж-
личностные отношения. Задача психотерапии - помочь пациенту научиться стро-
ить свободные от искажений, приносящие удовлетворение межличностные отно-
шения.
II. Психотерапевтическая группа, при условии, что ее развитию не препятству-
ют жесткие структурные ограничения, эволюционирует в социальный микрокосм,
уменьшенную копию социальной вселенной каждого пациента.
III. Участники группы, благодаря обратной связи от других пациентов и само-
наблюдению, приходят к осознанию существенных аспектов своего межличност-
ного поведения: своих сил, своих ограничений, своих межличностных искажений
и неадаптивного поведения, вызывающего нежелательную реакцию со стороны
окружающих их людей. Пациент, у которого за плечами множество гибельных от-
ношений и который вследствие этого страдает от отвержения со стороны окружа-
ющих, не может ничего извлечь из этого опыта, поскольку другие люди, ощущая
общую внутреннюю незащищенность индивидуума и следуя правилам этикета,
управляющего нормальным социальным взаимодействием, не говорили ему о при-
чинах отвержения. Следовательно, и это важно, пациент так и не научился разли-
чать вызывающие возражение аспекты своего поведения и Я-концепцию - образ
себя как целиком неприемлемой личности. Терапевтическая группа, с присущим
ей поощрением точной обратной связи, делает возможным это различение.
IV. В терапевтической группе, как правило, последовательность межличност-
ных феноменов такова:
бб Глава 2. Межличностное научение
А. Выявление патологии: член группы проявляет свойственное ему или ей пове-
дение.
Б. Благодаря обратной связи и самонаблюдению, пациенты;
1) лучше фиксируют свое собственное поведение;
2) оценивают влияние этого поведения на
а) чувства других людей,
б) мнения, которые складываются о них у окружающих,
в) мнение, которое они имеют о самих себе.
V. Пациент, который полностью осознал эту последовательность, приходит
также и к осознанию своей личной ответственности за то, как она разворачивает-
ся; каждый индивидуум - автор своего собственного межличностного мира.
VI. Индивидуумы, полностью принимающие ответственность за формирова-
ние своего межличностного мира, могут начать схватку со следствием этого от-
крытия, заключающемся в следующем: если они создали свой социальный мир и
мир своих взаимоотношений, то в их власти и изменить его.
VII. Глубина и значимость этого понимания прямо пропорциональны величи-
не аффекта, связанного с описанной последовательностью. Чем более реален опыт
и чем более он эмоционально насыщен, тем могущественнее его воздействие: чем
дистанцированнее и интеллектуализированнее опыт, тем менее эффективно обу-
чение.
VIII. В результате этой терапевтической последовательности пациент постепен-
но меняется. Для этого он идет на риск - испытывает новые способы быть с дру-
гими людьми. Вероятность этого изменения является производной от следующих
факторов:
А. Мотивированность пациента к изменению и степень личного дискомфорта и
неудовлетворенности, вызываемых нынешними моделями поведения.
Б. Степень вовлеченности пациента в группу, т. е. степень, в которой пациент до-
пускает, чтобы группа имела для него значение.
В. Ригидность структуры характера и межличностного стиля пациента.
IX. Когда изменение, даже самое скромное, происходит, пациент убеждается,
что страх некоего бедствия, который до сих пор мешал ему вести себя именно
таким образом, был страхом иррациональным: новое поведение не повлекло за со-
бой таких бедствий, как смерть, разрушение, покинутость, осмеяние или <по-
глощение> другой личностью.
X. Концепция социального микрокосма биполярна: не только внешнее пове-
дение становится явным в группе, но и поведение, усвоенное в группе, в конечном
итоге переносится пациентом на его социальное окружение, и изменения проис-
ходят также и в межличностном поведении пациента вне группы.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320
друге. Так где тут реальный мир, а где - искусственный?
Смысл в том, что группа может быть гораздо более реальной, чем мир за ее
пределами. Группа пытается выявить и устранить всяческие игры: социальные,
сексуальные или престижа; ее члены вместе проходят через жизненно важные пе-
реживания; искажающие реальность фасады рушатся, когда участники изо всех
сил стараются быть честными друг с другом. Сколько раз мне приходилось слы-
шать от какого-нибудь члена группы: <Впервые в жизни я кому-то об этом расска-
зал!> Эти люди не чужие друг другу. Совсем наоборот: они знают друг друга глу-
боко и полно. Да, это правда, что участники группы проводят вместе лишь крохот-
ный отрезок своей жизни. Но психологическая реальность не эквивалентна
реальности физической. С психологической точки зрения участники группы про-
Общий обзор 65
водят друг с другом безгранично больше времени, чем те несколько часов за одну-
две встречи в неделю, когда они физически пребывают в одном кабинете.
ОБЩИЙ ОБЗОР
Позвольте мне вернуться к основной задаче этой главы: дать определение тера-
певтическому фактору межличностного научения и описать этот фактор. Все не-
обходимые предпосылки были сформулированы в этом обсуждении:
1) важность межличностных отношений;
2) корригирующий эмоциональный опыт;
3) группа как социальный микрокосм.
Я рассмотрел эти компоненты в отдельности. Теперь, если мы выстроим их в
логической последовательности, то станет ясен механизм межличностного науче-
ния как терапевтического фактора:
I. Психологическая симптоматика имеет своим источником нарушенные меж-
личностные отношения. Задача психотерапии - помочь пациенту научиться стро-
ить свободные от искажений, приносящие удовлетворение межличностные отно-
шения.
II. Психотерапевтическая группа, при условии, что ее развитию не препятству-
ют жесткие структурные ограничения, эволюционирует в социальный микрокосм,
уменьшенную копию социальной вселенной каждого пациента.
III. Участники группы, благодаря обратной связи от других пациентов и само-
наблюдению, приходят к осознанию существенных аспектов своего межличност-
ного поведения: своих сил, своих ограничений, своих межличностных искажений
и неадаптивного поведения, вызывающего нежелательную реакцию со стороны
окружающих их людей. Пациент, у которого за плечами множество гибельных от-
ношений и который вследствие этого страдает от отвержения со стороны окружа-
ющих, не может ничего извлечь из этого опыта, поскольку другие люди, ощущая
общую внутреннюю незащищенность индивидуума и следуя правилам этикета,
управляющего нормальным социальным взаимодействием, не говорили ему о при-
чинах отвержения. Следовательно, и это важно, пациент так и не научился разли-
чать вызывающие возражение аспекты своего поведения и Я-концепцию - образ
себя как целиком неприемлемой личности. Терапевтическая группа, с присущим
ей поощрением точной обратной связи, делает возможным это различение.
IV. В терапевтической группе, как правило, последовательность межличност-
ных феноменов такова:
бб Глава 2. Межличностное научение
А. Выявление патологии: член группы проявляет свойственное ему или ей пове-
дение.
Б. Благодаря обратной связи и самонаблюдению, пациенты;
1) лучше фиксируют свое собственное поведение;
2) оценивают влияние этого поведения на
а) чувства других людей,
б) мнения, которые складываются о них у окружающих,
в) мнение, которое они имеют о самих себе.
V. Пациент, который полностью осознал эту последовательность, приходит
также и к осознанию своей личной ответственности за то, как она разворачивает-
ся; каждый индивидуум - автор своего собственного межличностного мира.
VI. Индивидуумы, полностью принимающие ответственность за формирова-
ние своего межличностного мира, могут начать схватку со следствием этого от-
крытия, заключающемся в следующем: если они создали свой социальный мир и
мир своих взаимоотношений, то в их власти и изменить его.
VII. Глубина и значимость этого понимания прямо пропорциональны величи-
не аффекта, связанного с описанной последовательностью. Чем более реален опыт
и чем более он эмоционально насыщен, тем могущественнее его воздействие: чем
дистанцированнее и интеллектуализированнее опыт, тем менее эффективно обу-
чение.
VIII. В результате этой терапевтической последовательности пациент постепен-
но меняется. Для этого он идет на риск - испытывает новые способы быть с дру-
гими людьми. Вероятность этого изменения является производной от следующих
факторов:
А. Мотивированность пациента к изменению и степень личного дискомфорта и
неудовлетворенности, вызываемых нынешними моделями поведения.
Б. Степень вовлеченности пациента в группу, т. е. степень, в которой пациент до-
пускает, чтобы группа имела для него значение.
В. Ригидность структуры характера и межличностного стиля пациента.
IX. Когда изменение, даже самое скромное, происходит, пациент убеждается,
что страх некоего бедствия, который до сих пор мешал ему вести себя именно
таким образом, был страхом иррациональным: новое поведение не повлекло за со-
бой таких бедствий, как смерть, разрушение, покинутость, осмеяние или <по-
глощение> другой личностью.
X. Концепция социального микрокосма биполярна: не только внешнее пове-
дение становится явным в группе, но и поведение, усвоенное в группе, в конечном
итоге переносится пациентом на его социальное окружение, и изменения проис-
ходят также и в межличностном поведении пациента вне группы.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320